God morgon
Idag hade jag gått ner ca 2,5 kg på sistone. Börjar bli bättre från magsjukan. Lärde mig något bra från en läkare. Att man ska vara försiktig med ost och mejeriprodukter första veckan efter magsjuka. Yoghurt går bra däremot. Nu b...
Jag tycker man ska vara snäll vid sig själv.
Det blir inte lättare att ta fighten med kilona om man dessutom tänker och säger elaka saker om sig. Man behöver ju inte kapitulera heller, men alldeles för ofta hör jag folk som säger så elaka saker...
Det kommer kanske att bli en måttligare viktnedgång på måndag, men jag tror faktiskt det blir en. Jag har i och för sig ätit ett vanligt mål med familjen om kvällarna istället för soppa men portionerna har varit ganska små. Jag blir mätt fort.
Jag vet i...
Hej
Jag åkte på en riktig jobbig magsjuka men kanske tappar lite i vikt. Tur det finns resorb och nyponsoppa. Det fick mig känna mig lite bättre. Jag längtar till jag kan äta vanlig mat igen det blev en knäckemacka nyss. Det satt gott. Har fåt...
Nu jädrar är jag nöjd.. Även om jag vet att jag förlorat vätska så är känslan att jag är på G igen. Bara på två dagar har jag tagit 1,5 kg.. Att jag hade en dag på toa igår tar jag. Men visst, jag ser ju på min fett% på vågen att det bero...
Ja, ja det blir att ta nya tag, rejäla nya tag...
Har ägnat mig åt en av de 7 dödssynderna i påsk...
Inte så svårt att gissa vilken..
I två dagar har vi varit hemma hos pappa och tagit hand om ved, han fällde askarna som stod ute vid gårdsplanen eftersom de hade röta och hotade att välta på egen hand om han inte gjorde något.
Idag är tredje vackra dagen i rad med sol och lätta vinda...
Hej
Jag har gått igenom en hel del av mina målningar sista veckan. Roligt att se vad jag gjort. Jag tycker mycket om mina målningar och det är ju viktigt. Ikväll gjorde jag två målningar. Den ena kom jag på att jag ska göra krackeleringar på s...
Hej.
Här kommer recept på curryröran jag åt igår som var inuti skinkrullar. Den var så god. Smaklig spis.
Hej
Igår hade jag hållit upp med sötsaker i 8 dagar. Efter den underbart goda påskmiddagen bestående av: Räksmörgåstårta, sallad, ägg, sill, skinkrullar med jättegod curryröra med äpple, fläskfilé med gräddsås och ugnsstekt potatis, jan...
Här kommer ett recept på en vansinnigt god omelett. Jag kallar den capricciosaomelett då det är samma smaker som i pizzavarianten Du som är plusmedlem hittar även recepet här.
1 nypa Salt
Hej Vänner!
Nu är det påsk och ännu en högtid fylld med frestelser från flera håll. Maten och motionen har jag redan bra koll på och alkohol har jag skippat sedan många år. Kvar är stressen som jag fortfarande inte helt blivit kompis med än...
Hej
Jag är glad för det går bra nu med att låta bli sötsaker. Dag 6 idag. Det känns riktigt bra och jag känner mig hyfsat balanserad. Jag längtar förstås efter viktnedgång men det kommer när det kommer. Tidigare ikväll kände jag lite ont i...
Hej,
Idag är jag inne på dag 22 och jag har gått ner 7,3 kilo så klapp på axeln till mig:)
Eftersom jag jobbar som utesäljare så har det varit mycket planering och inga kundebesök med luncher osv.
Jag känner mig mycket piggare och energin är på...
Hej
Jag är inne på dag 4 utan sötsaker. Lite sugen är jag men samtidigt så har jag lite avsmak så blandade känslor. Jag vet att det kan ändra sig fort så tar 1 dag i taget. Idag blir det lite prommis då jag ska till Stockholm troligtvis. Pep...
God morgon!
Så fort det går bra och jag äter nyttigt och tränar så åker jag på förkylning igen. Fattar inte🤔 Borde vara tvärtom, men inte i mitt fall.. Blir så trött. Snart är det påsk och långledig. Blir en kort vecka nu då jag blev...
Igår, sol och fågelsång. Gymmet är återställt efter att ha agerat gästrum, så jag har fritt fram där igen. Jag hade städat och plockat med tvätten. Jag tog mina träningsgrejer och gav mig ut på en svängom, och till min egen stora förvånin...
Hej
Jag har gjort Tzatziki och blandat i en kryddblandning som jag köpte på en marknad och som passar perfekt i Tzatziki jag kommer äta det tillsammans med ugnsstekt potatis med olja, salt och oeppar. Mums. Jag önskar er en trevlig kväll
Inspirerad av Digitali måste jag ju gå igenom vad jag gjort sedan starten, de 3 senaste månaderna. Så tack Digitali för inspirationen. Jag hade inte sett det här om jag inte fått impulsen att härma dig.
Att jag gjort något vet jag ju, det märker jag....
Hej
Idag kunde jag inte hålla mig från någon sorts kolabollar på Ica men nu vet jag hur dem smakar. Så kör på nya kula imorgon utan sötsaker igen. Det känns bra. Vill tappa i vikt och behöver göra något som får mig att må bra och det är...