Nu händer det saker. Började min viktresa den 6 augusti och har nu gått ner 9,2 kilo. Är överlycklig. Äntligen så bantar jag på ett sunt och hållbart sätt. Det här kommer att bli bra.
Promenerar varje dag.Även om det inte går så fort så har jag fåt...
Hej
Ibland blir jag så trött. Igår åt jag två mindre chokladbitar, i morse några bars och nyss bakelse men egentligen vill jag ju inte att det ska bli så pass mycket så nu ska jag verkligen göra ett nytt försök att minska på detta. Naturligt...
Så hände det oss som det har hänt så många andra. Telefonen ringer en kväll och en tydlig och trevlig röst svarar: " Hej! Det är Mona, heter din man (namnet på min man) och har han personnr. (korrekt personnr uppläst). Jag ser att någon i Solnat...
Den fina tröjan kom idag, Den passade super.
Min jacka jag beställt var värre det var en för liten storlek typiskt. Jag har en dotter som kan vilja ha den, istället för att böka med att skicka tillbaka den så kan hon ta den.
Nu får jag njuta av den...
Kroppen har en längre tid signalerat stress, och hur jag än försökt parera det och hantera det så har det inte fungerat. Men kanske, kanske att vården listade ut vad som felas, oavsiktligt. I veckan fick jag nämligen åka till VC eftersom jag hade s...
Vikten går neråt 6 kg på 14 dagar är otroligt bra. Jag är supernöjd.
Men nu hände det ngt , det värker I kroppen, all ork är som bortblåst , får kämpa vad jag än ska göra. Finns ingen energi kvar.
Blir det inte bättre till imorgon när jag går på...
Hej
Jag blev så sugen på Räkbakelse igen nu. Kanske på Fredag eller så köper jag en påse frysta räkor och skalar upp ett gäng och gör en rätt med räkor i stark sås. Jag är tydligen väldigt sugen på just räkor nu. Skall nog unba mig det....
Min son var och träffade andra ungdomar i Svenska kyrkan som ska läsa till Konfirmation som han ska igår. Då tog jag och min man med dotter en skön promenad i stan det var ett byusigt väder igår. Regn, åska, blåst. Att röra på sig hjälper mig j...
Här kommer en frukostfavorit i repris! En frasig och underbart god ostomeltt som blir sådär frasig då osten läggs i pannan innan äggblandningen. Ett utmärkt recept för dig som äter Keto eller strikt LCHF. Du som är plusmedlem hittar även receptet hä...
Jag gick ner mycket i vikt första veckan. Idag tjuvvägde jag mig nästan 1 kg men det hade jag nog räknat med att kroppen skulle stanna upp lite. Så länge det går åt rätt håll.
Jag mätte mig däremot och 3 cm i midjan på 2 veckor är ju helt fantastisk...
Hösten är här och med den blir det mer grytor och långkok för min del. En enkel rätt jag gärna gör då och då är chili con carne med köttfärs som jag kryddar med paprikapulver, chili och vitlök. Jag använder vita bönor på burk, inte de i...
Jag provade baka frallor från detta recept Igår väldigt goda😋 jag la till morötter 🥕 i receptet det blev supergott rekommenderas att prova.
https://lindasbakskola.se/2020/06/03/havrefrallor/
Hej
Fredag och känner mig trött så orkar inte gå och simma men har Promenerat idag i alla fall. Det blev en Räkbakelse och Kexchoklad. Är som sagt trött så känner mig sliten. Men hade funderingar igår att möblera om men blir nog inte bättr...
Den nya klockan samlar fler data än min gamla gjorde, bland annat är den bättre på att lista ut hur stress och sömn påverkar det den kallar träningsberedskapen. Klockan tycker att jag borde fokusera på sömnkvalité, tydligen sover jag rätt antal...
Idag har jag kämpat, migrän från h...ll .under natten och förmiddagen.
Och sen kom sötsuget. Försökt distrahera mig med min stickning. Men tabletterna från migränen gör mig lite slö.
Pojken praktiserar denna veckan och ville ha pannkakor till middag...
Det går allt bättre med promenaderna, var ute och gick i 45 min klockan 12 och nu i kväll gick vi i 34 minuter.
trött, svettig och nöjd. jag har inte gått några som helst promenader på två år och äntligen känner jag att efter ca två veckors mo...
Mina sköna promenader med mina hundar forsätter dagligen 😊
Det är en fin årstid nu när löven ligger på marken det lyser upp.
om solen är framme så blir det fantastiskt härligt ute.
Imorgon forsätter mina promenader med mina hundar jag mår bättre...
Plötsligt började jag gå ner. Om det är för att jag började fundera på att höja mitt vikttak eller att det bara var dags har jag ingen aning om. Men nu verkar det ha "släppt".
Det är spännande att se om min utökade träning och minskat småätande f...
Det där med motion är inte min starka sida. Jag har hund men hon är en terrier som ska lukta på varje grässtrå så det går inte fort om hon får bestämma.
Men dom senaste 3 dagarna har jag tagit på henne selen gett henne 10 min för att göra sitt., sen...
nunhar jag bestämt mig för att prova 800 kaloriers diet i 28 dagar. Det ska bli spännande och se hur jag ska tampas med denna hårda diet.
Är lite trött på 5,2 dieten, det har inte slagit så väl ut, men 7 kilos viktminsning i alla fall.
Kämpa p...