Ingen viktminskning på 2 veckor.
Har vägt maten samt räknat kalorier men ändå står det still.
Ingen träning att tala om mer än det vardagliga i arbetet samt ett och annat mer krävande i städningsväg.
När kan jag börja se en förändring?
Igår var jag tvungen att resa med min man för att hans släkting blev allvarligt sjuk. Så nu bor vi på något enkelt hotell i en stad där jag inte känner nån. Jag har lite svårt för snabba omställningar men har ändå lyckats fixa det ganska bra....
Kräftor av njutna, jag hade köpt Ulmo Losiana kräftor stora 2 kartonge, var smak lösa mot dem jag kokade. Alla tyckte minna kräftor var godaste, men det jobbiga var att komma i dem hade taggar på stjärten en ny upptäckt och hade väldigt hårt skal...
Viktpåslaget från osten är borta, och det är nästan orättvist faktiskt för jag har inte motionerat och vi åt dessutom utemat både till lunch och middag. Sushi till lunch, jag tror jag satte i mig 15 bitar lax, avocado och tofu åtminstone, och McD...
Jag hade som mål att gå ner under sommaren och innan jul komma i mål men min motivation tryter ibland.. bara att skak av sig och nu när jag tittar tillbaka i maj så har jag trots allt bara ökat 1 kg under sommaren trots mycket frossande.. Hösten nä...
Idag är det regn å ja då ska ja passa på att fara på gymet idag och träna lite men har inte bestämt mig för vad jag ska göra ännu om det blir motion eller styrke, efter som jag väger så pass mycket så tror jag en stund morion är bättre än s...
Först mannen och nu jag. Förkyld och ka inte träna! Sjukt irriterande. Men som jag läst någonstans. Det är viktigt att äta bra när man tränar men ännu viktigare att äta bättre när man inte gör det. Har ätit bra ur sockersynpunkt i alla fall....
Skönt med lördag ska bara upp halv 6 0ch ta upp kräftburar, sen fixa lite med maten till 13 då är det kräftskiva tidigt vi hoppas det ska gå sitta ute, är mysigare. Har varit in till staden köpt mer färg, målat klart fönstren, hade torkat upp s...
Hej alla. Idag blir det helstekt kyckling fylld med citronklyftor färsk Basilika och Timjan. Penslad med olja, smör, soja och kryddor. Äter den med ärtskidor och skall njuta för fullt. Saftig blir den nog. Annars har jag vräkt i mig blandgodis tyvär...
Jobbet hade ordnat med grillfest och underhållning. Tackade ja för flera månader sedan och kände att jag trotts min nya inställning till min kost borde jag ändå gå. Det är alltid roligt att träffa hela arbetslaget. Försökte att uppskatta vad...
Jag älskar verkligen att simma. Idag var det ett ihållande regn och jag har en ledig dag. Jag bestämde mig för att det får bli simning idag. Något jag längtat efter att göra. Jag for till badhuset och simmade i 75 minuter. När jag nästan hade sim...
Det känns som att jag kom undan lindrigt idag, 70,9kg stannade vågen på och det är inte rättvist i någon del av undiversum egentligen med tanke på mängderna ost jag satte i mig igår medan vi tittade på film. Men det var gott, och det var länge s...
Hej Vänner!
Hittade en intressant artikel som handlar om hur bra det är att skriva dagbok och hur det kan påverka på ett positivt sätt. Kom och tänka på bloggen här på Matdagboken och hur många av er bloggar här och kanske använder det som...
Oj, känner mig sååååå stressad inför jobbstart på måndag då jag nu tvekar lite inför mitt nya jobb och funderar om jag/vi inte ska flytta tillbaka till Stockholm där det finns ett jobb som jag verkligen vill ha. Pendla, stanna, flytta???? Usch...
Det har varit en intensiv vecka och idag var jag trött redan när jag steg upp. Sitter nu vid datorn med en kopp kaffe och försöker se upptagen ut.
Ska nog jobb in lunchen och sluta tidigare. Lunch på stan med sonen är det tänkt.
Och så ska jag h...
Nu är vi igång jag och min man vi var på en promenad igår 30 min sen gick vi på våran Nolia mässa där vart de några steg sen var vi å bada med barnen där jag då simmande i 30 min idag fredag är ja upp till frukost och de är som skönt å sitt...
Ost. Jag är för svag för ost helt enkelt. Jag ska inte ha det hemma. I synnerhet inte en krämig camenbert. Så fort jag öppnar kylen känner jag doften, jag har rätt bra luktsinne så det känns som en knytnäve i näsan. Vi har haft en del ostar öv...
Efter en vecka med tre nätter stugsemester och en natt tältning med lite sämre koll på ätande blev det ett halvt kilo upp från förra veckan. Märker i alla fall att jag fått in ett bra tänk i mitt ätande. Dricker i stort sett bara vatten, tar my...
Vilken dag upp halv sex, städa köksbord, frukost, Aton kom hunden jag vaktar, ut hämta hundburen släpa in den i bilen, fiske kompisen kom ut på sjön, motorn vägrad starta mycket ryckande svetten rann, fick ro ut tog upp burarna ilskanade till på...
Det är väldigt intensivt på jobbet så här vid terminstarten. Å ena sidan gapar korridorena tomma på elever men å andra sidan händer det mer på en dag än vad det annnars gör på en hel vecka.
Den här terminen har jag lovat mig själv att vila 30 minute...