idag blev det lite ved indraget för vedspisen och golvet dammsuget och skurat känns skönt eldar just nu mysigt. alldeles för kallt ute för att njuta av solen men fästingfritt är det, bara värmen kommer så ska kroppen få se på andra bullar ris...
första dagen med måltidsersättning börjar lida mot sitt slut. Landade på strax över 800 kcal i dag, lite ont i huvudet men annars går det ingen större nöd på mig. 1 dag klar bara 13 kvar.
Lördag och vägardag. 2 hekto mer än för en vecka sedan. Har under veckan som gått slarvat lite 2 dagar. Inte jättemycket, men litegrann. Totalt för hela veckan har jag ändå hamnat på minus. Så frågan är om det är en verklig uppgång eller om...
Njae, ångest var det väl inte imorse direkt, men jag börjar inse att det banne mig inte blir någon lätt resa det här. Problemet vet jag inte om det är att jag kommer att ha svårt att hålla mig till dieten? Nej, det blir tydligare och tydligare...
Trött, fast jag sovit i tokigt många timmar. Min medicin tar all min energi. Trött på allt just nu. Jag vill träna. Nu kommer ja säker gå upp i vilt bara för ja måste ligga still. Helvetes skit (ursäkta språket). Bitter är mitt förnamn...
Idag så har man varigt med barnen och grejat..har kört lite med rockringen men ingen annan träning eftersom kroppen behöver vila. Men imorgon ska jag på en latininspererad arobic pass ska bli skoj. Snart är det dags att kolla på melodifestivalen och...
Okej, nu kör jag på riktigt. Denna gången tar jag hjälp av matdagboken och så klart mitt underbara gym! Idag var det 45 minuters spinning som stod på schemat och jag var uppe och klättrade på 96% av min maxpuls. Det kändes tufft men när det v...
Så står då maten i ugnen. Idag blir det baconlindade kycklinglårfilé, fyllda med getost och timjan med apelsin-(eller rättare sagt clementin för jag hade ingen apelsin-)-soja-blandning ovanpå som jag ska reda av med creme fraiche sen. Funderar...
Ja rubriken är vad jag gjorde idag. Började bra, handlade allt, kan ju vara ett bra sätt att starta den planerade middagen :) Köpte frysta oskalade räkor och la in dem i frysen, jättesmart, precis när jag skulle börja fixa med maten insåg jag mi...
Har sån svår beslutsångest.. Har provat kläder i typ 1½h nu.. Fått hem en klänning som jag trodde skulle va sååå fin. Och det var den- bara lite för fin! Känns som jag ska gå på bal eller bröllop i den.. Vilket gör att jag känner att, när...
[KURSIV]passet var inställt. Lite snopet för den som planerat sin dag runt det faktum att träning skall ske. Jag muttrade lite tillsammans med några andra motionärer. Asade mig hem i kalla minusgrader. Stegen stelnade innan foten ens lyfte marken. Snu...
Länge sedan jag skrev något i bloggen nu. Det är mycket annat som behöver prioriteras och jag försöker komma ihåg att jag har ett liv utanför matdagboken och kaloriräkning också. Fast jag är här varje dag och fyller i vad jag äter. Idag så ko...
Idag har verkligen blivit en slö dag tänkte att jag skulle köra något träningsprogram hemma o började också med det men det blev bara 15 minuter av de. Kroppen var ganska färdig så bestämde att nu vilar jag idag så tar jag nya friska tag imorgon...
Åh vad det satt fint med mat i magen. Var till Willy´s igår och storhandla, där hade det erbjudande på torsk, 5 paket för 100kr! Så idag åt vi torsk till middag, stekte torsken i smör och hällde sedan lite fiskbuljong och grädde över, salt och...
Sitter och käkar överblivna nachochips sedan gårdagens tacomiddag. Vet att jag kommer att överskrida mitt 1200kcal/dag mål idag, men det bryr jag mig inte om just nu. Kroppen vill ha och behöver saltet, jag har vätskebrist efter en veckas diarré. S...
Är inne på 6 veckan av viktresan. Äter bra, har börjat träna i princip varje dag. Kör än så länge på mest kondition men även liter styrka. Varför var det så svårt å träna förut, det är bara kul och såååå skönt efteråt :) Jobbe...
Har hoppat av bussen hem några hållplatser och gått istället, ca 3 km. Vägde mig idag. -2.2 kilo efter två veckors promenad.
Efter att inte kommit in i min garderob på ett tag (åååh, det är så skönt att bara kunna stänga den och slippa se allt, men det finns där ändå i bakhuvudet hela tiden och irritation varje gång jag öppnar den, det tar energi). Nåja, idag var d...
Om 4 veckor åker jag till thailand i 14 dagar, vill då helst väga ca 5 kg mindre än i dag. Har dom senaste tre veckorna bara lyckas gå ner 0,4kg så i dag körde jag igång med måltidsersättning, tänke köra det i 2 veckor. och sedan forsätta m...
Var i Göteborg igår och shoppade, hittade en jättefin svart transparent blus som jag köpte! Jag som aldrig köper något transparent fastän att jag tycker det är väldigt snyggt! Jag kan ju dock inte sitta i den än, för att min mage viker sig och...