Idag är de en ny dag tog sovmorgon i dag tanke på att jag har sovit dåligt inatt på grund att den gipsade armen! jag och min sambo var med i en bilolycka för snart tre veckor sen så båda har varit sjukskrivna. men vi klarade oss bra bara en varsi...
fönstret idag. Ridturen ställer jag in idag. Får bli ett pass på CT:n istället.Men det är ju bra med varierad träning. Kanske träningsvärken från gårdagens ridtur hinner ge sig lite tills imorgon.För då ska jag ut,om inte regnet strilar. Men...
Ja inte mycket men morgonens vikt visade 56,6. Men det är inte så konstigt att den gjort det. det har blivit mycket fest och jag har struntat i kaloriräkning. Så det kunde ju varit värre i alla fall. Mitt mål är att jag till nästa onsdag, då näs...
Ja, det kanske är en smula naiv att tro att jag skulle få träningsvärk efter ca 15 min på crosstrainern, men jag är ändå lite besviken. Det känns nääästan i benen. Om jag spänner dem... hårt. Jag är i så vansinnig dålig form och jag tr...
Nu så är jag verkligen less. Och har till och med beklagat mig hos son dietist. Nu har jag alltså inte gått ner i vikt på 2 ½ vecka och min diet är ju minst sagt hård. Sonen säger att jag kanske skulle behöva äta lite mer för att öka förbr...
Nu på morgonen, har massa ursäkter som halsont, att det är kallt ute ochjag inte vet var min lungplus är, att jag försov mig m.m. men jag kommer få skitsvåt att jogga om jag känner mig stressad över allt som ska göras eftersom jag försov mig...
Jag tänkte att jag skulle bestämma att det blir det. Jag jobbar bara till 16 och sedan är det ledigt ända fram till Fred morgon :) DET är härligt om inte annat! Jag brukar alltid planera in gym på lediga dagar och spendera några timmar allt som a...
Hoppas ni alla mår bra i höst rusket. Det fick bli bilen till jobbet idag. Sist jag cyklade i regn till jobbet blev jag så dyblöt innan jag var hemma. Stora dottern har tagit mina regnkläder.......får väl köpa nya! Jag måste ju hem på lunche...
De behövde folk på jobbet idag. Men tyvärr. Ska jobba tors-fre.. O e verkligen långt ifrån frisk. Så idag ska jag ba vila o dricka te. Vill nt sjukanmäla mig :/ men men. Ngn frukost blir de nt på ett tag! Men ska nog fixa lite gott te;D ute regn...
Vaknade av att de smattrade på balkongräcket och väl uppe såg jag att de verkligen spöregnade...Men är ju höst på väg så de är väl bara att acceptera.. Men efter mitt tvättpass skall jag ta en promenad på skogsvägen i regnkläder...tycker...
I morse skiljde sig min vikt med 1,4 kg från igår morse (!!), det är absolut `rekord`! Blev en plupp lååångt från trendlinjen på viktpuls.se, haha! Blir spännande att se vad det blir i morrn. Jag vägde förresten flera gånger, så att det inte s...
Jag jobbar me massor av män o har i mina sysslor lite städ, Då ingår toa städning,, När man går på Toan o gör skitjobbet så kollar man ju att det inte finns rester, Äckligt för nästa man, Men på mitt jobb så Tycker Förmannen att det ska...
Men det brukar gå över i sjusnåret ;-). Fortfarande mörkt ute, antagligen för att det spöregnar. Och blåser. Höstrusk! Värmefläkten är igång och téet är hett och inboxen väntar på mig... fast det är lite knepigt just nu: har ju precis fåt...
jag bara har en liten undran till er som käkar enligt Dukan-dieten.... Hur fasen fixar magen det under fas 1. jag är helt förstoppad trots att jag äter linfrön å havrekli på morgonen... blir liksom galen för vikten står ju still eftersom jag i...
Det blåser och regnar ute och jag undrar om det är fullmåne bakom molnen?? För jag kan absolut inte sova. Legat och vridit mig sedan tvåsnåret och gav upp ett par timmar senare. Ont i halsen har jag oxå, det är säkert därför... Triiiist att bli...
[KURSIV]infinn dig omedelbart, jag är trött men behöver få slut på alla surrande tankar så nattsömnen kan inträda.. Godnatt!! kram[/KURSIV]
Tänkte testa med fett 1g/kg och samma i protein Hur det nu ska gå till
macka med flora och makrill, te med mjölk och honung, sojaprotein burgare, tomat, rödlök, te med honung och mjölk, fikabröd, te med mjölk och honung
Mitt allra första blogginlägg - trodde aldrig jag skulle få detta för mig. Men tänkte som så att det kanske inte är så dumt att skriva om tankar och kampen mot övervikten. Värt att prova iaf! Min dag har varit bra tycker jag - har varit ledig id...
Bra jobbat tjejen! Än så länge känns det bra, jag känner mig grymt motiverad och det känns kul (: - knäövningar - inget bröd, socker (förutom funlight)potatis, pasta, ris eller annan sträkelse. - bra träning - ätit regelbundet - nattsömn 7h