Så är det! Överträffade mig själv igår, totalt! Det sena spinning passet var inställt och en besviken Linn tänkte "faan nu kommer jag inte ens bli svettig" , ställde mig på bandet o började promenera... när jag hade gått 2 km så tänkte jag a...
Tufft de var att stiga upp 5 idag, och kallat när man promenera till jobbet, -20. tur att man har nära till jobbet. Var en bra dag på jobbet idag, kom hem och körde ett intervallpass på crossen. Sen unnan jag och min sambo en halv semla var. Men den v...
batteriet i vågen e slut - måste iväg å köpa nytt.. får nån konstig fixidé att om ja inte väger mig minst en gång i veckan så lägger ja på mig en massa vikt - helt galet ja vet, men ja e lite galen ibland =P aja - blir en motionstur ne...
Får man äta ostkaka?
därför ska jag inte gå och ta den där semlan som ligger och frestar i kylen. Lika bra att åka här ifrån, sticker till jobbet och som straff för att jag ens tänkte tanken blir det en promenad på minst 20 000 steg!
Idag skäms jag! Sov över för att jag var för trött. Gick hem från skolan för att jag är trött. Ligger på sängen för att jag är trött. Det ända som verkligen går undan är kaffe drickandet, ynka 4 koppar på en halvtimme! Och dagens i...
Känner bara att få komma i väg till ett varmt land med SOL SOL SOL! Här är det bara kallt och ruggit, man vill bara sitta ner i en muk härlig soffa med en riktigt god chaitee och massa chokladbollar!
hej allihopa idag är det lite bättre nu än det brukat vara. Jag kunde gå med stavarna i 5 min våga ej mer för ögonen o kylan o blåsten. iag är jag ledig o passar på att vila ögonen. I morrn ska jag försöka jobba igen. Det är tufft med...
Ja tänk om man kunde äta en portion motion bara sådär. Va enkelt.Jag har inte kunnat gå speciellt långt nu när höfterna värker. Inte ens den gamla trotjänaren Alvedon hjälper speciellt mycket. Å jag som hade så kul med min nya stegräknare. Sn...
Idag var det väg- & mätdag igen. Började med att mäta mig i morse. -1cm i midjan och -2cm över stussen. Det bådade gått inför vägningen. Och visst var vågen på min sida. Stannade på 79,6 kg. -0,95kg! Fantastiskt skönt! Allt kämpande ger...
Jag får nog inse att jag mer eller mindre har sömnproblem, jag kan helt enkelt inte sova, sover 2 timmar sen vaknar jag och är pigg, kan man räkna det som sömnbesvär även om man känner sig utvilad efter sovit i två timmar, jag la mig kl 3 i natt o...
Nu får det vara nog på vad kroppen hittar på! Igår morse började jag få röda utslag på handen och ena armen. Senare på eftermiddagen hade jag utslag på båda armarna och inom en halvtimme även på överkroppen och i ansiktet. Och när jag vaknad...
Provade ett par gamla jeans igår stl 38. Trodde aldrig att jag skulle komma i dem. Men jag fick på mig dem med nöd o näppe :o)Knäppte dem också. Kunde förvisso inte andas men det räknas inte. Känslan var obeskrivlig..det går åt rätt håll!
Gick upp för inte så länge sedan och känner mig faktiskt på ganska gott humör. Blir rågbröd med kokt ägg och majo till frukost, mums! Ikväll ska jag iväg till gymmet med min kära mor och kommer även möta lilla damen NoAngel där också. F...
Segt att kliva upp sen man kom upp innan 11 Ska äta innan man drar igång med dagens planering Solen är framme men är ett stort grått moln ute med
Motionshojen står lägligt framför TV:n så jag hann smita upp på den en halvtimma imorse. Nu känns det bra att jag hann med det, en sak mindre att klämma in i schemat. Vissa dagar är jäktiga.
Då snurrade jag ihop kidsens mellis tidigare idag; fruktmuffinsarna jag nämnde i mitt förra inlägg [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15870787[/LANK] Snacka de blev smarriga!!!!!!!!!!!! :-) För en gångs skull längtar även jag ef...
Suck alltså. Jag måste ha resfeber för såhär snea prioriteringar hör verkligen inte till vanligheterna. Jag är irriterad och stressad över min viktnedgång. Det saknas fjuttiga tre skit-kilon och ändå vill vågen inte röra på sig?! Jag fatt...
Vilket då undrar säkert ni, jo jag har lagt upp denna blogg för att försöka få lite pepp för att klara av min viktminskning. Jag är så enormt sockerberoende så alla kilon jag lyckades gå ner 2008 har kommit tillbaka (med LCHF), sakta men säk...
Igår var allt frid och fröjd. Ingen direkt hunger under hela dagen och allt bara flöt på. Idag är allt helt annorlunda. Jag vaknade hungrig, var hungrig efter jag hade ätit frukost, efter jag ätit mellanmål och är hungrig nu. Det är inte så...