Sedan jag har gått ner 30 kilo har min värld förändrats en aning. Jag märker tydligt att jag blir bemött annorlunda och människor verkar i allmänhet mer intresserade. När det kommer till killar har definitivt ytligheten visat sig, det är nämlige...
Har kört hem och lunchat idag, fast om man inte får göra det ;)
jag är en riktig skurk! haha :D
Det blir mycket billigare och hälsosammare att äta hemma. Dessutom får man mera ut av pausen. Man vilar ut påriktigt.
Lunchen idag bestod av gårdagens rester:
-...
Ja, så är det kanske inte riktigt, men igår var det så. Vi var till Örebro och såg och lyssnade på Nationalteatern. Naturligtvis spelade de "Livet är en fest" och de allra flesta andra låtar jag mindes eller blev påmind om. Jag har jättesvårt a...
jag är väldigt dålig på att vara här inne nu men har ju semester och det är fullt upp.. idag är det lite moln på himlen så det blir en hemmadag... i tisdags blev det en stadspromenad på flera timmar med min dotter.. igår blev det sol och bad vid...
Blev lite fil med kanel, två finn crisp med salamimjukost på och en persika till frukost. Kom fram till att nektarin är mkt godare än persika, så nu vet man det ;) Imorgon blir det nog ägg och bacon, måste variera mina frukostar lite!
Nu ska jag steka kyck...
Fortfarande går lyckligtvis det mycket bra med maten, träningen sisådär (prom. ca 30 min/ dag plus att jag tar trapporna istället för hiss då och då so far - men ökningen kommer succesivt efter en låååång inaktiv period).
Jag känner mig mycket ödmjuk i...
Äntligen är jag under 64 som jag har luggit på ett bra tag, var orolig för att ställa mig på vågen idag eftersom att det inte har varit en så jättebra vecka med maten. Men det gick bra :) minus ett kilo så nu ligger vikten på 63,6. Nu är det ba...
Lite svårt att andas idag. Får vara ute lite idag så känns det nog bättre.
Blev strömavbrott igår, runt klockan halv tolv. Sedan kunde jag inte sova. Mörkrädd och hundarna skällde och det har varit inbrott runt om i byarna, så jag var rädd. Satt i s...
Det är jättesvårt nu när kroppen fått kolhydrater igen. Jag försöker lura mig själv hela tiden! tänker att en bit bröd till frukost inte kommer attt märkas alls os.v Grr blir så arg på mig själv för det är ju så att jag mår helt prima u...
Haha, shit vad det sprang iväg kalorier igår kväll! Det skulle bara vara lite mys framför TV efter träningen men jävlar i min själ vad det blev mycket i dagboken...
Förhoppningsvis blev man lite klokare av det, vet av att tänka lite mer nästa gång.
Men det...
Man kan äta allt, men inte varje dag, och varje dag bör man tänka efter vad man ska äta. Att försöka förstå sig på sin kropp och äta efter dens behov kan vara svårt, men tål att tänkas på. Hur mår jag idag? Är frågan man bör ställa sig,...
Godmorgon, idag har vi regn här i Skåne, det skadar ju knappast, inte regnat på länge vad jag vet. Vågen stod på 97,9 imorse, fortsätter jag vara duktig hela veckan så kan jag nog se ett bra resultat denna första kolhydratsnåla vecka ;) Det som...
Idag sitter jag på jobbet igen..Magen känns av lite men jag ska vara försiktig och ta det lugnt. Någon som har bra tips på mat som är bra för magen?
Jag måste fråga..Jag har en återkommande dröm som gör mig galen. Det går ut på att jag är ute och...
Är för tillfället sugen på att köpa en "dietbok" eller dvd eller nåt i den stilen, är det någon som har något bra förslag? Jag tänker mig typ "skinny bitch" eller "abs diet for women"..
Eller är det bara att slänga pengarna i sjön?
Bara sitter och sitter...njuter av lugnet och doften från kaffebryggaren som står och kokar. Lilleman somnade om efter morgonvällingen vilket var tur eftersom vi kom hem sent igår och han somnade kl 22. Maken och storkillen åkte iväg till strande...
Har nått mitt viktmål. Lyckades tom komma under, men sedan när jag började träna mer ökade även matlusten så har gått upp igen.
Men även närjag vägde ca 52 kg så hade inte midjemåttet ändrats mer än 1 cm...
Så känns ganska hopplöst att få plattare mage..
En slarvdag har det blivit idag. Så jag har inte fyllt i min matdagbok. Känns bättre att inte veta mer än att den inte hade varit så positiv. Kanske inte för många kalorier men fel kalorier plus träning = noll.
Nya vågen har anlänt och i morgon eftermidd...
Jag var på väg till min favoritgodisaffär alla kategorier som ligger i Trosa. Kutter Konfekt. Choklad och marsipan på både längden och tvären. Gudomligt goda saker. Jag gick förbi. Gick inte in. Tittade knappt på skylten. Alltid något positivt de...