Jag planerade i förskott exakt vad jag skulle äta vid alla måltider igår och lyckades hålla mig till det. Det känns bra att kunna ägg och sill till frukost, sen äta midsommarlunch med familjen med sill och potatis, jordgubbar och ta ett glas vin...
Det var längesedan jag skrev och jag har haft en ganska jobbig period och nästan gått in i en depression och gråtit mycket. Märklig känsla att inte kunna styra sina tankar och känslor. Jag som alltid brukar vara glad när jag vaknar på morgone...
Ha en riktig Glad Midsommar!
Glad midsommar
Hej.
Det går jättebra nu med att låta bli kaffebröd, godis och glass. Jag promenerar en del och magen blir mindre. Det känns riktigt bra. Jag är också jätteinspirerad att äta mer fisk och grönt. Jag köpte en hel lax sida igår som jag delade...
Jag trodde att vi skulle på fest denna midsommar och tänkte "åh nej inte alkohol!" inte för att jag har några problem att avstå, utan för att det inte är så underhållande när sällskapet blir för påverkade snapsen. Istället ska vi faktist på...
Midsommarafton. Oavsett hur man väljer att fira den är natten som följer helt magisk. Som ung uppskattade jag inte magin - det var party och kompisar och festplatser och tält som var "magin" då. Idag är min tillvaro helt annorlunda. Jag fokuserar p...
Hej Vänner!
Vi önskar er alla en riktigt glad midsommar med mycket av det ni gillar bäst!
Stor kram från oss på Matdagboken!
Jag kan nästan inte tro det. En vecka avklarad och 3 kg ner på vågen. Då är det ju värt att logga och planera vad man ska äta, och tänka för mycket på det. Ska bli så spännande hur mycket jag går ner nästa vecka när vätska etc redan är ur kroppen.
Gravid illamåendet har börjat. Är en zombie på förmiddagen som knapprar hela tiden för att skjuta undan illamåendet. Kollegorna vet så det är inga konstigheter att jag hela tiden har mat i munnen (nästan)....
Var på inskrivning hos barnmorska i to...
Nu har jag gått ner 2,7 kg efter 6 dagar. Känns ju väldigt bra, även om jag förstår att det bara är första veckan det kommer gå så fort. Men trots det så skönt att se minus på vågen. Nu lägsta vikt på över ett år. Nästa delmål är att g...
Nu är det sommar på riktigt, fido som jag skrev om igår tuffar runt i trädgården och bråkar med mig om dagarna och getingarna försöker forcera myggnätet om mornarna. Jag vaknar inte särskilt lätt i vanliga fall, men getingljudet väcker mig blixtsnabbt.
...Heh på er alla😉
Vi här på mallis njuter och har det bra. På söndagen gjorde vi en 10km promenad i typ +25 grader. Men det gick bra för det blåste lite, så känndes skönt. I går tog jag en power walk i 40 minuter innan frukost. Så träningen fu...
Nu har ja gått lite mer en tre veckor på vlcd. En kollega sa att det syntes mycket efter 2 veckor och nu har jag träffat några stycken som inte har träffat mig på länge, men dom verkar inte märka någonting alls. När jag ser på bilder tycker jag...
Hejsan!
Idag var det min vägar dag och jag var lite förväntansfull på vad cm och våg skulle sälja mig.
Men det visade sig att varken vågen eller cm var med mig.
Jag har varit ute och promenerat och sprungit vid 5 tillfällen under veckan, så att jag bl...
Minutmaningen i gruppen Vi som tränar rullar vidare, är du plusmedlem kan du gå med redan idag och utmana dig själv i gott sällskap. Vi tävlar inte mot utan med varandra. Häng med du också!
Igår satt jag och gäspade framför damfotbollen, det blev a...
Kesoplättar med lite lättsockrad lingonsylt. Så gott! Och det går in i min 200 cal per måltidsplan. Väldigt bra :-)
Det är så skönt och peppande att se resultat på vågen. Idag visade vågen 88,8 kg, vilket är lägstanoteringen i år, och 1,6 kg ner sedan i fredags. Jag förstår att det mesta är vatten men ändå väldigt skönt. Tar jag 3 kg till så är jag und...
Ja då har man fixat surdeg 7 av 8!
Tack Johan för att du finns och gjorde att vi skulle skriva upp dessa surdegar!
Den kicken behövde jag verkligen!
Vågar inte visa upp mitt datarum/ skräprum. Men det kommer en bild i alla fall! Det är st...
Som det inte räckte har jag nu fått ryggskott också. Någon som har bra tips för hur man snabbt kan bli bättre? Just nu är det det svårt att gå, stå, sitta - känns lite tröstlöst....