Idag lyser solen och det blåser, så jag tänkte att tvättmaskinen får gå varm idag.....
Måttbandet säger minus och vågen säger plus...grrrr, men jag har fuskat lite med kolhydrater....
En stor del i mitt tränade är ju att även förändra/reparera/ta hand...
Godmorgon på dig!
Hoppas du mår bra? Själv kom jag nyss till jobbet, riktigt mulet väder ute. Var tvungen att vända om i morse för att gå tillbaka och hämta tjocktröja.
Ikväll blir det första riktiga gympasset. Kommer köra helkroppspass då jag ändå b...
Är huvet dumt får kroppen lida. Så heter det ju och det stämmer verkligen in på mig.
Igår klarade jag inte heller att träna, så det blev bara cykling på gymet. Sen stressade jag hem och fixade tvätt, eftersom jag hade tvättstugan på eftermiddagen. V...
Igår kom jag äntligen i säng i tid en kväll! Jag vet inte vad jag gör annars hela kvällarna, men jag somnar aldrig innan midnatt vilket leder till att jag jämt är dödstrött. Men igår gick jag o la mig vid 23. Helt fantastiskt skönt och jag kä...
Äntligen har jag lyckats ta mig ut och springa igen...och inte sved det i halsen eller snorade i näsan. Det gick så bra!!! *yippie*
Just som jag känt efter att vädret var ok att inte ha jacka på sig och knutit den runt magen och tagit första steget så...
Har precis förtärt min turkiska yoghurt och ska strax iväg till tandläkaren. Hoppas hoppas hoppas det är bra!!
Jag tycker det är jätteskönt att få träna nu. Somsagt, igår vart det 14 km och jag var inte ens trött i benen idag. I helgen kommer en mo...
vägde mig nyss och vågen stod exakt på 70.0. Något som innebär att jag gått ner 30 kilo och "bara" har några kilo kvar på min viktresa.
Lyckan är enorm, men oron över vad som komma skall i sommar.
Kom upp 12, åt frukost, in i duschen och planerade vad jag skulle handla, hämtade ut ett paket jag hade beställt, gick hem med sakerna och gick och handlade. Blev en del på 221 kr, basvaror kan man säga, 12 ägg, 2 paket Gnocchi på 1 kilo var från E...
Min kära lilla våg vägrar att släppa taget om mina kilo som jag har kvar, de som är bra ar att jag inte gått upp. Men de är väl sånt som händer när man går ner i vikt.
Känns bara lite tråkigt, när de går neråt blir jag så glad och när sen de blir st...
Det blev ju en bra dag, men lång och jobbig. Jag är total SLUT! Ska lägga mig efter detta inlägg. Blir jobbigt när man inte kan skriva in vissa måltider på dagboken. Till ex, åt en kalkon subway idag, men vette F*N hur jag ska få in detta!? Iaf, l...
Efter helgen har vår lilla familj blivit rätt så ordentligt förkylda, och till råga på allt halkat efter i sömn då lillan vaknar några gånger per natt med täppt näsa. Så min ambition att idag ha hunnit springa två gånger denna vecka har...
Jag älskar att baka. I afton har jag gjort grahamstekakor. De blev perfekta. Jag har en hushållsmaskin men den inte så rolig att göra degar med, även om det funkar.
Det jag helst av allt vill ha är....
Idag mår jag bättre igen. Skönt att det kan växla så fort. Jag avstod från kaffe till frukost och tog det lung en stund efter frukost. Sedan var det dags att köra in ved en stund igen. Det var så skönt för det blåste lite och svalkade skönt. Ma...
så...nu kommer det ett lite intimt och närgånget inlägg ...igen.....
Idag har jag varit duktig på att dricka vatten och oj vilken skillnad det var att träna.... ska bli spännande att se vad vågen säger imorgon....
Hur eller hur....
Igår kväll hade jag oc...
Ja nu håller min kropp på att komma igång. På två dagar har jag tappat sköna och bra iga 2,2 kg. Jag är nu nere på 63,5 och det känns så mycket bättre!
Idag blev det en löprunda på 14,3 km samt en 5 km promenad imorse. Sedan skön low carb grillkväll!
Nu b...
Ja nu håller min kropp på att komma igång. På två dagar har jag tappat sköna och bra iga 2,2 kg. Jag är nu nere på 63,5 och det känns så mycket bättre!
Idag blev det en löprunda på 14,3 km samt en 5 km promenad imorse. Sedan skön low carb grillkväll!
Nu b...
Middagen var smal, god och innehöll en bra blandning av det man ska ha i sig. När tallriken var tom var jag VRÅLHUNGRIG. Sonen verkade inte heller helt nöjd. Vi tog och delade på en macka med smör, och en till...och en till. Så kan det gå. Och gott...