Visar inlägg taggade med "Matdagboken"

Jaa nu känns det som om jag står inför en nystart för mig själv...Kanske sorgen håller på att lätta på det värsta ,förlamande täcket som ligger på mig och liksom stänger ute livet på något sätt.Jag har njursvikt och i går var jag på kss...

Har kört något lchf liknande nu i 15 dagar, och enligt matdagboken har jag under dessa dagar haft ett underskott på 20020 kcal, tror att det är lite för mycket för igår och idag har jag vart hungrig så in i bomben funderar på att börja käka lite...

Det är lite synd att Matdagboken har en så fin och väl utbyggd informationssida när ingen verkar använda den. På sistone har det fullkomligt vällt in trådar i forumet som hade kunnat undvikas om fler hade bemödat sig med att läsa på lite först....

Matdagbok tog för mkt tid. Så jag åt ungefär samma mat som jag brukar mest matlådor "viktväktarna". Idag den 18 januari 2012 väger jag 64 kg. Tappat 13 kg på 4,5 månader på egen hand. Från 15 dec till 10 januari åt jag choklad Geisha och hall...

Jisses så det går bra för mig just nu, jag är så himla taggad så det är inte sant, vet inte varför men jag tror att bl a matdagboken har ett finger med i spelet, det är så roligt att höra från bloggarna hur bra det går och hur många som kämp...

[FET]Vi vill gärna komma i kontakt med dig diabetiker som blivit hjälpt av en kostförändring / livsstilsförändring genom matdagboken.se.[/FET] Vi håller på att utveckla Matdagbokens tjänst speciellt anpassad för diabetiker och behöver din hj...

Denna veckan är tränings upplägget lite annorlunda. Har förjävla ont i armbågarna och i skenbenen och ena foten. Ena axeln lyder inte när jag lyfter tungt så den är väl inte helt hundra den heller. Tror jag tränat lite för mycket på sist...

Det har gått ungefär 1 år sen jag var aktiv här men jag tyckte att det var på tiden igen. Saknar lilla matdagboken lite. Känner att jag måste få lite motivation från någonstans och varför inte här? Sist funkade det ju så himla bra! Dagens...

Här på matdagboken har jag ett dagligt energibehov på 1688 före eventuellt avdrag. För skojs skull knappade jag in mina siffror på ett annat ställe på nätet. Jag valde lägsta aktivitetsnivån (som jag även gjort här på matdagboken) och får...

Ja, då har jag läst en hel del om er här på matdagboken som har tappat vikt! Jättegrattis säger jag till er.Verkligen roligt och stå på er!!Själv har jag här i min ensamhet och mitt sorgearbete efter min dotter,börjat att försöka att föränd...

Hej :) Såg att matdagboken fanns så blev medlem :D Har hållt på med GI i en vecka nu och tycker att det går jätte bra :) Jag har alltid vart smal men nu dem senaste åren har kilona smygit sig på.. Inte för att jag är tjock men trivs inte...

Idag har det gått 2 veckor sedan jag började använda mig av matdagboken. Jag kan inte precis säga att jag har bantat, verkligen inte, men jag tycker att jag fått bra hjälp med att ha koll på kalorier... Bara en sådan enkel sak som att ha koll p...

Till mig själv, jag hoppas att jag kommer att hitta hit ofta! :) Nu ska jag satsa, satsa på ett friskare och rikare liv, jag ska få mera ork och känna mig nöjd med mig själv. Jag förstår att vägen dit inte kommer att vara lätt men jag tror att de...

jaha har försökt fylla i matdagboken vilket inte är de lättaste man få gissa sig fram sen så äter ja nog ganska lite egentligen men ja är sällan hungrig så ja vet inte va ja ska hitta på skulle behöva en p.ass som kommer i håg åt mig :) skull...

Efter denna vecka med allt jag infört ser jag att jag måste välja väg ... antingen räkna kcal eller räkna kolhydrater. Som det ser ut idag så måste det nog bli det senare. Jag har hört att om man äter mycket kolisar så tar levern skada, det...

En riktigt bra sak med matdagboken är att man ser hur otroligt mycket det kan skilja mellan olika maträtter. Barnen önskade sig stuvade makaroner igår, och vi gör alltid dem på gammeldags makaroner. Då det är en favoriträtt för alla i familjen o...

Nu har halva januari gått och det är många av er som är i full gång med bättre kost- och motionsvanor, grattis! Läser man bloggarna, och i forumet här på matdagboken, ser det väldigt bra ut! För att du nu skall upprätthålla dina nya vanor o...

[FET]Skriver nu mer[/FET] i min egna viktblogg sen en tid tillbaka! Tänkte börja använda Matdagboken igen och försöka få koll på matintaget igen! Kolla in min blogg: amandaochviktresan.blogg.se och följ min resa mot målvikten!

Har minsann haft spenderbyxorna på idag. Nya vinterskor inhandlades. Det enda klädesplagg som fortfarande är hyfsat kul att köpa...där har jag bara fått gå upp en storlek jämfört med ett par storlekar upp i kläder. Fast det vill jag ju inte inse...

Fredagsmys med familjen idag, har suttit och pulat lite med matdagboken för att se hur mkt gott som får plats :) Kör min egen LCHF-variant, med LCHF i grunden och utvalda avsteg. Jag äääälskar choklad och idag blir det krämig kräftsoppa till mid...