Bloggar

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

Vilken helg. En massa ångest. Jag brukar ju springa bort den men mitt knä hindrar mig. Styrketräning ger inte samma effekt på ångesten tyvärr. Det ledde i sin tur till överätning i helgen. Man ska inte döva ångest med mat. Jag VET det. Men åh v...

Helgens träning gick som planerat. Var väldigt trött i benen bara på eftermiddagsträningen. Men inte så konstigt med ett pass på torsdagen, ett på fredagen, ett på lördags morgonen och sen ett på eftermiddagen. Men det gick enligt planen. Morgon...

Jippie !!!! Igår så fick jag mitt första spring i benen känning!!=) Tog det lugnt och joggade 3 km, hahaha tidigare hade jag knappt räknat det som pass... Men nu känns det verkligen som jag är på G igen. Och det känns underbart. Klädde fö...

För 1 vecka sen körde jag igång med träningen igen. Maten har varit sådär, lite onyttigt och lite godis. Men vågen stog på 63,7 förra veckan och denna står den på 63,1. Så lite ner har det gått iallafall. Målvikten är under 60, som jag...

Har varit en lyckad helg! Har tänkt mkt på vad jag äter och lyckats motstå sötsakers frestelser, så jag kunde inte låta bli att göra en fuskvägning idag för att se om detta lönat sig. Och som tur var har det gjort det, väger nu under 80kg! 79,6...

Förstår inte vart jag ska hitta motivationen. Vill inget hellre än att gå ner mina 10-15 kg, men jag orkar inte ta mig i kragen och sätta fart... Är jätte trött efter jobbet, somnar i soffan, tänker att jag ska gå ner i källaren och träna... m...

I dag stannade vågen på -0,7 kg. Lite besviken blev jag kanske, då jag tycker att jag har rört på mig så mycket i veckan som var. Men jag behöver och vill verkligen tänka annorlunda: [PUNKT] Jag ammar fortfarande min son, och då är -0.7 kg e...

[x][KURSIV]75 kg ~ ny hårfärg![/KURSIV] [x][KURSIV]74 kg ~ 1 dl jordnötter![/KURSIV] [FET]72 kg[/FET] ~ köttbit på Oleary`s! [FET]71 kg[/FET] ~ hårfärgsretouch! [FET]70 kg[/FET] ~ 1h massage [FET]69,9kg[/FET]~ fransförlängning [FET]67 kg[...

Fyller år idag och vågen har stått på fre: 62,8kg, sönd 62,9kg och idag på 62,8kg! YES! Så nöjd med mig själv! Firar idag med att köra milen med en kompis efterjobbet! Sen blir det lite mysfika ikväll, imorgon ska jag och sambon sova på hotel...

Jag hade helt glömt av att jag gick ner 0,6kg förra veckan! Så nu har jag gått ner 0,5 igen vilket Hade varit 1,1 (nära 2) hehe Men vad spelar det för roll om det är uppdelat, jag är skitglad för de veckorna jag går ner stadigt :) Så ny...

Trött Igår hade man ingen promenad eller träning men idag är det dags igen Att gå upp tidigare gör väl att man kommer framåt snabbare framåt om inte tröttheten tar över mer men behöver det här för att kuna städa i veckan

Ja det var inte roliga siffror som stod på vågen den här gången. Och jag förstår precis varför. Har slarvat som bara den med maten den här helgen. Tryckt i mig massvis utan en tanke på konsekvenserna. Visst har det funnits någonstans där i bakhu...

Hemma 02:30 efter en vända till akuten med dotter (inget allvarligt) och tänkte bara låta jycken kissa av sig när den rackarn smet. Bara drog. Lång näsa... Nu sitter jag vid datorn med två kokta ägg och väntar på att han skall behaga komma hem ig...

Ska försöka fylla i matdagboken igen men har ju ändå lyckats gå ner så kcalräkning är inte helt nödvändig för att gå ner i vikt Man tröttnar på att väga och mäta med, inget man vill göra hela livet

Var och träffade min "son" en asylsökande ung man från Afganistan i dag och kunde inte förmå mig att tacka nej till en chockladpralin och en liten bit tosckakaka, tänkte nu är det kört! Men döm om min förvåning, jag hade trots det lite över 500...

Nu ska jag köra igång med LCHF har jag tänkt. Ska försöka följa matsedeln, men jag kom ju på att jag ska bort i slutet av veckan. då kan det bli lite svårt, men får göra så gott jag kan.

Så har uppdaterat lite på förberedelse sidan. Gå in o tyck till lite vet ja! [LANK]http://bodyfight.blogspot.com/p/forberedelser.html?m=1[/LANK]

Hände en sak imorse som jag ligger o tänker på Det kom från en person som jag inte riktigt vet hur jag ska ta ,det är ju inte många i hennes ögon som är bra mer än henne själv , och hon får mig att känna mig otroligt liten :( Jag vet att ja...

Jämt när jag är i "dåliga" perioder så tycker jag det känns onödigt att registrera mina matintag och träningspass. Varför?! Det är liksom att motståndet kväver viljan att fortsätta... Tre veckor av dinglande dåliga matvaror och brist på t...