http://www.ihv.uu.se/kokboken/recept.php
Intressant, massa recept, många av dem är kaloriberäknade.
Vad tror ni om recepten? Stämmer kaloriberäkningarna? Jag tycker att vissa verkar vara väldigt kalorisnåla med tanke på dess innehåll men eftersom må...
faktiskt fått med gubben ut och gå en lång runda idag. Det var roligt att gå ut tillsammans. Det är lääänge sedan det hände. Vi har ju alltid fått gå ut varförsig eftersom någon alltid har behövt vara hemma med barnen. Nu har barnen blivit s...
Söndag 16/5
Frukost: En kopp choklad :)
Lunch: Nutrilett shake choklad
Middag: Kött, potatis, grönsaker, en majskolv och sås
Mellis/Extra: 1 glas cola + 4 marshmellows + lite naturgodis + en magnum glass
Träning: Nada!
Lördag 15/5
Idag är det min ätardag :D
Frukost: 1 mjuk macka med marmelad och ost + té
Lunch: Ceasar sallad
Middag: Tacos
Mellis/Extra: En liten bit glasstårta + 3 cider + en drink + en sockervadd + 4 godisremmar :)
Träning: 30 minuters promenad + en mass...
Skrev förra inlägget på mobilen så det ser inte riktigt ut som jag tänkte mig. Ville ha mer stycke indelning och länken blev inte som den skulle. länken är tedprize.com och sen klickar man på Watch the talk. Så nog om det i alla fall för en stund. =)
Hade...
Jag känner mig helt slut idag eller det gör jag varje dag känns som min kropp ska ge upp den orkar inte med nå mer men jag har varken tid med sånt tjaffs eller att bli sjuk som jag känt att jag börjar bli då och då men försvinner alltid. idag sku...
Men har ingen våg i närheten. Skulle varit kul å se hur mycket jag vägde idag. Men men, då blir det extra roligt nästa söndag får jag hoppas.
Jag var med en kompis igår och handlade. Hon var lite bakis och sötsugen tror jag för först va vi å beställ...
Då är det söndag igen och snart är det slut på de lediga dagarna, men jag ska inte klaga för det har varit riktigt härliga dagar.
Igår hade vi en riktigt sommardag här, sol och varmt. Riktigt shorts och linne väder.
Lördagen blev en riktig utedag. Det ble...
när vi slår oss genom djungeln av bantningstips, viktnedgångsresultat, motgångar och medgångar är det viktigt att vi inte glömmer bort att jobba med oss som personer. Med vår självkänsla och vårt självförtroende. Jag har hittat en sida där de...
nu tänker jag blogga för min egen skull så det blir nog ontrssant för er att läsa
jag har börjat skriva i vad jag äter igen här. ska se hur det fungerar.
hoppas mina tankar kan börja bli positiva igen för egentligen är jag en tjej med stark vilja!
Har verkligen inte sovit gott i natt. Det var längesedan jag låg och vred mig så länge innan jag äntligen somnade. Kröp till kojs vid sådär 22:45 då jag kände att det bara snurrade i huvudet av trötthet. När min man kom och lade sig betydligt s...
Fortfarande mätt på mitt råglufs igår vaknade jag med ett litet skutt, kastade på mig träningskläder och tog kompisen Zlatan på en promenad. Tänk vad mycket trevligare det är att ut och gå med en liten jycke! Vi var uppe i skogen en sväng så b...
Började dagen med två kokta ägg och en stor mugg kaffe. Medan jag åt tittade jag på ett klipp med Jamie Oliver som de tipsade om på radion. Det är 22 minuter långt och handlar om övervikt främst i USA men även globalt eftersom vi alla följer va...
Igår var jag på en trevlig liten fest. Jag åt en massa god mat, blandat nyttigt och onyttigt. Eftersom jag visste att det skulle påverka dagens invägning så vägde jag mig även i går morse. Vikten från igår visade att jag hade gått upp +...
Ja som väntat var det inte särskilt kul att se vad vågen stod på idag. 55,9 - det e ju nästan ett kg mer än vanligt! Jag har ju såklart inte gått upp ett kg fett på en dag men det är ändå tråkigt när det nu kommer ta några dagar att bara kom...
igår frågade två vårdtagare mig om jag var gravid ..
javisst är jag det (inte)
kom hem , skulle testa en kjol
gick inte att knäppa.
till slut gick det men jag kunde inte andas
och den kjolen satt LÖST på mig i mars
fy fan vad jag är djupt nere med vikten
k...
Jag har varit rätt slö halva den här veckan som har varit. Jag skulle börja plugga till ett skriftligt matlagningsprov i måndags, jag har inte börjat än. Jag skulle även jobba massa, jag har inte varit på jobbet en enda gång. Jag skulle även st...
Lördag... vilken dag... ldag har jag lyckats registrera frukosten, men sedan har allt rullat på med en sådan fart att jag helt plötsligt insåg att jag inte orkar mer än att gå och lägga mig... Vad om detta? Sista förberedelserna inför släktansto...