Jaha, då får vi se hur nya sidan ser ut och fungerar. Jag hör till dem som inte tänker bli plusmedlem. Orsaken till det är ju att jag i stor sett inte gör annat än skriver och läser bloggar. Matdagboken har jag aldrig använt och kommer inte att g...
Den nya sidan är fin, färgglad och uppiggande, verkligen. Men det här med plusmedlemskapet tycker jag inte om. Det jag gillade med matdagboken var ju just det att det var gratis och att man kunde vara delaktig i gemenskapen utan att behöva betala....
Åååhh vad härligt att äntligen känna YES mina första 5 kg är borta, tralalalala:) Har varit på mitt första återbesök hos min dietist sedan viktminskningen började. Hon var jättenöjd med min träningsmotivation (även om det inte går som...
...tar fort slut har jag märkt :) Har varit otroligt innaktiv både på bloggen matdagboken & med min träning. Vi flyttade in i vårat nya hus för ca 1 vecka sedan & så har jag så smått kommit igång med mitt företag.
Här händer det grejor :D
/Fredens
Jag matade in dagens långpass i Matdagboken och trodde den skojade när den tyckte jag sprungit för nära 1400kcal. Men Garmin är ruggigt överens med Matdagboken, och så även sidan caloriersperhour.com som jag nyttjar emellanåt så det stämmer för...
Det gick bra här på matdagboken igår.
Gillar redan denna sidan och människorna verkar vara väldigt trevliga.
Hoppas man lyckas komma in i genemskapen och "lära känna" some:)
Efter ett stort uppehåll från Matdagboken är jag åter tillbaks här. Jag är glad att jag gått ner under detta stora uppehåll (med att väga och mäta maten) även om det inte är så mycket. För att förhindra "jojobantning" så tänkte jag att jag...
...med matdagbokandet - och motionen.
Jag vill påstå att jag inte kört i diket matmässigt. men jag har inte fört matdagboken men jag HAR förändrat mitt matbeteende - jag äter inte chips och pizza längre, jag slutar äta när jag är MÄTT, öv...
Ikväll ska jag äta trerätters med tjejerna, supertrevligt och mysigt kommer det att bli! Har haft fundringar på hur jag ska lägg upp dagen men jag har valt att bara äta frukost idag för att sedan kunna njuta av rostat bröd med avokadocreme och ...
Herregud!
Hur ska jag kunna gå ner över 30kg? Jag som är världens största soffpotatis! *suck*
Känns väldigt väldigt låååång bort att gå ner så mycket... ...
Regade mig här på Matdagboken idag och lade in all dagens mat (allt hamnade dock på frukost men jag lär mig väl efterhand ;-)). Fördelningen blev fett 73,25 %, protein 23,87 %, kolhydrater 2,89 %, vilket känns väldigt bra med tanke på hur himla m...
Sakta men säkert 1,7 kilo minus på en månad Känns bra! För det ända jag gjort är att bara äta en portion inte hämta en till och att äta ofta men lite. Matdagboken har jag svårt att hinna med att lägga in men efter jul.........ska jag ja det ver...
NU är jag här igen, har ju nästan övergivet dig....
Jag kan med gott samvete säga att min träning fortsätter och att jag fortfarande går ned i vikt. Har ju börjat jobba och har dagarna fullt upp med nyttiga saker i stället för att skriva här.... tr...
Äntligen! Två på riktigt lyckade dagar i rad, om man vill så går det verkligen! Idag har jag dessutom varit Extra aktiv, ingen specifik motion så men i vardagen eller vad man säger..
Blir lite förbryllad för kaloriräknaren här i matdagboken säger inte...