Igår var det en toppendag, fram tills middag....
Jag lagade mat ugnsgrillad kyckling med potatis, allt i ugnen samtidigt smidigt smidigt
Sedan kom min kära hem, vet inte varför men jag kom på att jag skulle kasta skräp och handla mat tillsammans med b...
Haha. Satt här på jobbet och läste igenom ansökningarna till ett vik här hos oss. Så på en person stod en av mina närmsta vänner som referens. Komiskt. Och bra med lite insidertips för att se om det kan vara en bra person att satsa på! Det ä...
Och så föll vågen igen! Yes! Allt mjukt som jag samlat på mig under sjukdomen är snart borta. 62,6 stod vågen på idag! Skönt! Om jag lyckas hålla mig borta från massa onyttigheter ihelgen så finns det nog chans att jag nuddar någonstans på 60...
Nu när man inte vill köpa kläder (vilket jag skrivit om förut). Känns så bortkastat när de förhoppningsvis snart är förstora så var jag igår och införskaffade mig ett par nya solglajjor....
69.9 visar vågen idag! Under 70 kilo för första gången på flera år! Alltså bara 1,9 kilo kvar till mål!
Det kommer att bli tufft kan jag lova. Motivationen minskar i takt med vikten. Jag kommer nu i de flesta av mina kläder. Igår hade jag mina favvoje...
Hej.
Det var ett tag sen.
Jag har varit bortrest i ca 10 dagar eller något och är äntligen hemma igen. Har varit mycket ute på landet och inte haft tillgång till dator eller internet, vilket har varit jätteskönt.
Men nu är jag hemma igen och längtar efte...
Jag tappade kontrollen rejält igår... titta på vad jag åt igår kväll så förstår ni! Känns som jag har trillat dit ofta på senaste tiden. Det ska bli bättring iaf!!:)
Idag har jag träningsvärk i både i bröst och mage... och lite i ryggen. Inte sådan tr...
Igår va första gången på 8 år som ja hade en golflektion!
O Anders va inte snäll...
Fick ändra om mina händer i slaget o de känns hur avit som helst+ Sen skulle ja tänka på att hålla in höger armbåge! Hmmm ska ju inte säga att de gick så där göö...
Har just avslutat fredagsfrukost på jobbet. Gravad lax, brieost, paprika, prästost, pepparsalami, alfalfa groddar, leverpastej, skinka, tomat, nybakt bröd och digestivekex. Ni förstår ju vilken lyx vi unnar oss tillsammans. Inte nog med det, hon som...
Hej du fina.
Idag är det en rätt härlig dag. Dock kommer det bli en urtrist helg. Bästa kompisen är på Peace & Love och föräldrarna är ute på landet så det kommer bli så ensamt. Ska även försöka klara av en helg utan en droppe alkohol då ja...
Och så helt plötsligt så känns det jättebra! Jag går framåt, det går långsamt och jag trivs (oh, shit, jag trivs!)
Jag har hittat det bästa snackset EVER: Eguales chokladdoppade paranötter. Så grymt goda, så perfekta att ta på kvällen! Fairtrade...
jag är dålig på att skriva och läsa bloggar just nu.. finns inte riktigt tid till det.. har börjat skriva i matdagboken igen för att ha lite koll..
idag blir det att ta bussen ut till Dalarö och havet.. sola och bada... jag ska fixa matsäck och så hoppa...
Har fortfarande superont i vaderna, det var bra träning i onsdags alltså :-). Vaknade dessutom tidigt imorse med kramp igen. Det här börjar bli outhärdligt, jag vet inte vad jag ska göra för att bli av med krampen. Sluta träna är inget alternativ. Ajaj!
Sk...
108,4 kg. Det var ju inte ens i närheten av vad jag trodde. Det är ju bara positivt.
Strax dags för jobbet.
Okej. min mål formulering.
Tills den fjortonde:
Gå ned ca 2 kilo
Denna sommaren:
Gå ned minst 3 kilo till
Detta året:
Nå min målvikt
Få upp konditionen
Äta mer sunt
Resten av livet:
Hålla vikten och kostvanorna
skriva en bok
Sticka ett par sockar
Och vädi...
Har nu jobbat i två veckor. Det har gått bra men som vissa kanske vet så är ju inte Hemtjänsten inte ett så "lugnt" arbete. Detta har resulterat i att jag nu är sjuk. Jag har feber och halsont. Dessutom har min vänstra ankel svullnat upp. Har haft...
...skulle kilona nog försvinna utan svårigheter.
Det enda jag har att klaga över idag är att jag sitter uppe trots att klockan är mycket.. vet ju hur viktig sömnen är...
Tränat lite yoga, lite ab-slide.. inte småätit och stått emot frestelsen att äta...
Inne på min tredje dag på att dricka Allevo och det funkar jätte bra.. Trodde att jag skulle sakna att äta go mat men det gör jag inte känner mig inte hungrig....
Underbart....
men på Lördag ska man fuska med en liten tårtbit för min härliga dotter fy...
när är man nöjd och när är andra nöjda med en?
Jag har sakta men säkert börjat inse och acceptera mig själv och hur jag ser ut och till och med börjat bli någorlunda nöjd. Men idag kom ett bakslag, jag och en arbetskamrat har länge debatterat fram o...