[FET]Hej! [/FET] Jag ar har for att lara/reprogrammera min hjarna mot det battre. Mot en hjarna som inte far for sig att: oh hej, nu ska vi ata tills vi mar illa! Mot en hjarna som valjer att inte ta den dar chipspasen utan att istallet vaga vilja satta...
Hej. Första inlägget :) Jag har [FET]aldrig[/FET] gillat de där med träning, och jag har alltid ätit precis vad jag vill. Men NU eller ja för typ snart 2-3 månader sedan köpte jag mitt livs första träningskort, som jag inte har brukat allt fö...
Vad kommer det sig att jag ibland vaknar mitt i natten för att ligga vaken i allt från en halvtimme till fem timmar. Har haft en fullspäckad och fantastiskt rolig dag. Morgonpromenad, jobb och date direkt efter jobb. Hemma vid 23 och gick direkt och la...
Hemma igen ifrån England. Sen jag köpte nya kläder förra veckan har jag verkligen fått så många kommentarer för min kropp. Till och med ifrån fler jag inte ens känner ;) Det känns kul men självförtroendet kommer bli lite för bra snart. haha....
Bor du i Falun eller Borlänge (eller närheten av falun) och tycker att en tjejkväll med ansiktsbehandling och lite annat kul låter lockande? Mejla mig så får du veta mer. :) Sandralie.Englund@live.se KRAM
vet ni hur länge de va sen jag klippte och färgade håret? Och jag utlovade ju bild. haha jag är senil :) La precis över några bilder från telefonen på datorn så bjuckar på den här.. Det är jag till höger på bilden med mitt nya hår....
Var 3 nätter hos päronen, lite mer än tänkt, blivit en massa tjafs också. Har säkert ätit över det jag ska men har säkert överdrivit en del mängd med. Varit trevligt annars. Idag kom mormor upp till dem med och gjorde pitepalt så det blev 5 ma...
Så har väl min dag sett ut i stort sett. Unnat mig tre nya bhar då mina andra bokstavligt talat ramlat isär. Dessutom har jag ju lite mindre omfång så storleken har ju faktiskt ändrats, dels till glädje men mest sorg eftersom min byst redan är lit...
idag har det varit en sjukt jobbig och seg dag i plugget. dagen började inte bättre än att jag försov mig till halv åtta(började halv 9). men häpnadsveckande var jag ändå i tid, endast 20 min tog det.. tummen upp för mig!!! :D sedan blav dagen ba...
Jag gjorde mitt första riktiga snedsteg idag. suck. har ångest, men någonstans försöker jag hålla mig på en normal nivå ändå. Jag visste väl att jag inte skulle klara allt spikrakt från början, jag är ju inte precis någon superwoman av mig....
[KURSIV]tack å hej för dagen fylld av apati, stress och ofullkompligt studiearbete med tentan. Så Godnatt gott folk. I morgon ska jag minsann skriva för kung och foster land tills inlämningstillfället klockan kvart itre. Natti![/KURSIV]
Har hört så mkt olika så jag vet inte vart jag ska ta vägen! Vad är det som är utomordentligt bra att äta ? Ska man äta fett nu oxå ? v Vad är bra att ligga på i Gram i totalt intag om dagen (kolhydrater,protein,fett) Kan någon hjälpa mig...
idag igen.. fan nästan 2000 idag. Men, första tiden jag körde lchf låg jag runt de kcalmässigt samtidigt som jag tränade och gick ner i vikt. Var när jag bantade ner kcal jag gick upp i vikt? Så kör väl på dehär :P Är bara för jag bakat...
Tack alla ni som har bekymrat er om mitt huvud. Jag hade litet småont i någon timme, men sen gick det helt över. När jag upptäckte att jag kunde kamma hunden (böjd), knyta skorna o.s.v. utan att alls känna va huvudet, ja då bestämde jag mig för a...
Har haft en så yynderbar dag idag. Trots nono kolhydrater har jag enorm energi! Både på träningar och på fritiden! Skrattat och känt mig så lycklig, vilket ja e och alltid kommer att vara! Tänk att jag aldrig varit så nöjd med min kropp som nu! A...
Och det är jätteroligt :). Fick den idag som en liten försenad födelsdagspresent. Fyllde år i lördags så det har inte varit en nyttig period för mig. Egentligen har jag haft en rejält onyttig period i 4 veckor. Var på min sista hälsokontroll p...
Jag har varit trött idag - sådär riktigt slut, nästan illamående. Jag vet inte riktigt varför. Jag var visserligen borta i går kväll på min bokcirkel och det blev lite sent (22.00) Men ändå... Har varit sugen på sött också - typiskt när ja...
Jag finner denna sida mycket intressant. Det ger massor av motivation och idéer att vara här och läsa olika inlägg och alla är intresserade av samma sak, att äta bättre för att må bättre. Jag behöver verkligen få lite fart i mina diettankar...
Det går hyfsat en så länge denna vecka! Bara fusk med lunchen i dag som blev pasta och pastasås ute på stan. Kalorimässigt blev det inte så farligt som jag trodde, trots att jag räknade på lite större portion en vad jag (tror) den eg var. Ligger...
Ja ibland så kan dom ligga brevid varandra,, Katten vill mer än Snobben ahn gillar inte att hon vill klora i hans päls,, ont nej da men han tycker det är obehagligt