SATS 2 och gröt...
Åt gröt med kanel, russin oc...
Åt gröt med kanel, russin oc...
...sina skidor - insprererad av TV.
Vintern har kommit. Vinterstudion med Jacob Hård i spetsen går på TV. Det här med skidåkning slår an en alldeles speciell ton i mig. Som spänstig subaltern inom norrlandsinfanteriet var skidor huvudtransportsätte...
Vet ni vad, att jag har vägt mig på 2 vågar här hemma efter Uppsala. Jag har ju knappast gått ner 4 kg på 2 dagar så det var nog något fel på vågen hos min vän. Skööööönt! Jag har inte gått upp..
Var ute en sväng igår, var på ett nytt ställe. Roligt a...
Längtar tills jag slutar jobbet och kan få gå ut i snövädret...Snö och vinter ja de är så härligt,när de biter i kinderna ochkänna friskluft..
Blir en långpromenad hem sedan, och hoppas jag orkar med lite yoga lite senare i kväll..
Troet om ni vill men...
Hostar och hostar...slemmigt j just nu känns det så tungt...är så träningssugen! Men jag har varit jätteduktig denna helg! Jag har verkligen hållit nere på kolhydraterna och jag känner mig nöjd med mig själv! Jag vill så gärna minska i vikt...
usch det är verkligen inte inspirerande att stiga upp och hitta på saker när det är sånt här väder...vill mest ligga i sängen och kolla film. men tänkte nog baka lite idag. lussebullar.
kl 9.00 kaffe och omelett
kl 12.00 kesella/yoghurt
kl 14 kaffe och mo...
Vaknade upp till detta snöregnblandade vädret och kände ingen direkt längtan att ta mig ut på joggingtur.
Att det kan kännas så jobbigt ibland innan man väl gjort den där träningen.
Men nå väl, man ska väl tänka. Har jag någonsin ångrat mig när jag...
En vecka med utemat och hotellfrukost och stillasittande seminarier och ett antal öl och för lite sömn och......... Ja straffet visade sig ju när jag kom hem och ställde mig på vågen. Men om jag tänker till så behöver jag inte bli så bedrövad....
Ställer en fråga till er alla om vilken metod ni använder för att gå ned i vikt. Har ni provat många metoder och bestämt er för en eller är det den första metoden ni kör? Lite kul att bara få veta hur metoder pasar alla individer olika. Jag är...
okej okej ska inte klandra mig själv men att dömma från förra inlägget har jag ju inte följt det jag skrev då. började bra men va fan hände nu då. skit dag mitt i veckan och nu en skit helg. måste kommain i min strikta vardag som jag brukade ha...
dessutom...
Egentligen hade jag inte tänkt att blogga här på matdagboken, men jag tror ändå att det kan vara bra för mig. Jag vill så gärna bli smal igen, som jag var förut, för 3 år sedan, då jag tränade som mest och hårdast. Jag ska bli så smal igen...
frukost: tre finn crisp med ägg och citronmayo + 3 ostkuber
mellis: lite cashewnötter med smak
lunch: kyckling panäng röd curry
middag: mer kyckling panäng röd curry + två finn crisp
kvälls: noblesse mörk choklad och OLW´s nötmix + pepsi max
Kollar på Tre...
Dragit mitt första pass efter sjukdom känndes jätte bra drog igenom mitt styrke program och avslutade de hela med 20 min cross trainer kändes super.
Gött att vara igång igen nu får se va ja ska göra i morrn har inte riktigt bestämmt de än.
Tror at vågen s...
Jag blir förbannad när jag tänker på mina så kallad vänner som sviker mig om och om igen. De tar för givet att jag ska uppvakta dem och deras respektive på födelsedagar, men inte fan bryr de sig om att fira mig när jag fyller år. Jag skickade iväg...
Looonely, I am so looonely... Sitter här framför burken och vill ha semla. Busen ligger och sover efter att ha fått en portion gröt varav hälften hamnade på mina kläder eftersom han pruttar med munnen så fort det åker in nåt i munnen. Karln jobba...