Min goda vän och vapendragare Rinna kåserade kring sug och hunger i ett mail som jag läste idag. Tänka sig att nu när vi äter LCHF båda två har vi exakt samma upplevelse. Vi har båda två upplevt ett konstant sug för jämnan tidigare i livet och...
Hela grejjen med fredagsmys alltså, den har blivit så himla tvångsaktig! Nu ska jag bege mig på affären, stålsätta mig och komma hem med nyttiga saker. Wish me luck!
Har precis upptäckt Tomas Tranströmers poesi. <3 ”[KURSIV]Inom mig bär jag alla mina tidigare ansikten som ett träd har sina årsringar. Det är summan av dem som är jag.”[/KURSIV] Tomas Tranströmer [KURSIV]"De som in...
Seg och trött men kom upp betydligt tidigare än igår Snöar gör det med, ser kallt ut men måste ut en sväng
Jag ställde mig på vågen i morse, trots att jag bestämt att lördag skulle vara min mät- och vägdag. Det gick inte att låta bli! -0,8 kg sedan i onsdags får väll anses som ganska lyckat, men jag vet ju så väl att det kan vara missvisande. De...
Nyinköpta vågen visade + 1 kilo (kunde inte låta bli att kontrollväga mig på gamla analoga Ikeavågen och den visade +/- 0kg eller så) Men nu är det den nya digitala vågen jag ska gå efter så + 1 kg. Mätningen: Midja +/- 0 cm, rumpa -1 cm. Glad...
Efter mycket om och men är jag påklädd och tar mig ner till porten.Första stegen utanför dörren får mig att starkt fundera på om detta igentligen var någon bra ide...Men något har lockat och dragit i mig , hela morgonen.Går en bit och känner de...
Så var det fredag igen. Varit bortrest ett par dagar och inte kommit åt dator för att dokumentera mina matintag men jag har faktiskt skött mig. Trots detta visade det sig när jag kontrollvägde mig imorse att jag inte gått ner 1 gram utan upp 0,3 kg....
Nog är det kallt, men vilket vackert väder! Solen kallar på oss där ute trots att det är duktiga minusgrader. Jag hinner antagligen inte ut och gå i det härliga vädert, men jag kommer att njuta av det genom bilrutan. Måaste köra hit och dit idag,...
Just nu har jag verkligen blivit biten av latmasken. Just då känns det helt ok. Men efter ettpar timmar är jag så ledsen på mig själv. Det är för kallt att gå ut. Är det det ingtligen. Jag tror inte det. Måste hålla mina träningsdagar och in...
Vi är tydligen många som varit förkylda,det är lätt att tappa orken på rätta maten,jag gick nästan upp ett kilo.Idag har pärmen med alla goda resept kommit fram igen.Spenat soppa till lunch får det bli. När jag tittar ut snöar det,vi har näst...
Kylan har verkligen slagit till och det med råge. -30 grader och det drar kallt på ryggen när jag sitter vid köksbordet och har fönstret bakom mig. Denna kyla ska bli värre imorgon och inte släppa förrens i slutet av NÄSTA vecka. Jag älskar v...
Vägde mig som vanlig idag på fredagsmorgonen och upptäckte till min fasa att jag gått upp 0,6. Det har varit en stadig uppgång ända sedan nyår. Ändå fljer jag matdagbboken, tränar (mycket kondition på gymmet) och försöker hålla en sund livs...
Nu blev jag medlem här för bara 2 dagar sen och har kollat runt lite.. jag gillar sidan! Verkar vara en del med samma livstil som jag börjat med (LCHF) så tänkte nu bli PLUSmedlem! Är ni plusmedlemmar? Vad tycker ni det bästa är med det? K...
Älskar att tittta på Biggest Loser Sverige. Dom är så grymt duktiga och man blir så taggad av att se dom kämpa som små grisar i gymmet. Pepp pepp pepp!
Har lovat en bild varje gång jag går ner en BMI-enhet och här kommer alltså bild två efter att jag startat den här resan. Började som bekant på BMI 28,0. Blir ännu mer motiverad att bli av med allt äckligt så nu kör vi!
Snart är det dags att åka och imorgon smäller det. 6 timmar på en 200m lång inomhusbana. Nummerlappsfrossan börjar väl snart, som vanligt. Ett säkert tecken att det är tävling i faggorna. Som jag trodde skulle det finnas liveraportering: [LANK...
Jag har de senaste dagarna varit väldigt sugen på glass, vilket känns lite off med tanke på årstiden. Men jag har stått emot suget för allt vad jag är värd. Men då suget helt enkelt inte ville lämna mig så kom jag på att jag kunde göra en s...
Börjar min 2 månaders period med vilodag trist att vänta till i morgon med att köra igång....är super sugen på att dra igång med träningsupplägget. Men dagen till ära så skall vi fira en jobbarkompis med utgång och bowling. Så det kanske...
Ja! Hade aldrig kunnat tro att vågen faktiskt skulle visa -0.5 kg sedan förra fredagen eftersom jag varit förkyld sedan dess. Känns grymt skönt att mina timmespromenader och bra mathållning räckt till den här veckan. Ikväll ska jag och sambon u...