sen är påsken över.. idag var det påskmiddag hos svägerskan.. imorgon kommer barnbarnet från Gotland hit god mat.. mycket mat fika godis.. osv osv.. men från o med tisdag är det vardag igen.. och lugnet lägger sig över mitt paradis på jo...
Idag har jag varit på äventyr. Och ätit en del kolhydrater och onyttigheter... men jag är ändå nöjd med dagen, för att jag inte fuckade upp värre, så att säga. :) Bra saker idag: - jag har varit en bra kompis som hjälpt min syrra att flytta...
Nu ska vi se på huvudjägarna, en norsk film. Sedan ska vi sova tidigt eftersom det snart är dags att återgå till vardagen efter påskens ledighet. Vilket är nice enligt mig. Bilder ifrån dagen finns på min andra blogg mywaytowardsfitness.blogg.se
Nu är jag LESS! Less på att vara sjuk! Less på att bli helt slut bara av att laga mat! Less på att vara sängliggande och less på att inte kunna träna. Jag har nu varit sjuk i över en vecka och det tär verkligen på kroppen. Igår klev jag inte...
Uhhhh. Varfööööör??? Landade på 3000(!) kcal, lite grovt räknat, men ändå. Jag får iofs tänka på att ifall jag hade hetsätit idag så hade jag utan några problem landat på 8000, och det är bra mycket över 3000. Så brabrabra. Slut pratat o...
Nu är styrkan tillbaka. Biceps är igång and their killing the weights. Jobbigt var det utan musik, då min IPod inte är till större nytta med tanke på att hörlurarna är sönder. De senaste halvåret så har jag haft två par dyra hörlurar,...
Ja jag har inte vart inne här på evigheter men hade kommit igång så himla bra och sen började jag få problem med kopparspiralen så jag drog ut den och fick då reda på att jag skulle få barn nr 3!!! Hela världen rasade, precis fått jobb och ska...
I natt när jag jobbade gick det hur bra som helst, fram till kl halv sju. Var hungrig och sugen och allt på en gång, hittade en estrella chokladig nötmix.... MMMM så in i bubblans gott! Tog bara några stycken men det utlöste en fruktansvärd kamp...
efter en mycket lyckad sejour med viktklubb.. har jag nått mitt viktmål, mådde bra och orkade massor.. sen blev det jul.... la på mig lite tappade karaktären men tränade bra. I slutet av Januari var vi på skidresa och under ett av de sista åken vur...
Inte kunde jag för mitt liv tro att shopping finns med i motionsdagboken men se det gjore det. 2 timmar shopping resulterade i 413 Kcal. Ett bra alternativ om man inte gillar vanlig träning ;-) Kruxet är att jag inte gillar att shoppa så det får nog...
[KURSIV] Hur häftigt är det inte att äta Thaimat tillsammans med min gamla mormor, hennes äldre vänner. Thai är otippad påskmat tillsammans med äldre damer. Okonventionellt. Min mormor är inte som andra mormöder. Hon är orädd för det nya. Prov...
Känner att jag får fokusera på en sak. Jag vill så gärna tappa ett par kilon så det med sluta röka går lite åt sidan istället. Ska i alla fall försöka dra ner på de så mycket som möjligt. Dessa 2 dagar jag nu inte rökt på så har jag ä...
Vi var bjudna på en påskmiddag och där fanns det förstås mycket godis och sött! Ändå klarade jag mig, tror jag! Jag åt inget godis vilket var utmärkt. Å andra sidan missade jag målet när det gäller alkoholintag. Jag hade bestämt att dricka e...
Har senaste dagarna bytt ut dom flesta måltider emot LCHF-mat, som en infasningspersiod. Så från imorrn kör jag helt å hållet, lchf mot det vegetariska hållet - hejja hejja!
Vi tog det rejält lugnt med tanke på att två av ungdomarna inte sprungit speciellt mycket alls innan och en bara löptränat sporadiskt. Det gjorde susen för min bak, jag hade sällan över 130 i puls och det var riktigt skönt att tuffa fram i sakta m...
1h Var ute och gick med mamma Rätt skönt Hittade en del vitsipor längs vägen
Nu ska jag iväg en liten sväng till gymmet. Bröst,bicep och mage. Tunga vikter och färre repetioner. Ska skriva in vikt och mått i 8veckors defftråden senare också. Nu ska det kännas i kroppen!
Söndag 8/4 (26...days left) Ja, vad säger man... hoppade över dag 27, tog två 28:or istället =))) man var väl trött igår då! men vilken härlig dag! började med en PowerWalk med min gubbe, tog en runda på ca 4 km... och sen en Go frukost/lunch....
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Hej! Jag började på vikt 69,5 kg Och ca 2,5 månader senare väger jag 64,1 kg. Det är jag glad över:-) Nu är nästa mål 61 kg. :-) Tjoho.....