Ibland händer det att jag kommer på att jag behöver kläder. Nu insåg jag att jag går omkring i jeans som är två nummer för stora och det gör ju inte figuren några tjänster direkt.
Så jag satsade på ett nytt par.
Bild: Det är inte klokt vilken sk...
God natt och sov gott alla fina människor här inne.
De varnar för snö i länet samtidigt som jag sett en massa spännande flyttfåglar vid fågelmataren, flyttfåglar som kommer att behöva all hjälp de kan få. Samtidigt meddelar bågskytteklubben att inomhussäsongen är över, och att nu börjar vi skjuta ute.
Eh...
Hej
Idag sårbar, sorgsen men sötsaksfri. Det är ju guld att jag klarar att stå emot trots de sorgeprocesser jag är i. Sista två åren har många gått bort jag har börjat sörja mamma (2006) och pappa (2015) mer nu och saknar. Mitt ex gick bort...
Hej Hej
Idag är det dag 3 utan sötsaker. Det känns så himla bra. Jag känner mig balanserad och taggad. Äter sista dygnet på penicillinkur och har varit hos tandläkaren. Dyrt men skönt att ha det gjort. Nu vet jag att jag har en del kostnader fr...
..tyvärr är det inte av önskvärd karaktär. I fredags så åkte jag på ett nytt blodsockerfall, mindre än 2 månader sedan förra gången. Förloppet var lika överraskande som sist. Toklåg inom loppet av 20 minuter efter att ha tagit basinsulinet....
Jag trodde faktiskt, med tanke på tiden i månaden, att vikten skulle bete sig ... annorlunda? Jag har varit skapligt strikt, till och med när jag lagat mat. Smaka av när det är klart bidrar inte med något särskilt, det är inga matskedar jag trycker...
Den meterlånga tittar undrande på när pappa tar ner klockan från väggen. Följande utspelar sig.
"Vad gör du?"
"Ställer om klockan."
"Varför då?"
"För det har blivit sommartid."
Den meterlånga tittar ut genom köksfönstret, på snön som vräker ner.
"Va...
Hej på er!
Hoppas ni har det bra. Inatt skall vi ändra klockan till sommartid och vad hände idag. Jo vintern kom till baka. Tråkigt. Vill ha vår nu.
Har nu två veckor på rad gått ner lite varje vecka i vikt, men inte denna vecka, har gått upp...
Jag hoppas förstås på en bra vägning på måndag, men det är en tid i månaden då vikten inte beter sig som den ska. Men, jag vet ju att då försvinner det nästa måndag. Det är bara vatten i så fall. Jag har nämligen följt kuren bra den här v...
Här kommer ett supergott och lättlagat recept på lax som är smaksatt med smör, citron, honung och vitlök. Jag har valt att servera filéerna tillsamamns med en blandad grönsallad och stekt sparris. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
...och jag ska ärligt säga att jag är glad att jag har passerat halvtid men har jag sagt 30 dagar så är det 30 dagar som gäller! Har varit måttligt taggad att utföra övningarna de senaste dagarna men det kan bero på att jag känner mig hyfsat...
Hej igen alla md:are! Vet inte om jag ska skämmas eller vara stolt. Iallafall så är jag glad att jag har Matdagboken. Det är den jag återvänder till när jag behöver lite hjälp med viktproblem. Inga problem direkt, har bara släppt på bromsen ett...
Hej alla ni
Jag känner mig lite sällskapssjuk ikväll, lite känslig och sårbar men så är det ju att vara människa. En dag i taget och mycket som rör sig i skallen och i känslorna. Magen är i olag men tror det beror på intaget av mer grönsake...
Detta är vad jag ser när jag tittar ut genom mitt (ena) köksfönster. Svårt att låta bli att känna mig lycklig 🥰 trots att jag inte är någon vän av vinter, kyla och snö men vårvintern här hos oss är oslagbar!! ❤
Idag fortsätter jag hålla mig till mi...
Hej
Jag ska gå och handla och tänkte handla mer grönsaker till min kost. Funderar på vilka jag ska köpa.. Det blir nog tomater, avokado, spenat, broccoli och kanske kål med. Det är så nyttigt. Om någon har något tips så säg gärna det.
Eftersom stressveckan som gått inneburit ganska många avsteg från kuren tänkte jag i mitt stilla sinne att jag nog inte skulle se en viktnedgång. Jag förberedde mig för en viktuppgång och hoppades att jag hade fel.
Jag sitter och försöker ta in att ja...
Hej
Skön Söndag kväll. Har varit trött men blev en kort promenad i alla fall. Bestämde en hotellunch på ett ganska nyöppnat hotell om ett tag. Det ska bli trevligt. Igår var jag, dottern och hennes sambo på ett ställe i Stockholm. Vi tog 5 s...
Nu tror jag att jag börjat landat lite.
Motivationen börja nämligen komma krypande lite försiktigt igen. Motivationen och beslutsamheten. Kanske inte vreden jag kände, men väl känslan av fast beslutsamhet. Den ville inte riktigt infinna sig i slu...
Ja vad ska man säga. Är fortfarande lite av en periodare här på matdagboken. Känner att jag måste ha koll på vad jag stoppar i mig kalorimässigt. Har kört Viktväktarna i 3 månader o visst har det funkat, tappat ca 6 kg. Men det har blivit väldi...