Jag är inte förvånad att vikten uppför sig igen, den borde börja återgå till det normala igen när som helst. Det är frustrerande, men jag vet ju att jag lägger på mig en hel del vattenvikt under mensen. Det skulle vara väldigt lätt att tappa s...
Nu har jag hållt min diet i tre veckor. Det känns fantastiskt bra att ha kommit en bra bit på vägen. Igår tog jag nya kort och de har hänt en hel del med kroppen! Sen får man ju såklart ha tålamod. Om man startar på en relativt hög vikt kan man...
Jag har sett det hos andra, nån som slutar röka först efter en bypassoperation, nån som går ner i vikt först efter att ha fått nåt rejält hälsoproblem. Jag har tänkt att det inte borde behöva vara så med mig, att jag borde kunna förstå änd...
Efter tips från Bella50 här på matdagboken var jag tvungen att prova det här receptet på pajskal gjort på kikärtor. Så gott det blev! Tack för tipset Receptet kommer ursprungligen från Jessica Frej. Jag gjorde en fyllning på ost, äggstanning, vitl...
Äntligen är alla stora och svåra saker levererade på jobbet, så nu kan jag jobba i lugn och ro. Så det bör inte bli någon ny jobbstress förrän i september så nu har jag chansen att satsa några veckor på mig själv. Och så har jag dragit på m...
Igår blev jag klar med surdeg 6, veden som skall vara klar på söndag! Skönt att va klar 3 dagar före utsätt tid.
2 eftermiddagar totalt 5 Tim o 42 min. Lika lång tid som det blev i tjejvättern.
Nu är det datarummet jag skall fixa innan söndag. Jo...
I lördags 8 juni gjorde jag etapp två i tjejklassikern med min dotter! Tjej Vättern 10 mil cykel! På 5 Tim 43 min!
Vi cyklade i mitt tempo sen dagen efter cyklade Helena i sitt tempo och försökte slå våran tid, det blev 16 min längre på dessa 5 mi...
Hej på er alla entusiaster. Hoppas ni kämpar på med er viktresa. Idag är det städdag. Dammsugit och skurat golv. Jag ska tvätta mattorna nu. Skönt. Viktresan fortsätter med lite tappad motivation ett tag men jag ger inte upp. Jag tar nya tag. Jag h...
Det var länge sedan jag höll några farter att tala om. Det finns ju förstås skäl, och jag har avsiktligt ökat farten och ansträngningsnivån, försiktigt. Delvis har jag sprungit efter pulsnivåerna, springer man med under 80% av max går det inte...
I morse när jag vägde mig visade vågen orimligt mycket och jag klev av, ställde mig igen och fick meddelandet LOW innan displayen stängdes av. Jag bytte batteri och döm av min förvåning när vågen visade 1,5 kg mindre än innan batteribytet.
Tidigare har...
Vissa mornar vaknar jag och mår ungefär som jag kan tänka mig att mumien mår när han stiger upp ur sin sarkofag i de gamla skräckfilmerna. Dammig, stel och halvblind stapplar jag till badrummet och försöker ruska liv i synapserna. Värst är det de...
Har ytterligare ett ångestpåslag. Lite godis har man ätit så klart... men tog endast ett par bitar, sen tog ja bort det. var inte alls gott som jag trodde och de "hjälpte" ju inte alls.
Ont i ryggen med så ingen promenad heller.
Hej😉
Måste bara dela med mig av receptet til den godaste smoothie bowlen jag någonsin ätit.
1 portion
Top...
Idag var det en mycket bättre dag en igår. Ingen övertid på jobbet vilket känns bra. Är heller inte lika hungrig som igår, ikväll tänkte jag ta en rejäl långpromenad. Målet är att gå 10 km 4 dagar i veckan. Det känns som både kroppen och sj...
Det är ingen dans på rosor att hålla vikten där en vill ha den. Min erfarenhet är att det inte går att släppa taget om att tänka på vad jag stoppar i mig eller att vara regelbunden med träningen. Fram till jag var 40-45 behövde jag sällan tänk...
I lördags visade jag runt mina vuxna döttrar hur man skulle springa gula femman vid motionsgården, på söndagen kastade vi oss över gröna milen. Den var en helt annan utmaning, eftersom den emellanåt bara försvinner i terrängen. Det är inte så m...
Ingen promenad idag.
Vaknade med världens smärta i ryggen så blev till och med hemma från jobbet.
Räknar iaf att vara på plats imorgon igen.
Lilleman är hos farfar och farmor då dagis är stängt idag och jag får avlastning. Gud så skönt!
Väntar också...
Känt mig nedstämd igen.
Inte konstigt heller kanske, kroppen gör ont igen, samt eksemet är inte kul heller.
Sen idag fick jag veta att p-pillerna jag går på, får jag inte fortsätta med. med tanke på min viktuppgång.
Ska få något utan hormon i. för...
Godmorgon!
På fredag bär det av till Arlandastad och vårat hotell övet natten. Vi åker tidigt på lördagmorgon. Flyget går 07:30. Men man måste ju vara där i god tid. Alltid lika spännande. Kommer att satsa mycket på träning under resan. Har...
Usch. Ingen bra natt alls. Det värkte ner i hela benet från höften och marade och levde om hur jag än försökte ligga. Vet att jag har misskött mina vilopauser och övningar i helgen men har man deadline så har man, eller? Nu är i alla fall alla u...