det trodde jag igår och nu ikväll och min man tror han kanske är på väg att bli sjuk och då är det nån livskraftig baselusk eftersom han är sjuk kanske 1 ggr/år eller ännu mer sällan, särskilt sen han började äta mkt vegetariskt. mat: Fr...
Det behövs inte mycket för att ramla ur "rutinkostymen" det kan jag sanningsenligt intyga! En helg i Barcelona med brallisarna var allt som krävdes sen var jag borta från LCHF och träning. Sååå det är väl baaara att börja om, eller hur? Och...
Jag var hemma hos mamma o pappa en sväng idag.. jag har inte träffat pappa på några veckor..när han såg mig så fick han tårar i ögonen (har är lite av en drama queen) o sa men lilla gumman du har gått ner massor i vikt ju,kämpa på!! De vär...
Nu har jag verkligen kommit igång med träningen och det känns så skönt. I måndags körde jag Zumba för första gången, det var skitkul! så det blir det nog en gång i veckan nu. Sen har jag varit på gymmet igår och idag och både kört styrka oc...
[KURSIV]Linserna, shit vad dem strular, ser inget. Är trött. Sitter på mitt fik och byter ord över internet med vänner. Ord. Kan dem analyseras? Hur blir ord en verklighet? Vad gör människan till människan bakom orden? Kan man värdera och t...
Vart att gå på zumba igår kväll efter jobbet. Hade tänkt att bara ta crossen en halv timme typ men så var det ju rusul som skulle ha passet. Då kunde jag verkligen inte motstå det. Var ett helt ny koreografi, och mycket roligare än förra måste...
Tänk att det redan är höst. I morgon åker vi till stugan som jag inte varit i på många, många veckor nu. Det känns lite vemodigt att det kanske inte blir så många helger till innan det är dags att stänga för säsongen eftersom vi bor i en oiso...
Har köpt lite keso och äpplen nu. Så gott att blanda det och ha som mellis eller på kvällen om man blir sugen :). Hur brukar ni äta keso? Finns det någon annan god kombo? :)
Dagens vikt 68,9 i går 69,4 Maten idag kl 5.45, 2 Finn crisp med räkost o tomat samt kaffe kl 9,00 samma som ovan fast me gurka kl12,30 Naturdiet bars, Hasselnöt/choklad, supergod var den kl 15,30 1 Finn Crisp me ost o paprika kl 16.30 Risgryns...
till skillnad ifrån igår som var kaotisk. Idag har jag lyssnat på micropaus med Eva Johansson på jobbet i min mp 3 på min middagsrast det var så skönt. Satt i min stol på kontoret o hade stängt dörren o bara lugn o ro. Det var underbart o jag job...
Efter en dålig start på morgonen x2 Så infinner sig ingen matlust alls. Inte sugen på något. Blev att inta ett glas med lightsaft medans de andra åt mat. Har haft hela dagen full med tokigheter, har inte fått gjort alls det jag hade tänkt. Prom...
Släpade ut en lite halvseg och slö lekamen på en jogg idag, och vilket härligt väder att jogga i! Lite svalt, lite småblåsigt och soligt men ändå inte gassande. Jag fick säkert fem regnstänk på mig också, och det var så där svalt så huden k...
det har resulterat i att jag tappat 2,2 kg sedan förra torsdagen... riktigt bra om jag får säga det själv,men nu antar jag att det kommer bli lite segare.. jag har "bara" 12,8 kg kvar till mitt planderade mål...vilket borde vara överkomligt med t...
Jag har gått ner 2 storlekar i byxor, 2 STYCKEN! Jag är så glad och det känns fantastiskt! Blir nu så sugen på att träna ännu mer. Ska ut och gå idag, funderar även på om det ska bli lite träning med wii.. Har jättekonstig kroppsform n...
Tagit mig hem och fortsätter undersöka Twitter under matlagningen... Har inte fattat riktigt än: upptäckte just en flik som hette "Mentions" och där upptäckte jag flera svar/kommentarer på mina tidigare inlägg?! Dessa hade INTE kommit upp i min "Ti...
Jag fattar inte hur folk hinner med allt, vid vissa tillfällen önskar jag verkligen bort mitt funktionshinder. men jag försöker iallafall, idag måste hela huset städas pga att vårt försök att ha katterna i hela huset funkade inte pga min mans all...
Blev konditionsträning idag, -500kcal =) Kalorier borttränade den här veckan: 1700 - rätt okej med tanke på att jag äter rätt lite. Har dock varit väldigt segt att träna denna veckan, det är jobbigt, känner mig trött och slö och hela gymmet k...
Så.. då var man nu inskriven på arbetsförmedlingen. Försökte somna i eftermiddags så jag skulle "råka" bli försenad dit (deras mottagningstid är bara till 16). Men jag lyckades inte somna så var bara att ta sig dit. Men gick väl ok. Fast blev l...
sitter och funderar lite på hur mycket kcal man ska spara per dag?har inte riktigt förstått allt ännu! jag ska äta 2243 kcAL per dag är de någon som kan hjälpa mig med hur mycket ja ska spara för att gå ner i vikt! och om man tränar så plussa...
[KURSIV]grundar sig i sushi. Får jag lite sushi i magen, då bli magen och hela jag nöjd och glad. Åtta bitar av lycka, men vasabi och soya. Mätt är jag inte då jag ätit helt klart för lite idag. Laktosillamåendet lär jag få leva med resten av...