Oj vad jag hunnit med mycket idag! Helt jätte nöjd med mig själv. Handlat, dammsugit, varit ute och gått 45 minuter och kört några maskiner tvätt. Hann även med en kaffe hos en kompis. Ikväll lagade jag en riktigt god kycklingrätt till mig och Mr...
Ställde mig just på vågen för att skriva in rätt siffror här på sidan. Det sved kan jag säga! Jag började sköta mig ordentligt efter nyår och gick ner 3 kg. dock har jag tyvärr gått upp 2 av dessa kilon igen... [FET]Men nu jävlar gäller d...
Jag har nu kämpat mig igenom min första vecka med LCHF. Har ännu inte skaffat alla ingredienser men det kommer så småningom. Har varit bra på att äta RÄTT. Tänkte väga mig i sllutet vecka 2 (min andra vecka). Blev sugen på söt en kväll och åt...
Usch vilken dålig matdag det varit. Jag här ätit rätt men känner mig hungrig och sugen på nått hela tiden, middag har jag inte ens ätit för jag har 0 inspiration till att laga nått :(
... Peter att älska har nu tappat 11,5 kg, fast jag tror jag tappat fokuseringen lite för det har blivit lite bulgur och pasta, inte bra med lchf kosten men ack så gott. Men nu när vårsolen är framme så aktiverar man sig lite mer vart ute och donat...
Det värsta med att vara nyttig är att jag älskar att baka! Allra helst riktigt onyttiga kakor. Just nu är jag sugen på att rulla chokladbollar. Baka cupcakes med riktigt onyttig frosting lockar också väldigt! Eller mer dumlekakor, eller snickerskako...
Denna helgen har jag spårat ut helt. Inte nog att ta inte fyllt i matdagbok i helgen utan har absolut inte varit noga med kosten helgen. Är så svårt när man inte är hemma eller umgås med andra godisråttor. Men får acceptera mitt stora snedsteg...
Nu är vardagsrummet dammsugat Vad trött man blev innan, känns som man somnar
Idag gick jag första rundan i skoterspåret. Det tog ca 40 min och blev 4540 steg. Bra :) Nu ska jag gå den rundan varje dag och förhoppningsvis ska jag kunna gå den snabbare allt eftersom :) En härlig promenad i solen och en god shake efteråt. Sen...
Förra veckan bara rusade i väg. Hann inte skriva i vad jag åt eller skriva i bloggen. Men jag saknade det. Vågen visade ett minus på 0,3kg. Inte bra om jag skall hinna mitt delmål till påsk. Men är ändå glad för ett litet minus. I helgen var ja...
igen och det är så kul. Det har varit en hungrig vecka för mig och jag har ont i kroppen och känner mig uppsvälld så jag är mycket glad åt halvkilot som vågen visade att jag gått ner i alla fall. Tjoho! på er alla som kämpar, peppa, peppa på.
Jag är glad över att jag hittade den här sidan. Jag har läge försökt hålla koll på min träning och hur jag äter men utan lycka. Det ska bli kul att se om jag lyckas hålla denna sida uppe!
Söndag 4/3 Ingen rolig dag idag... har besökt svärmor på sjukhuset, det är alvarligt och det är en mörk dag... nu är väntans tid inne.. Så jobbigt. Själv kämpar man med ett antal kilon övervikt, och andra för cancer och sitt liv... Det är v...
[KURSIV]... så har det alltid varit. Mina. I mitt hjärta. Starkast i världen. Världen vänder er ryggen, ni hamnar på skuggsidan när ni alltid bott i solen. Det är lite kyligare, lite som att tiden tickar långsammare emellanåt. Mina tankar är oso...
[KURSIV]... så har det alltid varit. Mina. I mitt hjärta. Starkast i världen. Världen vänder er ryggen, ni hamnar på skuggsidan när ni alltid bott i solen. Det är lite kyligare, lite som att tiden tickar långsammare emellanåt. Mina tankar är oso...
det går sakta ner sakta sakta ner. när jag är nere i 70,0 då har jag kommit till delmål2 i viktresan 2012. då ska jag klippa mig... synd att jag inte väger det idag då jag måste verkligen klippa mig... mina toppar är väldigt slitna men...
.. i ala fall kväll i den bemärkning att det är slutjobbat i trädgården.. för idag jisses vad ont jag hade i armarna när jag skulle börja klippa med grensaxen igen.. auuuv men det gav ju med sig lite efterhand och nu har jag flisat yttelig...
Äntligen har det hänt, jag kommer i mina gamla jeans. Trodde aldrig det skulle hända. Tack MD!! Har dock haft värsta svullahelgen men men det har varit gott och roligt. Först va det tjejkväll med tacos och godis. Jag drack bara alkoholfri öl då...
Nu e det ungeför ett år sedan jag började mätta mina joggingrundor... Så här ser det ut för tillfället... [FET]Antal rundor:[/FET] 143 st [FET]Distans:[/FET] 1,426.59 km (143 mil) [FET]Tid:[/FET] 122:55:20 h:m:s [FET]Höjdstigning:[/FET]...
Skrev ut lite recept från receptmenyn här på matdagboken. Provade på frukostbullarna med linfrö i. Dom var jätte goda. Men jag undrar hur små dom igentligen skulle vara. Delade degen i 10 bullar (igenligen ska det vara 12). Men dom var fortfarande s...