Bloggar

Godmorgon!

Förlåt att jag varit frånvarande från bloggen. Skall försöka skärpa mig och bli lite bättre på att uppdatera. Har som sagt inte gått så bra sedan sist. Vågen har haft en tendens att gå uppåt och kläderna krymt, vad kan det be...

Idag blev de tio minuter på löpbandet och 50 minuter gym. Lite i klenaste laget kanske men jag tror att jag har hörselgångsinflammation och är lite trögstartad efter en helg helt utan träning (om man bortser från i fredags då blev det indoor walki...

Den här veckan har jag knappt tränat alls. Jag har känt att träning tar för mycket tid. I helg har jag känt hur min kropp har saknat träningen. Jag har känt att det finns en anledning till att jag tränar som jag gör. Jag mår helt enkelt bäst om...

Jahapp, föll återigen på målsnöret denna vecka. Orken tar slut, jag ger upp och så sitter jag här med en hög chokladdragerade nötter, en stor flaska lightläsk och är äckligt mätt på hamburgare. Suck. Pendlar sjukt mycket i vikt dag till dag....

Efter att ha festat om riktigt i helgen nu medvetet fuskande så har jag sumpat en hel dag med bakissyndrom... men nu är jag fit for fight igen och har en jourvecka framför mig.. nu ska jag bara absolut neråt fast jag måste inse att det ska få ta tid....

Är glad att jag varit mer noga med matregistreringen det hjälper mig att inte småäta, är också nöjd med att ha kommit i gång med stavgången/ promenader känns hur bra som helst i kroppen. Nu är det bara själen som ska vända och börja må bra,...

Idag så har jag mest vilat. Äntligen är vi ensamma hemma igen.... min svärmor är en mycket speciell människa som är väldigt krävande. Jag blir oerhört frustrerad trots att jag försöker att inte lyssna på allt hennes prat.

Igär var vi på restaurang f...

Äsch ja får ändå va nöjd att det håller sig där.. jag har aldrig kunnat hålla en sådan här låg vikt förut. Där emot vore de nice att gå ner 5 kilo till min födelsedag. Hoppas det går. Men jag har mycket ångest just nu som segar på proces...

Jag har varit lite frånvarande i bloggen och inte skrivit in all mat på två dagar. Men jag har inte slutat för det!

Just nu ligger jag på 109,1 kg. Vågen är kvar och jag väger mig varje dag så så mycket har jag för mina fina ord om att slänga...

Regnet det vräker ner här i lilla Bjuv. Jag tänkte att jag skulle gå ut i dag bara på promenad. Men det får vänta. Det får bli indoor walking i eftermiddag i stället. Har säkert att göra här hemma bara jag vill.Detta är min söndagseftemiddag.

och jag har njutit av gott kaffe och knäckemackor med god prästost (mager). Det är nog min favoritmåltid, alla kategorier. Är så nöjd att jag lyckats att logga allt under veckan. Det funkar för mig. Jag kan äta av det jag vill, men jag tar en lite...

Så mor fyllde år igår och idag kunde vi fortsätta att fira henne. Vilken mat det blev. Mammas rätt var den som blev goast och drt var det viktigast. Stek ankbröst tog hon. Jag o sis beställde varsin planka. De var okej dock kunde kanske varit mindre...

Alltså jag vill inget hellre än att gå ner i vikt. Men ibland tror jag att mitt undermedvetna sätter käppar i hjulet av rädsla. Är jag rädd för att nå mina mål? Va fan ska jag göra när jag kommer dit? Kommer jag älska min kropp mer då? Komme...

Frysen vart full, så jag gjorde slag i saken och tog upp lingonen som tog plats. Det enda jag gör med lingon för närvarande är sylt, och den står ju sig faktiskt likabra i skafferiet i tättslutande burk som lingonen gör i frysen.

Det går faktisk...

Jag har gått upp nåt kilo, direkt när jag äter kolhydrater så märker jag det i kroppen, det binds väl mer vätska antar jag. Kände mig väldigt slank och fin efter 28 dagar med max 20 gram kolhydrater om dagen. Men jag mådde inte så bra i kroppen...

och vågen visar rejält neråt, underbart. Från i måndags har jag gått ner ett kilo, idag visade den 86,1 kg. Igår var jag så hungrig och sugen på allt möjligt, men höll mig till mager kvarg mm. Och det gav resultat. Jag måste komma ihåg att n...

Hej o hå!!

Jag är över stålt över mig själv :) o nej har inte gått ner i vikt, vad jag vet om för jag har inte vågat väga mig!!

MEN JAG HAR FÅTT RUTINERNA TILLBAKA!!

jag är så glad att jag inte är lika negativ om mig själv, jag jobbar ju...

Även idag har det varit full rulle och viss irritation på svärmor. Men maten har funkat ändå = ingen frustration som blir till frosseri. Bra eller hur?

Snart måste jag lägga mej... vägning imorgon och lite bra "magmedicin" innan så jag blir av med...

Har tappat lite mer än 2 kg sedan jag kom hem och fick ett rätt ätande igen. Även om jag gått upp nu ett tag eftersom jag inte har kunnat ha kontroll. Ska det bort igen. Jag tro att den bästa medicinen till att hålla vikten är att ha kontroll över...

Mig? Ja, dig! Varför? Hur gammal är du? 70. Är du kanske äldst av oss? Ja, det tror jag. Hur många armhävningar gjorde du? 17. Och på tå!

När vi började med Easyline hade vi två alternativ att göra armhävningar, på knä eller på tå. Naturligtv...