Vaknar till tjock dimma utanför dörren o blött överallt. här brukar det vara dimma, men vi har varit förskonade under några veckor Ryggen min känns okej idag efter kinken som vart, men det blir nog ingen trim för ska packa i släpet, Racinghe...
Har just varit ute och joggat 3,5km i kuperad terräng på berget. Tiden kanske inte blev den bästa, men det är bara 5e x jag joggar och 2a gången jag tog den rundan så jag får vara nöjd med tiden 23 min annars tar jag 5km på 30 min å det är inte...
Från 14.20 till 20.02 har jag stått i köket och lagat mat Äggmuffins med bacon och ost men det gick inte bra, svamp, ost, bacon, skinka och purjopaj med äggstanning, ägghack med majonäs tacopaj på sojamjöl och köttfärsbiffar med gorgonzola som...
jag börja med skinny girl diet, men har inte orkat följa det något särskilt. Räknar kalorier bara. Äter väl ca 400- 1000 på en dag. Men idag fick jag värsta ryck och åt massa choklad och vetekrans!!!:O Vad hände?!?!? Har försökt att tr...
Oj så trött jag är! Tror kroppen försöker tala om för mig att det är dags för en vilodag, har ju inte haft någon sedan midsommarafton. Så, det blir nog inget hotellgym imorgon tror jag, utan jag tror jag nöjer mig med en kvällspromenad i omgivn...
Va roligt att ni skriver in och peppar varandra. Det är första dagen idag, när jag tittade på allt som ska fyllas i i matdagboken slog det mej att jag nog börjar imorgon. Jag ska bli kvitt mitt socker behov har jag tänkt och bli lite slankare på kup...
För min svarta recer är hos bildoktorn, och gör en skönhetsoperation. ;) Har helt glömt så mycket motion man får [KURSIV]utan[/KURSIV] bil... Man är helt bestämt för bekväm när man väl skaffar sig fyra hjul! Känns som om dagen flytit p...
Oj oj oj... idag blev det mycket cyklande. Först en tur till jobbet som vanligt, sen vid lunch ringde hyresvärden och frågade om jag kunde vara hemma om 45 minuter för att de skulle kunna kolla på kylen, så det var bara att fint sätta sig på cykeln...
Dagens matintag: fiberhavregryns gröt m frön, mellanmjölk, en fralla m bregott. Lite senare under dagen en sundee (?) me kola. :S ...! Äggröra m tre bitar kallrökt lax. En liten halva honungsmelon. Müsli m lättmjölk. Vatten. Körsbärstomater....
[KURSIV]jag har inte lagt mig, jag har istället möblerat med min nya säng, bäddat å fixat, fixat mina naglar med fint lack, organiserat lite papper... Hur sjuk är jag egentligen? Jag är trött. Men just i skrivande stund kan jag inte natta mig...
Ikväll har jag för första gången i mitt liv varit men i en yogaklass!! Kul.. inte lätt.. mycket att hålla reda på.. vänster fot hit.. höger arm dit.. blicken på tummen.. magen in ( VILKEN av dom???) rumpan spänn... nacken lång..OCH andas.....
Har försökt att äta fyra ggr - vilket är sjukt svårt då man har ätit typ 1 max 2 ggr dagligen OCH dricka vatten (jag hatar vatten och längtar efter min Cola). Bananer och en hårdbrödmacka till frukost, sallad med ost och skinka till lunch, ett ä...
har storlek 25 i levis jeans och 26 från bik bok :D:D snarrt 24 haha :D köpte mina första jeans idag på 6 år !!!
Blev en promenad till då jag kom på att imorgon åker vi till mina föräldrar och ja inte kan träna ngt förutom promenader och joggning (som blir tidigast fredag) :) Skönt att promenera runt och glutta på hus!
[KURSIV].. i min nya säng. Orkar inte något, så promenaden blir i morgon. Godnatt säger en Linni som inte orkar något mer idag :D KRAM på er.[/KURSIV]
Jag har semester och det innebär att jag har tid att skriva upp vad jag äter igen. Så med andra ord - jag startar på nytt! Det gäller att bli medveten om vad jag stoppar i mig. Så nu kör vi!
Tog en promenad vid fem tiden i morse. Gick i rask takt i drygt 30 minuter. Kände mig bra mycket piggare under dagen, men nu när jag är hemma igen så är jag sådär vansinnigt trött. Imorgon väntar ett 12 timmars arbetspass. Beordrad övertid, så...
fick jag hem idag från Ellos, provade och den satt som en smäck! NO MORE VASSEN i sommar :o) Röd med en liten kjol på, jättefin :o)
Smet förbi Åhléns på hemvägen och fick syn på en kjol jag tror skulle se kanonbra ut på mig. Men för första gången i hela mitt liv tror jag fick jag avstå för att den var [KURSIV]för stor[/KURSIV]! De hade bara L och M och då hade jag tappat...
Är så glad över att vågen äntligen visar två siffrigt istället för tre siffrigt :D har inte vägt så här "lite" på flera år. Visserligen har jag 30 kg kvar men är så frukansvärt stolt över att jag redan klarat 20 kg :) Firade detta med att...