Hej
Ligger och ska sova. Summerar helgen lite. Idag prommis ner till Stadsmissionen och lämna 2 packade kassar med saker till dem. Så skönt att rensa bort lite till eftersom jag behöver flytta för att få billigare el. Det är så bra nu med ICA so...
Hej
Just nu skör, orolig och tårarna får rinne. Jag har medkänsla med mig själv. Sitter under 2 filtar och tjocktröja och dricker kaffe och tar hand om mig.. Behöver bara få vara.
Hoppat in och säger hej!
Jag erkänner att jag inte har varit snäll mot mig själv utan varit nere i diket några gånger och kravlat mig upp igen och igen. Jag har lite mycket nu med allt i kring mig och känsloäter lite för mycket vilket gör att j...
Då var jag dubbelmormor!
I natt föddes lilla Anna, på hemmaplan. Jäntan hade så bråttom att träffa släkten att hon inte ville vänta. Det var inte tal om att ringa taxi, pappan fick ringa 112. Ambulansen kom fram fem minuter efter att hon var f...
Hej
Det har varit väldigt tuffa dagar känslomässigt de sista dagarna. Misstänker att jag kanske har hög Kortisol och att det är därför jag har svårt att sova. Känner mig orolig men ska göra vad jag kan för att softa ner. Går nog och simmar...
Jag lägger den här och tar mitt humör någon annastans.
Just nu är jag en mycket otrevlig person att umgås med.
I cannot take this anymore
I'm saying everything I've said before
All these words they make no sense
I find...
Här kommer ett recept på en krämig gratäng med grillad kyckling och vitkål som får smak av färskost, vitlök och oregano. Ett perfekt recept för dig som äter LCHF. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Hej
Efter 40 dagar utan sötsaker, fuskade lördag o söndags. Nu 4 dagar utan sötsaker igen. Och idag fick höra mina provsvar. Tre kolesterolvärden hade sjunkit från för högt ner till under gränsvärdena. Blodsockret hade gått ner från 6,4 til...
Otroligt charmigt att hitta på youtube!
Det är dags att dra i handbromsen, backa tillbaka till när rutinerna fungerade och det gick någorlunda bra. Det betyder soppor och shakes tills jag fått tillbaka balansen igen.
Jag tror inte jag får till ett minus denna vecka, det har varit alldeles f...
Hej
Från 26/12 höll jag upp 40 dagar från sötsaker. Sedan var det 2-årskalas helgen som var och då åt jag och på Lördagen. Idag dag 3 utan sötsaker. Nu håller jag på och funderar på belöningar lite längre fram men tycker det är svårt at...
Ljuset är på väg tillbaka, och det är plusgarader. Det är skönt då jag inte gillar kyla. Men det blir skitigt då man bor på landet och har hundar.
Jag hade jämnat ut överviktskilot som jag skaffade mig i helgen. Det blev 0,2 + på dagens BL -invägni...
Det gick bra att introducera middagen i söndags. Torsk med parmesan och potatismos genererade inga dramatiska förändringar. Däremot blev vi bjudna på lunch på måndagen, och i all enkelhet verkade älgskivor, brunsås och kokt potatis trigga något...
Denna är bra och sann.
Om dagen blir kass så finns en ny dag nära morgonen. Det är en ny dag att förändra saker som inte är bra i ens liv.
Denna text hjälper mig när jag har dagar som bara känns motigt.
Min dag idag har börjat bra.
Ett litet m...
..att vara här inne på MD men det har gått bra med mat och motion. Det känns som att jag har fått in en bra rutin på min vardag och klarar fallgropar på affären (nästan) kommer precis ihåg att jag hittade torrostade lakritsmandlar när jag var o...
Hej
Åååh så mysigt. Idag åker jag till Stockholm och träffar vänner. Det brukar bli en del rörelse då. Först promenad ner till tåget. Sedan en promenad från tåget dit där vi ska träffas. Blir jättemysigt. Brukar börja med en stunds medi...
Det blev en snäll start för magen igår, torskrygg och potatismos, en repris från förra veckan. Lättsmält och gott. Jag slapp uppror från magen, men vi får väl se om det fortsätter på samma sätt.
Resten av dagen höll jag mig till mina shakes och soppor,...
Ja då var den helgen avklarad..
Jag var rädd att jag inte skulle fixa den med att hålla mig på mattan..Vilket jag inte gjorde..
Jag misslyckades kapitalt..
Så nu har jag erkänt och biktat mig klart, så nu tänker jag inte älta det mer.
Det var...
Då har 2 veckor gått. Kändes inte lika bra nu, i och för sig va det minus på vågen, men bara 0,9 kg till. Höft och midja står kvar på samma. Men hoppas det berpr på att det är fel tid i månaden och ja känner mig helt uppblåst Träningen har gått så där...