Lite så där berg och dalbana kan man säga. Dock var det ju väntat eftersom det vankades fest i lördags. Jag som inte är någon vin-drickare drack röd-vin hela kvällen och promenerade hem 03.00 näst intill nykter.
Maten har väl inte varit den absolut bä...
julbord och mycket mat, det sätter sej ... jag har fått nästan ett kilo mer sen förra veckan, fast jag rör på mej... det är jobbigt..
idag ska jag äntligen få komma till magdoktorn... får se vad som händer... läget känns hopplöst, vet inte hur jag...
...jag ställde mig på vågen efter att ha vägt (för min del) lite mycket förra veckan, 63.4kg.Jag vill ju som sagt ligga mellan 60-62 för att det inte ska skena iväg och så är jag innan jag vet ordet av det tillbaka på 75. nej därför är jag h...
Går in på min skolhemsida, där allt sköts och ser att min senaste kurs är borta.
jag ligger efter i ett omprov alltså en vecka!!
eftersom jag började en n kurs direkt tänkte jag att de e bäst att jag kommer fas med den, innan provet görs,
Nu ser jag iall...
frukost: tre finn crisp med ägg och mayo
mellis: lite mörk choklad noblesse och lite nötter
lunch: prinskorv och broccoligratäng
middag: samma som lunch
kvälls: tacopaj från dafgårds + en 50 cl cola zero
kvälls: mörk choklad sea salt lindts och mer n...
Då ska det shoppas, lite julklappar ska inhandlas, och lite julpynt,.
I morgon ska jag vara barnvakt,så borde någ gå och sova nu så man e pigg när man tar hand om TRE gnäll ungar, herre gud hur ska det gå!´`
Underbart ialla fall.
nej nu ska jag fixa lite s...
Jaha, den där boken var ju årets besvikelse. Bara en massa bullshit och trams. Tur att den var gratis... *mutter mutter*
Sjukheten har varit värre idag men inget socker har slunkit ner. Har ätit 1500 kcal och känner mig mätt och glad. Trodde att jag...
efter helg full av mys med familj och vänner!!! <3
I fredags fick jag stora äran att följa med lillebror till hans gym. Det blev jag glad för, dels för att jag så sällan har möjlighet att träna med honom men också för att jag tränat så mkt s...
Från det att jag ändrade om min kost (8 månader sedan) har jag inte en enda dag velat ha onyttig mat.
Jag har visserligen provat på kebabsallad men inte känt mig alls sådär överraskad av smaken som jag kände av suget innan jag åt den.
Kände mig bara du...
Om några timmar är det Måndag igen. Ångest kan många tycka. Men jag försöker att tänka positivt. Imorn är en helt ny dag. Jag tror man lätt kan fastna i deppiga tankar om man tänker sig veckorna som en cirkel som bara börjar om och om igen. Nej...
Höll mig ifrån godiset idag på jobbet med! Hur nöjd som helst! Men däremot så unnade jag mig lite choklad innan och några juleskum. Men är inte bitter, en ny dag imoron :)!
Hej igen, är det nån kvar som läser??? :) Jag fick ju jordens förkylning och la mig i sängen och käkade massvis med frukt några dar, och orkade inte registrera allt..... bara huttrade och nös! Kan undra hur mycket kalorier man bränner på att vara...
Hmm.. ställs in för ett dumt dilemma.
Alt. 1
Jag äter för att klara min kcal-gräns. Tränar på kvällen och får "nya" kcal att äta. Då äter jag för lite eller äter godis på kvällen för att jag "kan".
Alt. 2
Jag äter för att träna och lägger på lite kcal...
Äntligen vattengympa i varma bassängen!
Hur man än gör så har man rumpan bak!
Jag gick in duchade av mej! torkade av vackra kroppen, klädde på
mej baddräkten (jag räknade ut att den aldrig skulle gå på blöt!! Sant! och nu gick den på med protest)...
Håller på o kokar risgrynsgröt nu för att på nåt vis knyta ihop helgen som startade julen 2010 :-)
Bakade pepparkakor i fredags o lussekatter igår. Har tänkt baka korintkakor och kanske någon mer sorts kaka också. Jag tänkte dessutom göra några sort...
Nu är det fjärde dagen med LCHF, och kroppen är slut och orkeslös. Men känner inget sug alls, vilket är jätteskönt. Lättare arbeta bort de dåliga vanorna utan suget att kämpa emot. Men känns livsfarligt ställa sig på vågen på onsdag efter...