De senaste två dagarna har gått bra! Ätit allt jag behöver och mer därtill.. :D
Har varit galet trött sedan jag tog blodproverna.. Hela SJU RÖR blod tog hon från mig!!
Doesn´t make any sense att jag skulle vara trött fortfarnde, antar att det bara är ps...
Ja det behöver jag verkligen...Hjälp mig!!!
Det är ju så att jag har ont i ryggen fortfarande...spikmattan hjälpte bara igår kväll men hade ont efter en stund när jag varit uppe...Lika ont som igår på dagen...
Jag sket i de o stack o shoppa o träna ändå...
Åh, jag oooorkar inte vara ensam, men jag måste. Jävla ödemark. Varför har jag inget körkort? Hade varit bra att ha i såna här situationer...
Bara fredag, lördag, söndag, måndag och tisdag kvar. Pratade med mamma förut och hon och bror 3 och 4 kommer p...
Det blev åtminstone en promenad i värmen, men inte så mycket mer. Å andra sidan blev det en rejäl dito. Men det var mödan värt eftersom vi hade siktat in oss på Gastra, en liten pizzeria i Solna som gör bland de godaste pizzorna i hela stan.
Men jag tänke...
Inte en droppe regn ännu även om det har funnits mörka moln på himlen emellanåt idag. Varmt är det fortfarande och solen har visat sig och gör det nu också.
Är det någon som vet hur man dansar regndansen?, det kanske skulle vara värt ett försök att prova.
D...
Åkte hem till päronen igår eftermiddag för att sola och äta middag där Vi grillade kött, åt lite blandsallad och dressing till Sen grillade vi hamburgare. Det var bröd, dressing, sallad, ost, rostadlök och ketschup samt pommes Drack cola till maten
Sen dro...
Jag lyckades ta mig till affären och tillbaka. Har nog en sträckning i ena foten men på det stora hela känns det bra än så länge. Men det var ju ingen lek att gå i trapporna direkt. Pensionären i lägenheten bredvid verkar ilsnabb när man såg hu...
Det regnade när jag vaknade i morse och tänkte att när det slutar så kan det vara skönt att komma ut och springa lite. Siktade på 20km och gav mig ut ganska lugnt.
Det verkar som om jag har två lägen när jag är ute och springer, ett läge när jag spri...
Blir så stressad över att ha nästan 5 kg till min målvikt.. vet ju hur många gånger jag har försökt förut utan att lyckas så i bakhuvudet tänker jag hela tiden "varför skulle det gå den här gången?".
Ska testa att helt och hållet fokusera på ett steg...
Har spenderat natten på en kompis landställe vilket har rubbat mina rutiner lite grann. Egentligen ska jag ju gå en morgonpromenad sen äta en shake på jobbet sen en mealbar till lunch och sen en lätt middag, men så har det ju såklart inte blivit. B...
Har fått i mig en något sånär stadig frukost och funderar nu på att dra mig ut till slingan och springa ett varv. Jag har börjat ÖVERLÄGGA motion! Jag som inte ens orkade dra mig upp ur sängen de flesta av dagarna förra året! Det känns verkligen topp...
Startade morgonen utan toapapper...hahaha...men julservetterna funka dem me.
En trevlig kväll igår men blev så hungrig, ville till Max, åh va gott, men nej, tog två kokta ägg när jag kom hem - duktig tant.
Ikväll ska staketet tvättas så jag hinner inte...
Nu måste det ske - igen! Tillbaks till ruta 1. 72 kg igen. Tänk att jag för 3 år sedan var nere på 54 kg. Vältränad dessutom!
I morgon ska jag till vårdcentralen och ta prover och sedan ska jag få träffa läkaren på måndag. Ska bli skönt med ordentli...
Haha, jag bara måste berätta en rolig grej.
Min sambo brukar cykla en massa. Han ger sig ut på 2½ timmars cykelturer runt här i Tyresö, där vi bor, flera dagar i veckan. Jag tror han har två vilodagar då han tar det lugnt.
Jag cyklar gärna också, men j...
Har precis pratat med pappa. Vi har pratat om lite olika dieter och träning. Jag vet inte riktigt hur jag ska göra nämligen. Jag vill i alla fall äta mindre kolhydrater, men jag har dålig koll på vad det är lite kolhydrater i... Åh...
Ska gå ut och vattna...