Vet inte om det e för att jag precis ätit naturgodis och mår dåligt eller om det e för att jag verkligen måste göra något åt situationen, Men hoppas att jag kan bestämma mig och verkligen hålla detta nu när jag även får det ner skrivet......
nää nu lät det allvarligt. Jag hade mitt första gympass på länge idag och när jag skulle flytta stången råkade jag få en smäll på nagelbandet så att det sprack, det blödde mycket (för så litet sår) och svider litegrann det är allt, inget...
Har nyligen kommit hem från påskfirandet hemma hos min faster. Det serverades underbart god mat och efterrätt. Jag åt lite av varje på påsklunchen och tog en liten bit kladdkaka med grädde till efterrätt. Allt var ljuvligt gott och jag hade verklig...
Och jag klarade den riktigt fint. Jag åt av det jag ville ha och så mycket jag kände att jag ville ha. Jag blev lagom mätt och det känns riktigt bra! Jag kommer ju inte att ligga under mitt kaloriintag från gårdagen men jag kommer heller inte hamna...
En härligt god påskmiddag med ansjovisbakelser, laxomelett, frestelse, köttbullar prinskorv, ägghalvor med räkor på o räkor i en skål o framförallt matejesillstårtan. Sedan vilade vi oss ett tag o sedan åt vi firarmoussetårtan oj vilken tårta....
Kan inte magen alltid se ut såhär även då jag inte tränat. Skönt att se det börjar ta sig, sista 5 kg nu då innan man är i mål :)
Jag gick ut och gick en fin runda på en timme. Det bet lite i kinderna av vinden och var nog inte så många plusgrader precis, men solen tittade fram och aprilvädret busade inte just då. Nu har jag tagit in lite ved för att elda lite i spisen, och lit...
Vilket härligt långpass jag fick till, 28,5km på 3:21:15 är en förbättring med tio minuter sen förra gången! Idiotisk maxpuls dock, 196, jag måste varit för torr i början för första kilometern när den noteringen kom gick verkligen inte s...
I natt var fruktansvärt, jag har inte varit så trött på hur länge som helst. Hade typ förbrukat mina kcal för dagen redan tidigt på kvällen så när jag började jobba halv elva var jag VRÅLHUNGRIG. Kände mig skittöntig men jag jobbade som en...
[KURSIV]som leker med mig. Snön som föll på morgonen har lämnat marken. Tillsammans med far gick vi och satte en bukett med påskliljor på farmor Ankas grav. Vackert. Lite speciellt och storhelgsromantiskt. Farmor bor i mitt hjärta varje dag. Idag fi...
Dotterns pappa skulle ha kommit på middag idag med dottern, sin nya kvinna och sin son, men se det hanns inte. Han var fullt upptagen med att åka till hennes familj och hennes vänner så nu hinner dom inte hit alls så det blir ännu en inställd tillst...
ishockey på tvn.. sånt e viktigt så.. maten ska stå på bordet kl 18.. tidigast.. det blir kycklingklubbor rostade grönsaker.. en tomatsallad en kall sås till det.. och vårt dagliga vatten.. har tagit upp vars en bit mandeltårtbit från f...
Hakade på en kompis som ville köra en rejäl uppryckning under fyra veckors tid, vi har båda stått stilla en längre stund och har därför ett gemensamt mål - att få måtten och vågen att börja röra sig igen. Idag har vi kört igång "första...
Var nere och tränade precis och [FET]OJ OJ vad tungt det var.[/FET] Kändes som kroppen var helt förstörd. Vad beror det på? Löpning 2,5 km (orkade och hann inte mer) Styrketräning: bröst, biceps, triceps och axlar. (ökade till 4 kgs hantlar i...
att äta idag och klockan är bara 4? Hjälp. hmm... Jaja, får slänga i mig en macka innan jag drar till förfesten, så ska jag väl kunna dansa bort några extra kalorier eller? Glad påsk :)
Stackars min mag o kropp! Igår gjorde jag ett litet avsteg från min kostplan och det slutade med ett stort avsteg när dagen var slut. Jag vaknade imorse, med illamående, huvudvärk, ont i magen o svullen i kroppen. Min första tanke var: Så här har...
Yogan imorse var skön, jätteskön. Och det var så länge sedan! Ska se om jag kan få till nån rutin för det där så att jag kan gå varje vecka - det ger ju inte så mycket motionsmässigt men med mina rygg- och stressproblem känns det ju nästan m...
solen skiner nu.. gott gör stor skillnad på allt är fortfarande kallt och blåsigt.. men ändå... luktar nytvättat här.. jag hänger tvätten inomhus nu.. gillar den doften. sitter och fnular lite på vår blivande hemsida.. ska strax skala...
Yesyesyes Här kommer veckans foton, märker att jag totalt försummat min digitalkamera. Behöver en ny, kommer skaffa mig en så fort plånboken tillåter. Denna är en gammal Canon ifrån 2007 tror jag, eventuellt 08. Hur som helst. Nu ska ja...
Jag säger hejdå så länge, tar lite paus från allt fram tills tisdag. Då kör vi igång igen. Som vanligt fast ännu hårdare. Känner inte att jag hittar någon motivation eller inspiration just nu. På tisdag tänker jag börja träna igen och kött...