Satt o sökte på Medlemmar i min stad o va många det var,, frågan är hur många e aktiva,, just när man bor som jag så skulle det vara en morot att träffas o gå tillsammans, simma o göra aktiviteter ilag Men som sagt min säng väntar,, natta...
Nu har jag haft ett par dagars uppehåll, vilket iof sig har varit ganska skönt. Jag har varit dålig på att registrera mina måltider, jag har inte haft någon lust att skriva............. Men jag har skött mig! Det känns otroligt skönt, att äv...
[KURSIV]då det i afton är -19, halt och mörkt kom jag fram till att min promenadrunda får bli imorgon då jag kanske ska sänka oddsen för att ytterligare dratta omkull. Klokt tänkt tänkte fröken ärkeklant. Jackan jag fick tillåns den passar s...
Nu börjar jag se skillnad faktist.. ser inte lika pluffsig ut upptill =) Den sista bilden #tuttbilden# hahhaa det är den från December månad, kan ju säga att mina bröst börjar verkligen försvinna! Midjan har blitt mindre.. men magen är ju den j...
...det grå bra och det känns bra och min mage är inte som en ballong på kvällarna och jag känner inget behov av att ät amellan måltiderna och jag håller mig mätt och slipper det där gräsliga sugande hålet i magen som jag går omkring med för...
Jag ääälskar Sushii och i kväll så gjorde jag mig en omgång sushimi. Jäklar va gott det är. Jag gjorde även en sallad på salladskål, morot och gurka som jag sedan hade på en halv tsk sesamolja, en tsk risvinsvinäger, 1 tsk flytandehonung och l...
Har spenderat 13 timmar på jobbet idag.Var där strax efter 7 imorse och gick hem strax efter 20 ikväll. Men har man möten mellan 9-19 så finns det inte mycket tid att göra jobbet på. Det sved i ögonen och jag var tvungen att gå. Maten har änd...
Har bara innburit jobb & gym.. som de flesta andra dagarna :P Fan man hinner ju inge annat. Dagens mat: Frukost: lchf-brödskiva med stekt ägg, lchf-fil m lite solroskärnor. Lunch: Gårdagens tonfiskröra med en skiva lchf-bröd & 1 tomat. Midda...
Sesambröd Ostplättar knäckebröd allt LCHF såklart =) Ostplättarna blev farligt goda spänd på hur knäckebrödet blir =) blir klart om ca 1h..
Åh, ikväll åt jag mig mätt! [FET]Så otroligt gott var det! [/FET] Stekt kyckling som du sen kokar i en sås med lätt crème fraiche, sambal oelek, vitlök, hönsbuljong och ingefära! Sen steker man päron och blandar i, servera med ris och du har...
Två dagar utan träning känns inte alls bra nu när jag fått igång rutinerna, det känns som magen flubbar till sig på en gång. Provade ett par byxor som legat oanvända i garderoben då de var för små när jag köpte dom. Jag är väldigt duktig p...
Sååååååå gott det var/är. Det kommer att ätas flera gånger. Tunnbröd med marinerad kalkon och MASSOR av alfagroddar. Var bara så underbart gott. Annars har det varit en konstig dag..... .... lillkillen magsjuk och det innebar att jag prec...
Alltså jag älskar detta vädret. Sol, snö och kyla! Perfekt vinterår har det varit.. Men.. nu får de fanimej vara nog! Snön skiter jag i men jag orkar inte frysa längre!! :P Har precis kommit hem från jobb och gym, håller på och slänger i...
Jag är på väg, på gång, jag har ögonen på målet och jag är motiverad. Men jag är sjuk, sjukare än vad jag varit på länge. Kliandet i halsen började i söndags på eftermiddagen, huvudvärken började dunka på kvällen, nästäppan väckte...
[KURSIV]En sen middag efter en dag med städning, gym och alldeles för lite plugg står nu i ugnen - kycklingfilé med ugnsrostade grönsaker och kall bea... Gott! Resten av kvällen ska det sättas krut på morgondagens tenta - har undvikit den alltf...
[KURSIV][FET]Nu sätter jag ett datum[/FET] på att från och med då ska jag vara alkoholfri. Inte dricka en droppe före jag åker iväg till utlandet! [FET]På måndag den 28 februari 2011 [/FET]så lovar jag migsjälv i syfte att gå ner mer i vikt...
[KURSIV][FET]Guu så himmelskt :) och ett glas cola zero! *mums*[/FET] [FET]Har sutti och läst om resor nu till Kemer (turkiet),[/FET] och det låter väldigt najs med grillad mat typ varje kväll på Allinclusive. Så jag ska njuta av massa kött och...
[KURSIV][FET]Igår på mässan vid gratis-snyltar-sponsor-lunchen så kläcker en av killarna ur sig att -just nu ligger gumman på op.bordet och gör en sån hära Kastrisck Bybas eller va de nu het... Jag fyller i Gastric bypass, och säger dessutom att...
på loka och ramlösa. jag kan inte bli gladare och det behövde jag just nu. jag älskar bubbelvatten!! Det har kommit en ny; [FET]vattenmelon [/FET] mumsmums. dagen till ära har inte varit något vidare. inte alls bra faktiskt. var på sjukhuset idag...
I morse lossnade det! 0,6 ner sen igår. Har stått och stampat upp och ner runt samma i över en vecka. 2 meter sambo är i Israel med jobb och jag har fått för mig att jag ska väga under 70 när han kommer hem om en vecka. Har förresten planerat i...