Så har bytt träningsställe nu eftersom jag inte trivdes så bra där jag var innan. En fördel med det förra stället var att man kunde simma där och att det var nära från där jag bor men jag tror att det här stället kommer vara bättre. Har r...
Samtidigt visar forskningen att charkprodukter och rött kött kan öka risken för flera cancerformer. På 1950-talet åt den genomsnittlige svensken mindre än 1 kilo kött i veckan, idag är siffran 1,6 kilo. I andra delar av världen har köttkonsumti...
Liite undanplock är gjord innan man ska till päronen för att se Deltävling 1 ikväll Imorgon får man se om man orkar göra nåt när man blir extra trött att komma hem om man varit iväg
Jag erkänner.. Lösviktsgodis är min stora last! jag har fått någon fix ide om att jag verkligen avskyr att gå och handla mat. Det är ju så himla tråkigt! För att belöna mig själv har jag då köpt en liten påse lösviktsgodis varje gång...
Idag vill jag bara krypa under täcket, hjälp motivation. Kylan biter sig fast.
Låg och tänkte igårkväll och kunde inte somna. Var nog alla snabba kolhydrater som fått blodsockret att stiga i skyn. Plus att jag drack cola zero igår innan jag skulle somna -inte smart. Känner mig lite vilsen i maten nu faktiskt. Det är nog bara...
Jag var så himla sugen på en pizza, gick förbi pizzerian, gick längs Coops varudiskar. Går förbi Falukorven, stannar till, 10: - för en hel ring Falukorv. Woov, det räcker ju till flera middagar. Enkelt, en paket ägg o Falukorven, mm måste ha e...
Tänk att idag kliver vi in på tvåsiffrigt, känns helt underbart! Inget fuskande, inget sug och jag är piggare än någonsin. Känns som jag för första gången i mitt liv sover på riktigt och vaknar utvilad trots att jag inte sovit mer än normalt....
Idag har jag städat!! i åtta timmar!! JÄTTEKUL!! Inte!! Vi har haft ögoninflamaton på jobbet.. i tre veckor!! Börjar bli drygt nu.. när det bara går runt runt runt.. SÅ... idag har det varit stängt och vi skulle sanera avdelningen.. A...
Idag gjorde vi chokladfondant till efterrätt. Ca 700 kcal/portion. Helt vansinnigt egentligen, men jag hade beräknat för det och ätit bra resten av dagen. Helt stört dock, att mer än hälften av dagens kcal kom från EN EFTERRÄTT. Men seriöst? J...
Började få ut återvinningen och fortsatte plocka kring golven Ser bättre ut dag för dag
Unnade mig en 70 % mörk chokladkaka idag när vi skulle ha tjejkväll med några av mina kompisar. Stod och funderade på den eller en cola light, eftersom att light inte är några kalorier. Men det slutade med choklad, tänkte "jag äter nog inte så my...
Hejsan! Idag har man inte gjort skit mycket har varit ut med hundarna och varit i Lindesberg en sväng bara:) Självklart hann jag ju med att träna på gymet det var skönt som fan men svettigt:) Skönt när bror för en gångs skull säger att han...
Det är mycket frågor här på sidan om det är ok att nån dag ibland äta mer kcal än beräknat, och jag vet inte vad som gäller med alla andra, men för mig är det här att andra mitt liv. Jag är inte ute efter att Aldrig kunna gå ut och äta...
Hej !! Idag åt jag en pizza till lunch... Det blev fler kolhydrater än vad jag ätit sammanräknat under hela veckan ... Och Pizza är ju inte den värsta maten man kan äta om man äter LCHF ... okej kolhydrater 70g Men resten är ju okej. Själ...
Lätt Coolt Härligt Fantastiskt!!! 1 vecka har jag pysslat med detta nu och jag är fast - säger inte att jag någongång kommer gå vid sidan om. Ibland blir man ju bortbjuden och då kan det ju vara svårt att helt hålla sig till "reglerna", men ja...
har haft en riktig förkylning några dagar nu känner mig ganska mosig och dåligt med energi men har iaf jobbat även om man kanske skulle stannat i sängen men jobba bör man annars dör man :-).. har gått över från ljust hembakat bröd till grovt...
Nu är andra veckan på min praktik över. Det har verkligen varit mycket bättre än vad jag vågat hoppats på, men än så länge har jag inte riktigt gjort någonting :) Maten har gått bra nu i 3 dagar. Är stolt över mig själv som inte åt ett...
jag tror en av mina fallgropar är att jag äter när jag är ensam... Jag har varit duktig hela januari, nästan hela denna veckan och så igår och idag har jag ätit galet mycket. Inte bara mkt av den nyttiga maten utan också onyttiga saker.. So...
Idag har jag varit duktig hela dagen tills på kvällen när vi skulle beställa från pizzerian, hade tänkt mig en sallad men eftersom jag ätit sallad i flera dagar nu så var jag rätt less på det och tog en bebabrulle. Den var jäkligt god. Alldeles...