Frukosten som vi myste med här i morse blev lite för liten och jag kände mig så hungrig för sen stund sedan. Kom då på att jag ju hade 5 dl hallon med mig att äta som mellis *mums*. Tillsammans med ett par osaltade riskakor blev det ett perfekt mel...
Går just nu igenom en period av extremt sötsug och hunger.
Att låta bli att äta för mycket onyttigt är just nu plågsamt. Lite MÅSTE jag få göra för annars står jag inte ut, men att hålla det på en rimlig nivå är det svåra.
Men igårkväll när jag ställde...
Woho!! ))) jag har köpt en ny våg!
Den är alldeles platt, vit och fin med vitt typ.. läder? tror jag :)
Från och med nu ska jag väga mig efter deN! Ska bara få i lite batterier sen väger jag mig imorgon och då ska jag uppdatera min nya vikt på profil...
Ställde klockan idag med och jag kom upp, blev samma runda som igår morse, fast omvänt ;) 1 timme och 5 min exakt, i raskt promenadtempo. Sen gjorde jag 50 sit-ups, fick i mig lite frukost, slappa lite, sen körde jag Bobs träning igen, kändes som ben...
Fredag idag och jag är ledig igen, har dock en massa plugg att göra. Snart tenta nu :(
Igår fick vi jobba till 00.30 så var lite segt att ta sig upp idag, beundrar verkligen er som tar er upp tidigt på morgonen och motionerar. Själv får jag kämpa fö...
Packar just nu inför resan (löpar outfit packades först) och har bestämt mig för att undvika godis och dricka måttligt med alkohol och inte ta den fetaste maträtten när vi äter ute... det borde funka!
Nu ska jag dra till affär´n för att handla så att u...
Ikväll har en kollega 50-årsfest som vi ska på nästan hela gänget. Det bjuds på mat och dryck. Tänkte kanske unna mig en öl. Har inte druckit mer en halvt glas vin sedan maj 2008 när jag upptäckte att jag var gravid.
Har ingen aning om vad vi får att äta...
Härligt att vara tillbaka på jobbet..för då får man fredagsfrukost. Så trevligt med lite kvalitetstid med sina kollegor och samtidigt äta något gott.
MEN
Åt bara en macka med en ostskiva och grönsaker på och sen på en servett en skinkskiva med en os...
Kikar lite på snygga vågar, hade en som vägde kroppsfett & vätska men tyverr så dränkte mina barn den när de lekte skeppsbrott i badkaret, den var helt underbar & fick den till ett bra pris tyverr har de tagit bort den ur sortiment och ersatts med n...
Vägningsdag för mig, vågen visade på 76,8kg från förra veckan 79,7kg. Så minus 2,9kg inte så illa. Första veckan brukar man tappa en massa med det är skönt att få bevis på att man kan gå ner. Så nu går jag in stenhårt på v.2 :D Hoppas ino...
Vilken jobbig natt… John blund glömde mig visst. Inte sovit en enda sekund och jag är fortfarande klarvaken, dock lite positivare än igår.=) Ska nog göra kaffe nu och äta frukost. Får väll dricka kaffe säkert hela dagen för att hålla mig vaken...
Idag stod vågen på 76,3 kg!!!!! Heja mig!
23,7 kg sen 10 maj :)
Delmålet 74 kg närmar sig!
Tror jag ska belöna mig själv med ett par nya byxor idag!
igår hade ja en toppen dag! :)
Va ute på en 5km snabbpromenad me massa backar..
60 min Zumba! DE va jobbigt men fan va kul! Svetten lacka o man kunde inte sluta dansa!!
PROVA!!
MEN när ja kom hem från Zumba klassen hade min snälla sambo köpt mat! P...
Jaha, nu är det färdigkonfererat. Summa summarum så klarade jag maten bra. Inget fikabröd eller kakor, inga mackor till frukostfikat.
Normalt sett så äter jag ju allt, även om jag kanske försöker undvika pasta och bröd, men nu undvek jag kolhydrater...
Inte helt fel med lite pengar i kassan så här efter semestern.
Idag ska jag träna, väskan är packad och jag känner mig riktigt laddad faktiskt. Tänkte köra 30 minuters löpning samt 30 minuters styrka. Längtar redan.
Fan också! Skuttade glatt på cykeln imorse o fastnade med mina tights, sen skulle jag fixa till det som "rivits ut" och då gick hela alltet sönder. Så nu har jag på mig ett par tights med ett stort hål framtill på låret och maskor åt flera håll....
Har tre val av lunch idag:
1. En matlåda jag svängde ihop igår, men en sån där matlåda ni vet som man nästan blir äcklad av att bara tänka på. Man längtar inte till lunchen direkt...
2. Nåt från pizzerian.. Mest frestande men eftersom mina smaklökar int...