Jag sitter här och suktar efter kladdkaka. Har jag blivit knäpp eller vad? Borde plugga istället, men nej hjärnan vill inte riktigt. Jag är liksom mitt uppe i den värsta stressen nu, hanterar det inte särskilt bra uppenbarligen eftersom jag bryter i...
framåt - bakåt, jag vet inte. MEN denna och förra veckan har jag tränat ordenligt. Jag var borta hela helgen på släktgrejs och jag åt INGA kakor, INGET godis INGET sådant alls! Jag var så jävla duktig. Men det var inte ens svårt och jag vet inte...
Det flyter bra nu. Dagens löpning gick fint, med låg och fin puls men hyfsad fart ändå. Missade ett möte imorse, delvis för att jag var lite sen men också för att tunnelbanan strular. Räknade ut att innan jag skulle vara framme, om jag försökt t...
och här är jag. Ledig. NU har jag varit ledig i två dagar det räcker imorgon vill jag gärna jobba. Det är skönt att veta att pengarna rullar in.
Eftersom jag inte ätit ordentligt på tre dagar så tänkte jag att jag fick göra mig en ordentligt frukost....
*Meddelat skatteverket att jag har flyttat.Allt detta tråkiga som man skjuter upp hela tiden.....
*Gjort adressändring
*Tecknat försäkring
*Förberett mig på powerwalk
Efter min efterlängtade powerwalk så blir det plugga.
Nu ska jag ut i snön!
JODÅ
Visst stämde gårdagens vikt. Ställde mig på vågen på morgonen och vad visade den om inte 76,5 :) en nedgång på 0,4 kg sen i lördags.
Det går bra nu. Helnöjd! Fattar egentligen inte vad jag gör rätt? Men jag är glad så länge det går nedåt :)...
Försöker hitta inspirationen för att börja få kontroll över maten och komma igång med träningen. det är svårt. Ska försöka föra bok över det jag äter första veckan för att kunna se hur jag äter. Just nu är jag hemma med sjuka barn och d...
Testade den nya Body Combat releasen igår; BC 46. Maj gadd vad det var kul! :D
Minns när jag med blandade känslor kollade på den sneak peak som Soffan lagt upp. Those mixed feelings are gone!
För att läsa mer om releasen, mina tankar och se ett nostalgis...
Idag är det onsdag, det betyder att jag endast har resten av dagen och imorgon på mig att plugga inför tentan. Jag börjar bli lite nervös nu. Har tagit det rätt lugnt hela kursen för vi har haft världens gulligaste morfarsman som lärare och det ha...
Jag fick reda på att jag var gravid 1 decemer förra året så det betyder ju att jag blev gravid någonstans i oktober månad. Sedan dess har jag ju inte haft mens och har helt och hållet glömt vad det innebär. Nu har jag fått den igen. Vad bekv...
Idag är då dagen som vi tar huslån :)
25 år frammåt betalar man nu sen åt banken.
Men bättre än att betala hyra varje månad är det ju nog.
Tänk om det skulle vara så lätt att man skulle kunna låna motivation, så kan man betala tillbaks det en gång i...
Frontböj 1-1-1-1-1-1 reps på 90-100% av kapacitet
(resultat: 40-50-70-75-77,5-80)
Pass:
Tabata Knäböj
(20 sek max reps, 10 sek vila - upprepa 8 gånger)
Resultat: 16-16-15-13-14-13-14-14
Vila 60sek
Sedan max antal varv på 8 minuter av:
24 Mountain climbers
8...