Bloggar

Igår blev det 51km cykling. Efter 30km var benen redigt sura då det finns en lång backe på 1km som suger ur det mesta. Idag drar vi till campingen.

Trevlig midsommar på er alla.

Hej

Vilken sommar. Idag varit på en jättefin begravning med fin beskrivning av officianten. Därefter en jättefin minnesstund med en jättefin catering med efterföljande fika. Det var en vacker trädgård där på Villa Skönvik i Rönninge. Caterin...

Det blir en väldigt sparsmakad midsommar i år.

Familjen nöjer sig med fika på eftermiddagen, tack och lov. Mellan flyttlådorna och stressen är det i stort sett det enda jag orkar med.

Som tur är bryr sig inte Paula så mycket. Så länge det finns g...

Glad midsommar på er 🌞

Jag och familjen ska fira med smörgåstårta och Jordgubbar med glass och grädde.

Vi ska ta oss på midsommar till ett midsommarfirande nära oss som allmänheten kan delta på. Färskpotatisen 🥔🥔🥔 kommer vara billig til...

Idag kom flyttfirman med de sista stora, bökiga sakerna som Paulas klättertorn till exempel. Vi har burit mycket själva, och det är nu jag känner att jag får utdelning av all träning. 

Jag är trots allt ganska stark, även om jag börjar känna mig gan...

Nordiska näringsrekommendationerna uppdaterades senast 2014. De nya, uppdaterade råden bygger på 400 aktuella studier inom området. Den försenade rapporten är beställd av Nordiska ministerrådet och rekommendationerna ligger sedan till grund för va...

Tappat fokus. Gått upp en del i vikt. Träningen är inte rolig längre då det gårt tungt. Måste hitta tillbaka till förra året. Målet är -10kg till 30/8. Minst tre pass träning i veckan. Just nu är jag småskadad. Har ont troligtvis i piriformis...

Mejerifri krämig "yoghurt" av avokado, mango och banan. Perfekt frukost för dig som äter enligt AIP. Det går bra med fyst avokado och mango beroende på pris och tillgänglighet. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.

Ingredienser till 1 porti...

Hallo hallo! 

🙋🏼‍♀️Här jag igen efter mycket utmaningar i livet hela tiden. Men alltid tillbaka hit för att kunna tappa vikt som möjligt men slltid någon hända och tappade fokus på det och kröppen blev sjuk värre och värre😩. Tar...

He på er alla

Vilken sommar vi fick. Njuter samtidigt som jag egentligen trivs bättre vid 25 grader men jag klagar inte. Det är härligt. Just idag ingen längre prommis utan bara en kortis. Jag har läst ut boken om skogsbad. Den blir en bra följesl...

Nu har barnen sommarlov. Jag och min dotter tog oss till affären idag och köpte glass 🍦Vi avnjöt glassen i solen. Det är tur att de säljer glass med sötningsmedel i Magnum Också den är väldigt god. Jag kan njuta av glassen utan att stiga i soc...

Flyttlasten går när vi hinner, mellan alla andra ordinarie uppgifter. Vi bor på två ställen känns det som, eller ingenstans, beroende på vilket humör jag är på. 

Allting är alltid på det andra stället. Nerpackat. Jag som sa att nu när vi flyttat til...

Jag har ju drömt om egen bikupa, och går som bekant en kurs för nybörjare i biodling. Kursledaren och jag pratade nog förbi varandra senast, för i förrgår fick jag ett telefonsamtal att jag hade en drottning och hennes hov att hämta. 

Jag hade bestämt...

Hej

Nu försöker jag ta mig ut mer i skogen för att skogsbada. Jag håller på att lära mig vad det är. Att andas och öppna alla mina fem sinnen och ta in det du ser, hör, känner, doftar, smakar naturen. Blir oftare promenader. Och det länns bra...

Efter flera timmar på akuten tidigare i veckan kan jag konstatera att det inte var hjärtinfarkt. 

Vi har alldeles förbannat bra sjukvård i det här landet. Snabba, kunniga, effektiva, lugna, pålitliga. Och det säger jag inte enbart för att de snabb...

Rostad blomkål är ett supergott tillbehör som passar bra till det mesta. Här har vi valt att smaksätta blomkålen med citron, vitlök och persilja. I detta recept serverar vi blomkålen tillsammans med torskrygg som fått sjuda i lättsaltat v...

Jag har försökt få in mer rörelse under veckorna som kpmplement till maten, styrketräning har kanske inte riktigt fått någon plats ännu men jag försöker gå 2 ite mer utmanande promenader per vecka även om målet är varje dag med något.

Detta vart dagens...

Hej

Vilken sommar vi har fått. Njuter och ibland tycker jag det är varmt men det är skönt att sommaren är här. Läser slutet på "Bokhandlaren i Kabul" Har också börjat på en jätteinspirerande bok om natur och skogsterapi. Den är mysig.