Bloggar

Det är så otroligt många som har varit med om ett eller flera missfall. Jag var med om ett och det var överjävligt. Idag så här två år sedan kom sorgen som en käftsmäll. Konstigt hur hjärnan fungerar. När går det över?

Både fysiskt och psykiskt. Igår fick min sambo ett efterlängtat samtal; han fick ett jobb! Efter så många år av orkeslöshet, dålig sömn, ont om pengar hela tiden, uppslitande bråk om ekonomi och hälsa så är lättnaden total även om det är svårt att ta in.

Har nu bara två kilo kvar till min målvikt, som jag satt att uppnå 31/12. Det gick liksom mycket snabbare att gå ned i vikt än jag trott, och jag känner nu att det känns ok i kroppen och jag tycker att jag ser ok ut. Undrar nu om jag ska pausa och...

Sen jag var i Norge är det precis som om jag kommit fram till att jag endast behöver en vilodag i veckan. Jag vill gärna styrketräna 5 dagar i veckan och konditionsträna 6 dagar. Träningen ger mig en sån enorm energi. Det är därför jag inte kan l...

Som jag skrivit i ett tidigare inlägg påbörjade jag en utmaning med mig själv i måndags för att komma igång med träningen och samtidigt hitta en mängd träning som är hållbart för mig. Jag satte upp ett testmål på att träna bort 1400 kalorier i veckan. 

Det bästa med att ha bloggat är att det är enkelt att sätta sig ner och läsa tidigare blogginlägg. Det är intressant att följa tidigare tankar och veta hur det sen har gått. Jag läste några tidigare blogginlägg och kände mig både glad och n...

....och det var länge sen!
Målbilder för mig, är att jag kan visualisera hur JAG kan ha ett plagg som sitter någolunda bra, utan att vara ett tält, och hur bra det känns i mig då jag har det.
Idag fick jag känslan av att ha en tröja och känna mig fi...

Min första dag här på MD. Imorgon påbörjar jag en kickstart, LCHF-style!
Nu sitter jag och kikar runt på bloggar, forum och artiklar, allt för att finna inspiration och motivation att ge gärnet i minst 30 dagar!

Jag är i nuläget 24 år, är 163cm...

Köket hann vara välstädat och prydligt i ungefär en kvart, sen exploderade det. Eller, man skulle kunna tro det i alla fall. Det som hände var jag. En viss begåvning när det gäller smaker kompenseras fullt ut med en komplett oförmåga att hålla o...

Idag har jag varit med mina kollegor (som jag arbetar med till 1 juni) på en sk trivselresa. Jag tog bilen till jobbet så det blev ingen promenad. 

Vi fick en macka på kommunhuset och tyvärr tog jag ju den... sen blev det förbeställd lunch med eft...

Jag var på vårdcentralen och sköterskan konstaterade hörselgångsinflammation. Jag förklarade att detta är återkommande och innan behandling måste de alltid rengöras från var, blod och vax annars funkar inte dropparna. Joho de skulle dom minsann...

Fick beröm på jobbet imorse "matbeställningen blev perfekt denna gången föresten" sa en kollega. Puh.. har verkligen övertänkt allting på jobbet på sista tiden så precis allt har blivit fel och tro mig, det har jag fått höra! Hoppas det vänder...

Om fyra dagar hade jag tänkt vara i mål på 72 kilo. Vågen stod på 73 i morse...phuuu...Det är nog misslyckat, men det är inte helt hopplöst,  tanken var att jag skulle stå på 72 fram till sista maj för att sedan fortsätta min viktresa 2 kg til...

Om jag får min vilja fram blir det två nya recept att lägga in i min hemsida, ett på lövbiffsrullader och ett på en annorlunda sorts grädde som man kan ha till t ex paj eller färska bär. Blir det bra dyker receptet upp på min recptsida om någon dag, nä...

Igår kändes som ett startskott för mig. Att ta sig till gymmet fast man inte var ett dugg sugen. Fast att hela kroppen skrek nej så gick jag dit. Kändes så galet bra att vara tillbaka där igen. Planerar ett nytt pass imorgon. Sen gäller det att kom...

Så nu visade vågen äntligen ner, 85,4 kg imorse. Så 8 hg ner jämfört med i måndags. Så det gäller att inte ge upp, det ger ju resultat att harva på. Skönt att kommit från platån. Nu gäller det att ta sig under 85 så jag är närmre 80 än 90...

Hej. Idag promenad igen och så Lchfmat till middag. Lax med citron och broccoli. Gott gott. Jag var på loppis o fyndade 2 klänningar 2 toppar 2 smycken o en rosa jättefin väska. Jättefint. Så kul. Försöker få till en promenad i morgon igen. Jobbi...

Imorgon är det dags för min nya värkutredning. Två dagar på sjukhus. Det är jobbigt att gå igenom det för det är en bekräftelse på att jag gått mer trasig än jag redan var. Men det är också en lättnad, jag erkänner ju samtidigt att det beh...

Hej i sommarvärmen! 

Jag har spenderat årets första riktigt varma helg i Tallinn. I fredags tog jag och mina tjejkompisar färjan över för att komma iväg ett tag. Det var första gången jag åkte en färja med övernattning, något som var en...

Idag tog jag steget och gick till gymmet. Kändes bra att vara tillbaka där. Längtar efter att komma igång med styrketräningen igen. Målet är från tjock och slapp till smal och fast..