[FET]Ös ner mig med alla era tips, snälla underbara ni! [/FET] Förstår inte vad som hände, efter lunch idag så dröjde det en timme innan jag blev hungrig igen. Drack vatten och försökte intala mig själv att jag precis ätit. Kändes som det int...
hej är bara inne lite kort klarar inte datorn när jag är hemma. Jag har försökt jobba trots bihålor o ögoninfektion har pencellin o droppar. Det är inkomstuppgifter, bokslut etc som skulle göras o allt var bråttom. Ändå har jag varit hemma må...
Min våg har gått sönder.. På något konstigt sätt fick jag det till "Nu räknas inget, du kan äta hur mycket du vill Rebecca!" Hmm What to do! Med närmare 30 minusgrader pallar jag inte att ta mig utanför dörren! Även fast jag egentligen behöver...
Har rast för tillfället och ska ha det i ca 1 1/2 timma till rätt skönt men det är ju så förbannade kallt o detta hus det är som om kylan kryper in genom fönster o väggar :( En annan rör sig hela tiden synd om de boende som sitter still o frys...
Började min viktresa den 1/9 2011,Då såg det ut så här: Byst: 104,5cm Midja: 89cm Mage: 108cm Stuss: 110 cm Lår: 69cm armar: 35cm Vikt: 84,5kg Kroppsfett i %: 36,0 I dag den 4/2 2012, Så ser det ut så här: Byst: 95cm Midja: 76c...
[KURSIV]har lyckats äta tonfiskmacka till frukost. Plockat lite. Har laddat inför tvättid, om en sådan dyker upp idag eller imorgon kväll. Är påtagligt trött. Inte hungrig. Ska se över ekonomin. Främst då jag insett att jag inte köpt toppar på...
så är det lite roligt att läsa om den "hiskeliga 15gradiga kylan", när vi hemma i skogarna har -42, Hej och hå!
Som jag skrev tidigare idag är inte kyla min grej, men trots -12 tänkte jag försöka mig på en långpromenad på en timme åtminstone. Men när jag ställde mig utanför dörren så tänkte jag "en timme, my ass!" det skulle jag inte klara av. Så jag...
Har nu gått ner 5 kilo från start, klappar migsjälv på axeln och tänker, en femtedel gjort, bara fyra femtedelar kvar! Hejjahejja!
Har bannemig fortfarande ont i kinderna efter allt skratt igår!! Måste betyda att jag inte använt dom musklerna speciellt ofta ju!! Måste rådas bot på! Mer tjejträffar!!! Idag blir det nog inte heller varken promenad eller zumba.. Inget ovanl...
Sitter hemma hos killen och han har ätit upp all frukost och jag är hungrig och orkeslös.. Snart ska vi ta oss till centrum för att inhandla kvällens middag (då får jag väl köpa mig min egena j*vla frukost..). Ska ha ett par vänner över och v...
Vågen visar plus. Jag vill gråta. Tränade riktigt hårt igår, funderar på om det är orsaken. För lite vätska kanske. Kroppen blir som en svamp efter träning. Dricker mer idag. Får se om det ger resultat. Varit ute och handlat. Pälsade på mig...
Funderade nyss på vad som brukar gå snett när jag ska försöka gå ner i vikt. Jag tror att jag har kommit på det. Första veckan brukar gå toppen, då är man supermotiverad och har fyllt kylskåpet med en massa bra mat. Man viker inte en tum från...
Förutom den tidigare cidern jag tipsade om så finns även Xide Bright ! Visste inte om de heller ! Inget tillsatt socker, och i den är de [FET]13g socker[/FET][FET]/liter[/FET] medan i det andra sorterna ligger mellan [FET]70g-85g/liter(!)[/FET] Så den...
Hej allihopa! Hoppas ni har haft en varm och lugn lördagsmorgon! Själv tog jag en sovmorgon till klockan tio! Så skönt :) När jag vaknade blev det en kopp kaffe med en skvätt grädde i. En timme senare blev det en omelett som var gjord på två äg...
varför är det så svårt. Summerade gårdagens intag av föda. nu i två dagar har jag legat lugnt över 2000kcal. Det är ok om jag varit i mål. Men där är jag ju inte på länge. Kalorierna bara flyger på mig. Hur skall jag värja mig. Snacka om kr...
Oki dagen D är här, eller ok överdriver, men just nu undrar jag om min plan att bjuda på 3 rätters var så smart, jag är märkbart nervös för att misslyckas, förstår inte ens varför, skulle allt bli vidbränt går det ju utmärkt att fixa mat p...
När jag vaknade där vid 8.30 o tagit mig ur sängen med världens träningsvärk och kikade på termometern insåg jag att här måste elda -31 grader ute och 13 grader inne tro det eller ej men det kändes faktiskt inte kallt. Men men nu är det varmt o...
Ligger i sängen och känner mig helt snurrig i skallen. Spenderade timmar i natt på akuten. Hade sådan sjuk smärta i revbenen att jag knappt kunde andas. I december fick jag ett jätte liten spricka på mitt ena revben. Och nu har jag fått en...
Har börjat träna, har träningsvärk i magen, hur ska jag orka med ännu ett pass idag. Vikten går sakta men säkert neråt. Midjan hade minskat med flera cm vilket jag tyckte var kul. Sitter i sängen med en kopp kaffe utan socker och väntar på att...