klockan 7 på morgonen var det bara att stiga upp för då hade jag en härlig tvättid. Nu sitter jag med sista tvätthögen som ska sorteras. inte roligt alls! Roligar och skönare var det att simma idag, det är verkligen något jag kan rekommendera.
Nu kän...
...mat och inköpslista.
Så här ser matlisatan ut för kommande veckan;
- Thaisoppa med kyckling och nudlar
- Fläskfilégryta med ris och grönsallad
- Jordärtskokpuré med laxmacka
- Fisk i Paket
- Rotsakskaka med Tjälknöl
- Utskuren biff med grekisk ugnspotat...
Kalas var det i går, och det bjöds på mycket goda saker, mums var det allt.
mycket godis med i helgen,
Ajja bajja. hur som haver, i dag är det söndag och nya tag, både vad det gäller plugg och skola och mat och allt som händer.
Jocke åker tillbax till st...
fågelbordet och matlistan.
Föreberder veckohandling och konstaterar att vi har massor av mat i kyl och frys och skafferi. Därför får man planera lite bakvänt, alltså utgå från det man har och hitta matidéer efter det.
Den enkla lösingen vore ju att ta fö...
Dag 6 har lätt varit den bästa dagen på länge. Mycket länge. Att jag klarat ett delmål gör mig grymt peppad. Nu har jag gått ner drygt fem kilo. Asbra ju! Sju kvar. Inga problem! Känner jag iaf idag.
Bakade jäääättegod pizza med INGA kolhydrater i! Fib...
måste skriva för jag blev så glad! Precis stått 50 min på crosstrainern och bränt 530 kcal och inte bara det, det kändes hur bra som helst...blev trött men inte alls som innan. Kändes som jag lugnt kunde köra vidare hur länge som helst. Känns s...
Skrev just en blogg som bara försvann så jag får väl göra om det då.
Middagen i fredags var som vanligt jättegod när pappa har lagat mat.
Till middag var det sjöfågelstek och till efterrätt bjöd han på glass med tranbär.
Eftersom vi väntade i stan på son...
Vart tog den här helgen vägen? Poff sa det så var den väck. Det är väl kanske det att jag har haft så pass mycket grejer för mig. Idag är det fars dag så jag och sambon ska hem till mina föräldrar på söndagsmiddag/farsdagsfika. Känns mycket...
men åhhh vad trött jag blir! jag äter mkt mindre än jag borde och ändå går vikten upp nu - 54.3 imorse. vattenprocenten på vågen visar iof mer än den brukar så jag hoppas att det är vätska. mensen borde va på g, så det kan ju vara det som sp...
usch och fy.....hela veckan har gått i fel riktning.....matmässigt. Motionsmässigt så trodde jag nog att ortosen skulle bli ett halleluja-moment, men icke.....den begränsar mer än den ger mig frihet.....suck, jag som trodde så mycket på den där.
Måste åt...
Har inte varit helt off track men har ej reggat i matdagboken på ett tag och har såklart ej gått ner i vikt då heller, bara gått upp.
Jag ska på en fotografering den 29e november och skulle vilja bli av med lite daller tills dess, onödigt att se ut som e...
Försov mig i morse ! Vaknade smått chockad halvtio. Brukar aldrig gå upp efter kl 8, inte ens när jag är ledig. Måste ju hinna till gymmet och på eftermiddagen en tur till hälsomässan(bor fem minuter från Stockholmsmässan). Dessförinnan bo...
Min pappa är mitt allt och idag är det hans dag! Så lite senare idag blir det hem där och fira honom. Måste bara slå in paketen först...
Avtalet står näst intill helt klart nu. Bara 1 punkt kvar som jag inte vet hur jag ska formulera, men det kommer.
Enlig...
startade med morgonmedicinerna till min lilla astma katt Sigvard. Men han är jätteduktig så det va inga problem. Fast man känner sig rätt hemsk när man måste trycka ner tabletter i halsen på honom så han sväljer dem. Inhalationerna går också br...