Sitter ensam i köket.Med kaffe mackorna svalda. Skall snart till jobbet. Sovit dåligt då det är fullmåne. Idag har jag lovat mig själv en liten promenad. Fortfarande förkyld men nej liten stund kan inte skada. Det är fortfarnade svart ute. Men ko...
Har jobbat idag. Det har vart massa ledigt och kommer fortsatta vara ett tag som det ser ut. Mitt långtidsvik har gått ur och nu är jag tillbaks och plockar timmar igen. Har gått bra idag. Varit lite hungrig emellanåt. Finns inte utrymme för någr...
Den28 Januari spelar ELVIS4EVER upp till dans i Torghallen Smålandsstenar.Ett bra tillfälle att lyssna på 50 av The Kings låtar och samtidigt dansa bort ett hekto...
Det blir så fel allting med mat och rutiner ibland... Som idag, dottern sov till halv tio och jag med eftersom jag la mig sent. Vi låg kvar i sängen och gosa, pratade och lekte och klockan blev nästan elva innan vi bytte hennes pyjamas mot kläder, åt...
Kvällen var jättetrevlig, födelsedagsmiddag hos en vän, försökte släppa att jag var så opepp innan. Bra saker idag: - kunde slappna av och ha en trevlig kväll - har gjort en del välbehövligt hushållsarbete - har fortsatt med min upps...
Verkar som de flesta här är väldigt fokuserade på träning, kalorier och vikt. Trodde jag hade kommit till en plats där det inte som på alla andra ställen var en enda tävling i hur man äter, motionerar och går ned i vikt. jag har tappat sugen tro...
Hur vet man vad som är rätt eller fel? Varför gör det så ont i mig när det borde vara han som känner all ånger? Hur mkt ska man ställa upp? När är det nog? När får man sätta stopp för cirkusen? Hur dåligt ska man själv och dottern behöva...
Tänkt införskaffa mig en bra steg räknare, några rekommendationer och priser? Ligger i sängen och har svårt att slita mig härifrån. Så mycket positiv energi och pep så man blir helt fast. Legat hemma sjuk nu i tre dagar men Imon är det till...
Tillbaka på banan igen. Skönt med nytt år. Jaaaa!!
Det var jobbigt idag Är rätt trött Ett pass mer och mer tid än vad det slutade med igår
Idag gick det bra med motionen. Det var motigt på fm ich kl var närmare halv fyra innan jag kom ut. Men jag kom upp i mina steg 10600 blev det idag. Imorgon ska jag gå fram och tillbaka från jobbet och se vad det ger. Det är svårt tycker jag när ma...
Ligger i sängen och allt jag tänkt på de senaste timmarna är på hur jag verkligen ska lyckas gp ner 12 kg innan juli. Vet inte riktigt vad min start vikt är nu, men oavsett vad jag väger är mitt första mål att nå -12 kilo innan jag beger mig til...
Dagen till ända 11,5 timmar på jobbet och tomt kylskåp, krävdes en hel del viljestyrka att inte fara in på pizzerian. Men jag tog vänster vid pizzerian och med raska steg in på konsum och köpte Scan hamburgare vart 2 120gr med 2 stekta ägg och li...
Här är min mage...
Jahapp...ny på detta forum. Ny på Matdagboken, sen igår faktiskt. Dock inte ny vad gäller min trista övervikt....nu fan ska den väck!! Har fått mig tre underbara barn de senaste fyra åren, dem skulle jag aldrig vilja vara utan! Dock följde över...
älskar mitt minus på vågen. Men ack vad jag saknar mitt gröna plus. Kan inte skriva in mina värden ifrån stegräknaren, idag motsvarande 10600. Kan inte använda favvormotion. Inte heller skriva in egna enheter i matdagboken. Saknar att kunna läsa a...
Efter Julens helt vilda ätande så känner jag sug och hunger nu när jag håller mig under dagsbehovet! Just nu känner jag mig sugen att äta lite mer. Jag har ju mer kvar att äta utan att jag är helt ute o cyklar, men tänkte köra hårt från dag 1...
tentan gick åt skogen.. omtentan hägrar inte alls.. har lust att hoppa av utbildningen för gott!! julen passerade i ett behagligt mak.. hade hela familjen samlad här några intensiva dygn sen blev det bara några barnbarn kvar i omgångar.. passade m...
Imorgon är det vägning. Se om man har kunnat tappa något gram första veckan. Annars ska jag förmodligen bryta ihop, tröstäta, gråta. Ja, ni vet. Tänk va många gånger man startat sådana här projekt. Men den här gången ska jag jävlar me...
Har precis skapat mitt konto och fyllt i min första matdagbok. Det känns som ett steg i rätt riktning och jag vill verkligen fortsätta i den riktningen. Jag tänker på min vikt dagligen och önskar att jag vägde mindre men gör aldrig något åt sake...