Åh, vad håller jag på med?
Varför vill jag gå så snabbt fram ? jag vet ju själv att det inte är den rätta metoden. Man ska ta det lagom långsamt och försiktigt. Man kan inte gå ner 3 kg över en natt. Så nu får jag fan skärpa mig och sluta vara...
Snart är det dags att dra sig iväg mot badet, jag är taggad på att träffa alla, tävla, ha kul och så. Men inte delen med att jag måste ha en bikini på mig. Det är nog jobbigt att leka med tanken att jag ska gå runt i bikini om ett halvår men re...
jag hoppar över denna dagen...
...över kyla, vinter, förlorade förmågor och fördelen med att arbeta med attraktiva kvinnor.
I Kvikkjokk i natt var det neråt -30 C. Undrar hur kallt det är i Njoutesvagge idag. Har fjällängtan, längtar ut på vidderna och ser fram mot vårvinterns...
Åh vad jag är sur, besviken, arg, frustrerad i dag!!! Nu ska jag berätta varför. När jag började här på matdagboken skulle man ju sätta sin startvikt och jag uppskattade min till ca 70kg. Så idag när jag efter 10 dagar utan godis,sötsake...
Dagar som de här blir varken bra när det gäller träning eller kost. Idag har jag sovit största delen av dagen efter att jag kom hem från sjukgymnasten. Så har inte gjort av med någon energi alls om man säger så. Men sen har jag inte ätit så myc...
Yes. Tisdag. Jämn vecka. = Medelpass
Åh. Jag känner så dubbelt inför mitt medelpass. Jag tycker att det är helt okej att leda medel, särskilt när man kör sista konditionen och man bara öser på! Det gillar jag! Men jag kan inte riktigt identifiera...
Hade känt mig som värsta boven om jag inte hade smakat kakan :/
Vi har haft en ung tjej som har praktiserat hos oss i tre månader. En superduktig men väääääldigt tyst och blyg tjej, idag var sista dagen och när hon kom imorse sken hon så snömass...
åhhh jag har blivit helt kär i kvarg med frusna jordgubbar som man mixar ihop till en smet, smakar som nått glass/yoghurt aktigt och är sååå gott + att man blir riktigt mätt <3 ska prova med 1% fetthalt oxå så att den blir ännu fastare och kräm...
Det var riktigt skönt att träna idag, blev en kort joggingtur på löbandet men fick svettas lite iaf :) Hade egentligen tänkt att springa 5 km idag, men kände fortfarande av min förkylning så efter 2 km så blev det lite svårt att andas. Joggade d...
ont i halsen och snorig...Har inte varit engagerad alls i matdagboken eller träning på några dagar. Har inte ställt mig på vågen heller eftersom jag inte vill se eller veta hur det har gått. Tror jag tar en liten paus någon dag till så blir det ny...
tänkte bara säga att jag lever men att jag sover och kommer väl fortsätta göra det resten av dagen. skakar fortfarande, huvudet känns konstig och jag fryser
hoppas på att känna mig bättre ikväll
och snart kommer pojkvän hit och värmer mig
Jag är så förbaskat irriterad på allt just nu. Det började igår kväll när P:s föräldrar var här. Vi har så otroligt många bollar i luften just nu så jag orkar ej med en massa "moralpredikningar".
Jag har stenkoll på vårt liv och det som måste göras, al...
Någon som vet på ett ungefär?
Jag är så otroligt peppad. Att människor går upp i vikt när man studerar är inte konstigt. Man sitter ner hela dagarna men är helt slut i huvudet, och för att orka koncentrera sig så köper man den där godisbiten.... Så nu sitter jag i skola...
Kom precis underfynd med att jag typ snart har varit medlem ett halvår.
är det så länge?
Går tiden så fort.?
Min viktminskning här ser lite halvtaskig ut då.
Från 61 till 58 (Normala fall 57.)
det är typ ett kilo i månaden om inte mindre.
Men matdagboken h...
Oj råkade spara inna jag skrivit inlägget, hoppas de går att skriva nu,
I dag är jag peppad ialla fall,
Till att börja mitt nya smalare liv.
dagens frukost bestod av två knäkemakor.
dessa är 60 kalorier per styck.
plus lite lätta vad kan de va i lätta?
ka...