Bloggar

Har fått ont i bröstet nu med

jag skrev här. Mycket har hänt i familjen och annat runt omkring som har gjort att jag har inte tänkt på mig själv en längre tid. Men i söndags började jag med ett experiment. I och med jag är diabetiker ville jag testa hur sockret ligger uta...

Var iväg till gymmet fast besluten att jogga 1 mil på löpbandet. Och jag klarade det! Det tog 70 minuter och gav mig 600 kalorier extra! Tyvärr är jag riktigt godissugen så jag får se vad som slinker ner sedan... =/

Nu startar jag på nytt och denna gång ska jag komma i mål, nu kör vi! Jag vägde och mätte mig idag och ser en smal och vältränad kropp för mitt inre som mål. Jag vill helt enkelt bli en piggare och mer välmående person. Vikt: 110,7 kg Bröst...

ja idag när jag handlade körde jag rakt förbi mums mums o inget gick ner i korgen. Vid bullhyllan hanterade jag det genom att inte köra ner där som det göttaste låg. Men i disken över bakelser var jag bara tvungen att ta en liten koll o vad hände...

Har knappt velat gå in här de senaste då det har gått skit med både maten, vikten och alkoholen de senaste.. Så nu ligger jag på 78 igen och motivationen är i botten ungefär.. Tycker inte direkt jag ätit sååå onyttigt nu i helgen men va ut...

Det är blött, grått och tråkigt ute. Jag är ju egentligen jättesugen på promenad men inte i detta väder! "du får väl träna hemma då" säger kusin. "näej! Det är så tråkigt!" "bättre än inget" "men åh, får väl zumba då!" Nu...

Kom precis tillbaka från gymmet efter ett gött styrkepass. Körde ben, rumpa, rygg och mage. [FET]Marklyft[/FET]: 15 kg*12 reps 20 kg*12 reps * 2 [FET]Benböj[/FET]: 10 kg *12 reps + 8 i botten 15 kg*12 reps + 8 20 kg*12 reps + 10 i botte...

Har varit borsta från Matdagboken i 2 veckor försöker nu se själv vad som är rimligt i kalorier. Har gått bra fram tills nu i påsk då jag körde en / ignore på allt. Åt lite godis och drack mer vin. Men beställde iaf en sallad på pizzerian i he...

jobb 630-1030, sen gymmat 1 timme. helt jävla slut. idag blir det tidig nattinatti. och resten av dagen ska jag bara äta pulver. huff huff

Börjar med vadå?! Jo, att blogga! Har funderat på det ett tag och nu jäklar var det helt enkelt dags. Vem kommer då att läsa denna blogg? Ja, det vet jag inte, men hoppas att andra träningsintresserade kommer att tycka att det kan vara lite...

[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]

shit vad deppig man blir av detta väder. Men då var påsken över och jag måste nog ändå klappa mig på axeln och va nöjd över att jag inte skenade iväg helt matmässigt. Däremot lyckades jag dra på mig en hjärnskakning i torsdags, halkade p...

Jisses så kass jag är i magen efter all mat i helgen. Det blev brödmat, potatis, godis och allt som gör min mage totalt galen. Bara att bita i det sura äpplet och klara av resten av dagen. Sedan blir det människovänlig föda resten av veckan. Det h...

Hjälp. Drack just ett glas trocadero. Ett stort. Försöker avgifta mig från påskhelgen, går uselt. Mår värdelöst med uppsvälldhet, halsbränna, huvudvärk, hela paketet. Mår som man förtjänar, antar jag. Det känns som att det går orimligt...

gick som smort... hade lite svårt att räkna exakta kalorier eftersom vi fortfarande lever på rester från påsken!! Men jag var duktig och det känns bra!!

De gånger man låter bli godis, läsk, bakverk och glass sparar man 1 krona för varje dag När man fått ihop 100 kr så växlas de in för att handla på IKEA för Sen ska man spara 50-100 kr varje månad med så nr 1 av det man ska ha har man fått iho...

På grund av gårdagens promenad har jag ont i hela kroppen. Jag gick upp och gjorde Thai Chi hemma för att göra musklerna lite mer tillmötesgående. Till klockan 17.00 bokade jag yoga och efter det balans pass. En trög arbetsdag, jag dricker min G...

Oj oj oj. totalt spårat ur. Känner mig trots allt inte misslyckad utan istället fast besluten över att tareda på varför jag gav vika så lätt. visst jag är én jojobantare men brukar alltid utan snedsteg komma i mål först. nu känns det som att j...

Dagens frukost/lunch har bestått av en japp, vad hände där helt plötsligt? Vi som både ätit bra frukost, lunch och middag tidigare. Vi har degat i sängen med varsin japp och en massa kaffe hela dagen. Vår lilla sötis har varit så trött idag och...