Bloggar

Blev en långrunda igår i alla fall. Drog hem från jobbet vid halv tre och på med promenadkläderna o så iväg! Vilket fantastiskt väder vi hade igår. Och för den delen, idag är det nog ännu bättre :) Får bli en runda idag åxå. Matplaner...

Godmorgon världen. Ännu en strålande solskensdag. :-) Underbart!! Igår var en underbar dag den med. Jag och maken strosade i den lilla "byn", handlade lite garn :-) Men undrar om jag inte skulle ha köpt lite mer garn av varje sort/färg så jag kan...

Bättre dag idag! Åt LCHF igår och det gick ganska bra, trots att jag var riktigt yr på förmiddagen. Åt för lite dagen innan. Kom ändå ut på promenad igår, även om det gick långsamt då jag skippade värktabletterna = pensionärsfart. Id...

Är det någon man verkligen vill finner man en lösning! Är det något man verkligen inte vill finner man alltid en ursäkt!

[KURSIV]This is my own fight, I’m gonna wear it out I’m gonna bleed it out Thought I could take it but I am unable It’s too much to handle[/KURSIV] [FET]It isn’t over until it’s over[/FET] Ångest, känner mig så fruktansvärt äcklig...

[KURSIV]...en oändligt mångfacetterad fråga men oändligt mångfacetterade svar beroende på hur frågan belyses. Jag kommer att få sova på den...att jag går fort, är stressad innebär väl inte att jag har bortom för det. Eller gör det? Lägge...

Vikt tvätt, dammsugat sovrum, nästan klar med disken, plockat undan en del i köket och torkade av spisen så det hände lite innan dammsugning och en massa efter och att man nu kunde ta och dammsuga sovrummt kunde jag köra lite annan träning som man i...

[FET]Lycka och glädje[/FET] känns i hela min kropp efter en underbar kväll tillsammans med mina klassisar som jag inte har träffat på länge. Hur underbart är det inte med afterwork med människor man verkligen bryr sig om! Fick komplimang för min v...

Har haft en fantastisk dag och haft lite fest. Det behövdes inte mycket alkohol innan det kändes så jag tog det varligt. Lite chips blev det men ordinarie LCHFmat. Magen protesterar inte så det var värt en liten utsvävning. Härligt trött slappar ja...

Ja, vad kan jag säga... Denna veckan har varit en upplevelse som heter duga... Känns som om jag inte sovit sedan i söndags när sonen trilla dit på 40graders feber.... ...Men trots febersjuka barn & därmed väldigt lite sömn & mycket inomhus pysse...

för sängen.. trött... nu väntar en lång obokad helg.. jag ska bara göra det som faller mig in.. vara i trädgården så mycket som vädret tillåter.. inte bry mig om matintag.. bara vara.. sen hoppas jag ha samlat lite nya krafter till...

Februari Mars Vikt 79,6 82.1 +2,5 Midja 99 98 -1 cm Buk 106 112,5 + 6,5 cm Lår v 62 60 - 2 cm Lår h 63 63 oför Vad v 39,5 40 + 0,5 Vad h 39 39 oför Underarm v 26 27 + 1 cm Underarm h 27,5 27 -0,5 cm Överarm v 31 33,5 + 2,5 cm Överarm h...

Nu måste det ske en förändring för att orka fortsätta och för att nå mitt mål... Första förändringen blir att försöka skriva här varje dag, Mest för att sätta press på mig själv och för att kunna följa mina resultat, Sen om andra tyc...

Ja...så får de bli...Ska börja med ett nytt sätt nu... Anledningen är att detta sätt jag kör på nu inte verkar fungera...(Står om mitt sätt o försöka gå ner i ett tidigare inlägg) Jag har nämligen inte gått ner mer än 4 hg sen jag börja...

Det blev lite drygt att stiga upp i morse.. men till sist gick det ju.. Trött som ett ålderdomshem.. i 7 våningar!!! Gäsp.. och då E man trött!! Men men.. strax runt 11-tiden kom mitt resesällskap och bilen styrdes mot stora staden.. en timme...

[KURSIV]är som balsam för själen. Mina öron njuter. Tankarna dansar runt i ologiska mönster och följer ingen logik. Helgen är här. Helg i Skåne. En helg som jag tänker avnjuta som jag önskar. Promenera. Umgås med de jag älskar. Ska besöka min...

Så typiskt mig... Inte kom jag hem med nya träningsskor idag heller för nu började jag tveka mellan två modeller, båda sköna på sitt sätt, de ena paret mjukare än det andra, det var väl det som skilde dom åt. Dom mjuka, som jag föll först f...

nu helt plötsligt känner jag enorm hunger. har nog inte varit så här hungrig på länge. något jag alltså glömt bort. borde absolut tagit med mig några morötter till jobbet. såg glädjen hos min man över att jag tagit tag i mitt liv. hela han l...

Köpte som sagt kvarg idag, gick förbi lidl under min promenad. Hade hört mycket om deras kvarg på 0,3 % fett. Har tidigare under min förra viktresa käkat en kvarg från willys med endast 0,2 % fett och den smakade ljuvligt. I alla fall har precis kä...

Har varit i stockholm hos min syster ett par dagar. Hon körde LCHF. Det var jätte god mat. Så det ska jag börja med. Ska komma igång med träningen snart med. Fick ta en paus i träningen eftersom jag blev sjuk. Var duktig och följde slavisk mitt tr...