En kompis med barn kom hit och fikade och knattarna hade vattenpistolkrig i trädgården under några varma eftermiddagstimmar, verkligen sommarledighetskänsla även om det var på en vanlig jobbvardag! När maken kom hem drog vi ut på sjön för att...
Hej.. Ja, det var längesen jag skrev här. Ursäkta att jag inte har svarat på peppningar o.s.v. Jag har haft massor att stå i sen sist. Har flyttat från Åre till Härnösand. Tyvärr har jag hamnat i fel boende, så jag letar vidare. En sak är säke...
Ja va ska man säga,, varmt varmt o mera varmt, Natten har varit lite för varm till att det ska vara skönt Sovrummet är inte riktigt så hett ligger tur nog så solen skiner inte mot på morron, Men varmt är det, o här just nu så har vi 22 o s...
Ska inte göra något vettigt idag!! Bara softa och chilla! Kanske köpa lite jord, förresten...plantera om mina tomater. Ganska stolt över att jag lyckats driva upp så fina, stora själv! Börjar få lite semester-feeling! GÖTT!
Är helt impad över mig själv. Vaknade kl 7.30 och kände mig utsövd. Klev upp och duschade och gjorde mig klar innan 8!! Vad är detta för energi som plötsligt finns i mig? Brukar vakna till, somna om å snooza femtioelva gånger innan jag orkar kliv...
var ut med mina tjejer och tog ett glas vin nu ikväll bland alla studenter! har inte druckit alkohol på väldigt länge och kan säga att jag faktiskt blev lite onykter på 1(!) glas!!! helt otroligt! kalorimässigt hade jag råd med det, med råge! är...
Vikt: 64,9 kg YES YES YES! Det firar jag med träning och fruktsallad med riven choklad (+ 5 extra points, som bestod av vindruvor så det var ju inte farligt).
Idag så kom kommentaren jag har väntat på. -Nu måste du ha gått ner en hel del i vikt. -Japp, 34 kg -Så mycket???? Har du opererat dig -Näpp, det har jag fixat själv ...Tvivlet lyser i hans ögon.... Sen så vill han närmast ha en redovisni...
Fom i morgon har jag en veckas semester och är åter på kontoret den 20/6-2011. Hoppas på överseende om det tar lite längre tid att få svar på ev frågor. Mvh Johan
Ägnat kvällen åt brödbak. Det har blivit tre färdiga sorter och en deg som kalljäser över natten så att vi får nybakade baguetter imorn till frukost! Har testat två nya varianter ikväll - lingonlimpa och bröd med kidneybönor, och så har ja...
[KURSIV]spenat, crabbstick och lite svamp = min middag! Mätt. Trött. Ska sova. [UNDERSTRUKEN]BRA IDAG:[/UNDERSTRUKEN] * tagit mig till vct för kryckor. * prioriterat fothälsa före prestation. * tänker sova nu. Godnatt. KRAM[/KURSIV]
Hade skickat efter en baddräkt. Noga mätt runt om och angett byststorlek. Och så kom den. Alldeles för stor. Hmm frågan är ju om jag ska bli glad för det? Har ju ändå bantat ett tag. Men lite ledsen blev jag ju. Hade ju sett fram emot att ha den p...
God kväll. Som sagt, vilken dag... :) Började ganska tidigt med en ordentlig frukost, sedan iväg för att hämta ut paket och sedan möta upp mamma och syster, en lunch på stan med dom där vi satt och kikade på alla fina studentflak som flaxade förb...
Seriöst mitt energibehov kan inte stämma eller va tror ni? 2170 Kcal är mitt energibehov har ätit massor men har fortfarande kvar 1414 Kcal att äta.. Så hur tusan ska man bära sig åt för att äta rätt mängd tro...
I dag är det 5e dagen och jag har mått lite lattjo och konstigt hela dagen.. Vet inte riktigt om det beror på kosten lr om det är pga för lite sömn.. Brukar ju vara den 3e dagen som man kan må lite konstigt när man lägger om kosten. Bara hoppas at...
Dök ner i en "djup" solstol på en uteservering och lapade kvällssol som en besatt. GE MIG! Måla mitt ansikte och kropp brunfärgad. Helt hopplöst att få lite sol på nästippen under kontorstider. Jobbar från förmiddag till sen kväll. Fö...
Har nu ätit "bra" i ett par dagar, idag kalasade jag på jordgubbar och de innehöll väl fler kolhydrater än jag trodde först. Men hellre jordgubbar och grädde än choklad! Härlig dag i solen och picnic på kvällen!
Äntligen har jag fått klart att jag kan träna igen. Så i morgon blir det gymmet. Har längtat så mycket och är på ett ruskigt dåligt humör här hemma. Dessutom har vikten stått i princip still nu när jag har varit sjuk. Maten har jag klarat...
Har hållit meg helt till dieten idag... LCHF rakt igenom... Inte en smula av nåt olämpligt. Det bästa är att ikväll har jag sparat Kcal till kvällen! I frysen väntar lite LCHF glass med hallon i. Ska göra kaffe och ta lite sånt å nåt som jag bl...
Nu äntligen har jag ett mål att kämpa mot. Jag, mamma och mina tre syskon har bokat resa till Thailand 20 december till 14 januari, hela 25 dagar mitt i den tråkigaste vintern. Det ska bli helt underbart! Jag har idag varit på rusta och införskaffat...