Ååhh guud vad jag hade velat vara med!! Jag hade nästan kunna tänka mig att gå upp i vikt bara för att dom skulle ta med mig o bara köra skiten ur mig! Hade vart så härligt att ha någon som står å skriker på en o bara kör kör köööööö...
Äntligen är sonen på benen igen. Har haft en mysig dag, tog en kort prommis i solen, kikat på film och så har han lassat in en massa lax, potatis, sås och paprika :o) Själv åt jag blomkålsmos till laxen, så himla gott! Tycker inte att det är be...
.....sedan jag slutade röka.. Fy f-n vad jag är bra!!!! Nu har jag visserligen firat detta med att trilla av vagnen och inte bara av - gled under en stund oxå.... .... reste mig dock snabbt och bestämde mig för att nä nu får det vara nog.. Jag är...
[FET][/FET]Imorgon ska jag operera mig och kommer att bli sjukskriven i 4 veckor. På dessa fyra veckor kommer jag inte att få träna eller ens lyfta någonting alls. Då ligger fokus på studierna. För att inte lyckas gå upp ännu mer i vikt så måste...
Trots depp över vad sjukgymnasten sade drog jag ut i skidspåret, eller rättare sagt slängde min sambo ut mig :) Blev ca 1 mil och mestadels stakning. Låg 5 cm nysnö i skatespåret vilket gjorde det enklare att staka. Lite kallt dock, men ändå helt...
Lite svårt att veta kalorierna ibland. Om man köper en Stinas Kyckling från frysdisken, så står ju energimängderna på paketet. Men är det tillagade värden eller råa? Om jag tillagar den i ugnen en timme så tappar den ju mycket vätska. Den v...
[KURSIV][FET]Oj oj oj här bör man komma igång igen ser jag![/FET] Sköter mig bra matmässigt har ju startat om nu efter nyår igen :) Samma procedur som förra året! [FET]Det är 5 veckor kvar tills jag fyller år[/FET] så fram till dess kör jag...
Jag hade bestämt mig att ta upp träningen igen som jag skippat allt för länge och tänkte börja med nått som bara är kul och inte hör till "nyttigt" för mig så jag började med zumba. men jag märkte att köra zumba med katter som vill försö...
En lång dag är till enda, skönt det, ikväll blir det tvn och programmet med Peter Jöback tror jag, musikalnörd som jag är så tillhör han en av mina favoriter. Strax före jul så tyckte min sambo att jag kisade lite när jag tittar på tv och e...
Nu är det snart natten. Tittade på finalen till BLoser fr USA. Flickan som gick ner massor innan tv serien. Helt sanslöst. Så kan hon så kan vi. Idag börjar sv avsnitt. Blir nog reprisen imorgon. aja baja tog 5 st små pepparkakor idag. Varför va...
[KURSIV]Vad det kan göra ont! Satt hos tandläkaren i en timma igår men har ont idag också. De visste inte om de fixat det då de inte såg helt vad värken kom sig av. Inget naturligt hål?? Jag avvaktar någon dag till så får vi se.... Fullt upp...
Jag kunde inte hålla mig utan vägde mig igår, två dagar innan "invägningsdagen". Jag kan inte fatta det!! -0,8 kg!! :D Helt otroligt!!! Jag är supernöjd! Bara genom att räkna på och se hur mycket kalorier jag stoppar i mig varje dag genom denna...
Har vart ganska jobbigt dom 2 senaste dagarna. Har blivit lite småätande och även fast jag får så dåligt samvete efter så är det så lätt att det åker ner :/ Det är svårt visa dagar! Har hänt lite saker i mitt liv också och då tröstäter ja...
morgonen spenderades på jobbet, sen vidare hemöver. HÄmta barnen på skola och dagis, fick även med lillkillens vän, vi åkte till en kär vän och drack kaffe pratade skit och åt mellis:) Sen har jag hunnit hem gjorde middag, en mumsig rotsakgr...
Det har varit ett par tuffa veckor med att sluta röka och tänka på viktvinskning. Men efter julhelgerna satte jag igång med GI metoden. Det funkar bra men jag har inte mycket ork kvar. Jag är glad ändå att jag har mist 1.5kg på bara 10dagar och att...
Vet inte hur det är för er andra men just på morronen kan jag tycka det är svårt variera sig och komma på nåt bra att äta, misstänker jag helt enkelt är för trött just då för att kunna komma nån vart med hjärncellerna. Så...bara därför...
Har precis varit och träffat sjukgymnasten och fått min dom. Är dels väldigt ojämt stark, mina muskler klarar inte av den rörlighet jag har i mina segment samt så vingar hö skuldra, dvs musklerna klarar inte av att stabilisera skulderbladet mot ryg...
Tycker att jag är duktig även om jag bara är inne på tredje dagen och att jag inte motionerar sådär jättemycket. Men gick till jobbet imorse (35 min) och hem igen (35 min till) Och så gick jag 25 min på rasten. Har inte ätit något onyttigt och j...
Slarvat med maten och har nu ingen aptit. Tråkigt! Frukost: Lättfil med banan och krossat knäckebröd. Mellanmål: En lingongrova med brieost och grönsaker. Lunch: Kycklingsallad med pestodressing. Mellanmål: En knäckemacka med ost. Mi...
Snart ska jag och min smbo gå upp till stallet och sen hem igen. Blir trött bara jag tänker på de. Det blir verkligen en utmaning vill jag lova!Har ju slarvat två dagar nu så det är väl bara att bita igen och gååå. Måste ju straffa mig själv l...