icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

4 januari 2023 11:08
2

Fyra dagar in på nya året

Igår var det inte superroligt att vara jag. Paula ville ha spaghetti med köttfärssås, och i detta ville barnet ha bacon. Fatta hur gott det luktar.

Nå, jag höll mig sträng och höll mig till mina soppor, jag äter någon soppa från viktväktarna vi...

Läs mer
4 januari 2023 08:52
1

Recept

Har ni något favoritrecept här inne?

Jag tänkte jag skulle testa Krämig fisksoppa idag, hoppas det blir lika gott som det låter :)

Läs mer
3 januari 2023 18:59
2

Redo för vägning :)

470 pärlor ligger redo för att flyttas över. Tog från min högsta vikt, så några pärlor får jag nog flytta över efter morgondagens vikt.

Läs mer
3 januari 2023 16:52
4

Nytt år nya möjligheter.

Nytt år nya möjligheter.

Detta året kommer jag satsa mera på min träning gå med mina gåstavar, som åka mera till gymmet med min son.

 Jag längtar tills halkan gett sig då kommer jag gå ut mina sköna promenader med mina gåstavar.

 Jag längtar til...

Läs mer
3 januari 2023 14:07
16

Nu börjar det märkas

Nu börjar det kännas att jag ligger på ett ganska ordentligt underskott. Jag är konstant kall, utom precis när jag vaknar på morgonen då jag fortfarande är sömnvarm. Träningsvärken, som alltid blir värre om jag ligger på underskott, är gräslig. 

Jag kan...

Läs mer
3 januari 2023 10:57
8

Burkar för framgång

Funderar på att köpa 2 glasburkar och lägga i 45 knappar (eller dylikt) i ena, för den vikten jag vill gå ner och för varje kg jag går ner så får jag flytta över en knapp till den andra burken :)

Kan det peppa tro? :)

Läs mer
2 januari 2023 22:52
6

Blev simning idag

Hej

I Fredags simmade jag och idag och nästa gång blir på Onsdag. Tror det är lösningen när jag går och simmar, att bestämma direkt när jag ska gå nästa gång. Sedan blev det prommis med. Idag dag 8 utan sötsaker. Det känns riktigt bra nu....

Läs mer
2 januari 2023 20:04
6

Nyårslöfte

Hade inte tänkt ha några nyårslöften i år, men ändå sitter jag här, stolt efter 2 dagar utan godsaker. Detta trots att vi har godis kvar sen nyårsafton. Tar en dag i taget, varje dag är en vinst :)

Läs mer
2 januari 2023 18:51
2

Dag 6

Har inte skrivit sen i fredags. Jag fuskade lite på nyårsafton men hade definitivt kunnat vräka i mig mer onyttigheter än vad jag gjorde. Jag har fortsatt dricka vatten till maten som jag planerat och ätit vanlig mat. Har faktiskt gått ner 1.5 kg otr...

Läs mer
2 januari 2023 13:09
6

Ny vägdag

Eftersom året började en söndag, och det var då jag vägde mig, så byter jag till söndagar då. Jag antar att det i längden spelar mindre roll vilken dag jag väger mig. Trenden ska ju vara nedåt, oavsett vilken dag det blir.

Eftersom jag väger så mycket...

Läs mer
1 januari 2023 14:59
4

God fortsättning

Det är ett mirakel att jag inte gått upp mer än några hekto över jul och nyår. Jag har inte varit duktig, inte tränat inte registrerat.

Bara slappat.

Vilat ut.

Firade nyår i myskläder under en filt, tillsammans med familjen.

Nyårsmiddagen, äl...

Läs mer
31 december 2022 16:12
11

GOTT NYTT ÅR!

Hej Vänner!

2022 till ända och ett helt nytt orört år börjar imorgon, det ser jag verkligen fram emot! På det privata planet har det inte varit ett enkelt år med diverse utmaningar som ingår i livet vare sig man vill eller ej.

Året avslutas dock på...

Läs mer
31 december 2022 10:16
1

Gott nytt år!!

Vill önska er alla ett gott nytt år!

Jag har kommit till insikt att jag behöver gå ur min comfortzone mer/längre bort! Jag har aldelles för lätt att trilla tillbaka till mina "gamla" vanor. För att få den förändring jag vill ha, måste jag läg...

Läs mer
30 december 2022 21:47
1

Dag 4

Och där kom den jäkla mensen och matsuget med den. Det började bra med endast en grov macka med skinka och grönsaker på till frukost men vid 11.30 skrek magen efter mat igen och då blev det en halv portion köttfärssås och spaghetti. Efter en timme...

Läs mer
30 december 2022 19:31
3

Nu är jag på G igen

Hej

Idag var jag och simmade. Det var ett tag sedan och det var motstånd att ta sig dit och segt att simma man sen. Ja se blev det bastu och blev bra promenad med. Så skönt. Nu när jag är hemma kan jag nästan inte vänta till i morgon när jag ska...

Läs mer
30 december 2022 01:20
3

Gått in på dag 5

Hej alla Matdagboksvänner

Nu har jag gått in på dag 5 utan sötsaker. Det känns så bra men idag har jag varit sugen men stått emot. Idag varit ganska bra med grönsaker. Börjar längta efter att göra Morotssoppa. Bestämde att försöka ha Månda...

Läs mer
29 december 2022 16:54
1

Dag 3

Dagen är ju inte slut än men hittills är jag nöjd med det jag stoppat i mig. Har ätit frukost och middag och in emellan blev det frukt och avokado. Övriga familjen har ätit både semla och glass och det har inte känts jobbigt alls. Precis som jag h...

Läs mer