1329 kcal kvar att äta i dag. Är ganska hungrig, men känner inte för att laga mat. Trots goda pannbiffar i kylen, som bara är att värma, sitter jag och funderar på, vad det finns för andra LCHF alternativ, som håller sig inom ramen, för det jag b...
....o jag är såååå tröööööööött!!!! Blä!
Jag kommer somna i soffan ikväll, så jag är inget roligt sällskap ikväll!
Efter en sketdag på jobbet (bara förnamnet) så ska jag äta gott (men nyttigt) o faktiskt ta ett glas vin. Sedan blir det John Blund... :-/
Ha...
Denna fredagen inbjuder verkligen inte till att hitta på mycket alls!
Bok - god middag - vin -TV - .......
Japp, så får det bli!
Have a nice weekend - everyhopa (:
Tror att jag håller på att bli förkyld =( Är jättetrött hela tiden och blir andfådd av minsta lilla aktivitet. Skulle verkligen inte hinna med nåt sånt just nu! Vågen stod iaf på -0,4 i morse, hoppas dock på att gå ner lite mer över helgen. H...
Jag var i simhallen igår och kom att fundera på en sak senare innan jag skulle sova.
Hur vet man om man gått för långt i sin vikthets?
Jag menar...Människor med anorexia/bulimi ser ju sig själva som tjocka fast de vanligtvis inte är det. Det de ser i...
Det tar jag mig nu. Har sovit lite illa på efternatten för ena lårmuskeln bara krampar och värker. Så jag gick upp 6:45 och satte mig att läsa en stund före frukost. Havregrynsgröt som vanligt, min favorit just nu. Så började jag städa sovrummet...
Han håller på att ta över, monstret. Han river o sliter i hela kroppen just nu och jag vet inte hur jag ska kunna stå emot. Hade det funnits godis i min absoluta närhet hade jag nog inte klarat det, men nu är nog min räddning att jag är mätt efter...
Har nu gått på enbart pulver sedan i måndags, det känns ok. Första, andra och tredje dagen var riktigt sura att bita i, gårdagen hade jag fullt upp på jobbet hela dagen och även på kvällen så det blev inte någon fixering vid mat denna dagen. Ig...
Såg precis reprisen på Biggest Loser från igår. Äntligen åkte Tracey ut!! :-) Skadeglädje grande! :-)
Vem är er favorit denna säsong?
Jag måste säga att jag håller på killarna denna gång, Allen, Daniel, Danny och Rudy.
Tjejerna är bara sådana...lipsil...
Har precis ätit lunch på lunchrestaurangen på jobbet. Brukar inte äta där, men idag hade jag ingen mat med mig. Men känner direkt att det inte var bra. Åt alldeles för mycket av den goda woken. Och nu är jag proppmätt och calorier blev det också...
Bara en och en halv månad kvar tills första delen av min PT-utbildning startar nu! Sitter och läser igenom stuidematerialet från preparandakursen. Vill att utbildningen ska sätta igång på direkten men det kommer dröja tills i mars innan jag är fä...
Hej hej... Har inte bloggat, men faktiskt varit väldigt duktig senaste tiden. Jag har hittat min nyckel till viktnedgång: Löpning.
Jag har tränat som en galning för jag ska springa Lidingöloppet om en vecka. Sprungit mellan 7-15 km 3-4 ggr veckan senast...
Efter nu 2 icke träningsdagar pågrund av ryggont och helt enkelt inte haft tid så IDAG så ska jag röra mig till gymmet men idag blir det bara bandet för mig och ingen styrketräning för jag vill inte att ryggen ska bli desamma som i onsdags (fyfa...
i vikt,
88,5 kg visade vågen i morse.
Väger mig inte alls lika ofta som förut vilket gör att det blev en positiv överaskning =)
Då har jag äntligen gjort slag i saken och anmält mig till en PT. Börjar 27/9 och det är både skrämmande och spännande på samma gång!
Känner att min motivation med allting har varit under skosulorna en längre tid och kanske kan detta var ett steg i rätt...