Först körde jag på egen hand med tre veckor strikt lchf. När jag inte kände av någon förändring så bestämde jag mig för att gå med här på matdagboken. Nu har det gått två veckor här. Det funkar bra med att registrera allt jag äter och ing...
Vi verkar vara ett par stycken som numera glider runt viktlösa och mållösa
Jag är en av er- alla vikt och hälsomål är uppfyllda och att " bara" hålla jämnvikt känns lite för klent
( Hur det nu kan kännas så då det just är detta som varit det s...
Dagen igår var helt fantastisk!
min man och yngsta dottern fixade god lunch med grillad korv och hemlagad potatisallad.
vid halv 2 blev vi hämtade och vi tog eftermiddags fika i en mysig våffelstuga vi har 2 mil från där. Vi bor.
jag tog en helt u...
Stockholms resa under alla under bilen fungerade perfekt. Besökte ögon läkaren, var när jag blev riktigt sur när han säger ska bli spännande att se hur det gått. Svårare få det bra efter en gulafläcken operation. Min läkare sad bar före operat...
MORS DAG
Min dotter kom med tåget och vi åkte till Sofiero.
Min dotter brukar baka en tårta mej jag sa att jag bakade den då jag kan inte äta en vanlig tårta.
Tyvärr hann inte kakkan kallna så jag tog och bara hällde över blåbär och hallo...
Hej på er🌞
Soligt och vackert som vanligt. Lite svalare ute. Så måste passa på att njuta av solen innan värmen slår till igen. Dom påstår att det skall bli mellan 25-31 grader varmt nästa vecka😓🌞☀️😎 Så nu tänker jag sätta mig på...
Mina tankar väcks ofta av bloggar jag läser här på MD, det börjar snurra i skallen och funderingar börjar gro. Idag läste jag dollsters blogg och då började jag fundera.
Tidigare under mina viktresor har just svackorna varit ett stort problem för mig....
Önskar alla mammor en underbar dag.
mina barn hämtar mig vid halv 2, då ska vi på utflykt 😊 ska bli så mysigt 🌸💖🌸
Var till diabetes sköterskan och vi båda fick en chock när det visade på hennes mätning att jag har inget förhöjt blodsocker i kroppen.
Jag var till henne klockan 14 och hade ätit som vanligt med den nya kosten och jag hade 4 i blodsockret.
Jag har h...
Det fina vädret och värmen håller i sig! Älskart! Spenderar det mesta av min vakna tid utomhus och kvällarna avslutas nästan uteslutande vid grillen. Igår blev det kycklinglår och till detta blev det receptet som presenteras nedan. Enkelt, men a...
Hej Vänner!
Idag säger vi stort grattis till Kicki47 som gått ner hela 17 kg sedan hon började här för ca 21 veckor sedan. Kicki började med att gå ner 7 kg på 4 veckor med vår LCHF-Kickstart sedan hon helt enkelt fått nog som hon skriver i sin berä...
Godkväll😉
Kollar på guldtuben och funderar på livet. Blev ingen lunch idag, var helt enkelt inte hungrig i värmen. Blev en kombinerad lunch/middag nu på kvällen. Blev tacos utan bröd och dressing. Nyttigt och bra. Har badat bubbelpool och myst. Ha...
Denna helg ägnas åt familjen, mors dag i morgon. Då blir det ut o åka. Äta någonstans och avslutning med glass.
ikväll njuter jag här;
Ibland är jag extra lycklig.
Som idag, när vi sprang ett lokalt litet lopp alla fyra tjejerna. Eller sprang, Paula sov i vagnen och äldsta dottern hade ett envist astmaanfall så vi fick anpassa oss lite. Men det var vackert, stillsamt och jättemysigt.
...Råkade klicka mig in på Johans blogg där han skriver om förändringar här på matdagboken (länk). Klicka dig in där och sedan till dina inställningar så att du visar din viktnedgång, mål osv. (om du nu vill det).
Jag tycker att det är intressant att t...
Oj, vilken lycka att ställa sig på vågen idag. -2,3 kg på en vecka!!🤪😃😜 Wow!! Det hade jag aldrig trott! Och detta den 5:e veckan. Det här ger ju en jättekick att fortsätta. 🥦🍅🍆🚴🏻♀️Inser att mitt delmål att gå ner 6...
Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva i dagens blogginlägg, men känner att jag borde uppdatera den med tanke på att det gått sisådär 7 dagar sedan förra inlägget.
Nu har vi en fungerande våg, och ingenting har hänt med vikten. Jag vägde 86 kg sista g...
Alltså, ärligt talat. Hur sjutton kan man hålla sig fast på jordytan när det snurrar så in i hoppsan? Jag skrev en beskrivning i "Stödstrumporna" förut som passar så himla bra in på hur mina arbetsveckor ser ut nuförtiden:
Det är s...
Längesen jag skrivit nåt här men jag har inte gett upp, bara det att jag inte riktigt orkat engagera mig i bloggen men jag kör på, är på gymmet 3 dagar i veckan ungefär och så cyklar jag till och från jobbet vilket blir 1 mil om dagen, har gått...
Här kommer 10 saker jag vill (Skall) göra under sommaren: