Fick en smärre schock när jag la in maten för dagen. Kalorierna har verkligen stigit i höjden av alla onyttighetetr idag. Visst vet jag att det är mycket kalorier igodis och dyl. men när man får siffror på det blir det nästan skrämmande. Det är...
Idag har vi haft redovisningar av våra grupparbeten. Härligt att ha kursen avslutad. Jag gick och köpte mig en påse godis efter att vi fårr betyg på arbeten och redovisningar, vi fick VG! Vi har varit och hadlat inför barnkalaset i morgon, nu sit...
Men det är ju verkligen inte rättvisst, det har ju inte varit med pistolhot som han förde in onyttigheter i familjen. Det är mina val som ger mig mina konskevenser. Och mina val har gjort att jag är här i dag. Och jag gjorde valet att leva med min...
Och så går jag upp i vikt, 7 hg, hur är det möjligt? Måste börja väga allt jag äter, det inser jag nu. Uppskattar helt klart åt fel håll. Skit.
Efter en lång dag med gående först i skogen, sen på IKEA och efter det på museum, blev jag och kompisen bjudna på fin middag hemma hos vänner. Tjälknöl på hjort, det var premiär för mig och vansinnigt gott. Jag struntade i getostsmörgåsen til...
Idag är det 5e dagen med pulver. Jag börjar känna mig piggare nu och ännu inga problem med magen.... Ska bort till en väninna i helgen, hon vet att jag inte äter något, detta kommer gå bra, så länge man dricker kaffe kan man ju va hur social s...
Avvek lite från ren kur i går och åt en och en halv brödskiva, det gick av bara farten då barnen fick mellis. Jag var ordentligt hungrig,, stod inte emot impulsen där.... Istället blev det bara 3 påsar naturdiet den dagen, kalorimängden skilje...
-720kcal
Räknade visst fel, det ska vara 3,5 kg ner sedan i söndags...iaf - maken köpte en espressomaskin så nu lagom till kvällen är jag "hyperkoffeinstinn" efter tre dubbla espresso och en supergod latte. Det kan bli farligt såklart med all denna mjölk, m...
Hej hopp Orkade inte träna idag pga pulverdieten men nästa vecka ska det gå igen. Blir ju väldigt trött atv detta i början så jag nöjer mej med promenader Men nu har 4 dgr gått o det är kanon kul Jag har redan gått ner massa kilon,fast jag...
Hela eftermiddagen har jag varit fortsatt trött. Dessutom känt mig pösig. Ingen aptit alls. Däremot har jag druckit som en kamel. Tror snart det börjar skvallpa om mig. Håller tummarna för en bättre morgondag...
jag och min bästa vän sabine som även är min så kallade "viktkompis" ser nog väldigt roliga ut när vi är inne på en affär vi kollar kalorier på exakt allt vi funderar på att köpa och inte nog med det kan vi sitta på en fest och helt seriöst...
Nu finns det en efterfrågad funktion för dig som ammar. Ammar du heltid läggs det på 500 Kcal som är genomsnittet, och för halvtid blir det 250 Kcal i genomsnitt. Du ändrar inställningen under medlemsinställningar på din sida.
Tjenare Jag heter Emilia, denna sida är till för att hjälpa mig. Mitt mål är att tappa minst 5 kg. I maj ska jag ha min student och bal, vilket är det viktigaste för mig just nu och då vill jag gärna känna mig bekväm i klänningarna (: (Hatar...
Underbara väder! Idag blev det en mysig promenad ner till havet förutom till och från skolan, satt ute på lunchen i solgasset. I går blev det årets första grill kväll, då får man allt unna sig kall öl tycker jag. Särskilt när man motionerat du...
oj vilken dag ... helt underbar och givande känner jag. Jag har varit på den här världs autism dagen som vi annordnade i dag och det blev lyckat. Det var väl inte så översvallande med folk men vi som var där hade stort utbyte av varandra. Det var m...
Det har varit full rulle idag har varit på lönesamtal hos min chef och det var rätt positivt =) Sen hem och vända i stort sett och vidare till dagis hämta nea och vidare till bvc och läkarbesök med cornelia så handla lite och så hem och solen ske...
Jag har jobbat idag. Mitt extajobb vid sidan om studierna är på en armaturfabrik. Det är aVÄRLDENS TRÅKIGASTE JOBB. Men det är skönt att få lite extra pengar. Under sommaren jobbar jag heltid där. Då vill jag ta livet av mig. Idag när jobbet...
Idag har det varit en underbart solig dag! Jag köpte en helt vetelängd med mig kompis idag men jag åt inte en enda smula, det är kul att utmana mig själv lite med. Egentligen så skulle jag och Frida ut och powerwalka idag men vi har ett stoooort p...
Vilken fin vårdag det var i går. Jag hade besök och vi satt faktiskt ute i solen i två timmar och glassade i dubbel mening eftersom vi också åt min smothie på frysta hallon som blir som glassorbet *ler Jag mår riktigt gott i kroppen och det kän...