Tycker det är så fantastiskt fint att vi kan mötas på det sätt vi gör här på MD. Vi strävar alla mot samma mål men har så olika liv ibland , men finner ändå våra beröringspunkter. Det påminner mig om när jag var på skrivarkurs för n...
Vart på dejt idag. Hade en "wow-känsla" de ggr jag sett hnm.. Men nu bara nooo. Han är verkligen ingenting för mig. Kände nada. Lite trist men ahja, det vart ju kul me sällskap! =) Han vill iofs ses fler ggr, men mjaa.. Vart inte sådär jätte tagga...
jag tror jag har blivit kompis med mig själv.. hahahah joo åt en hel 530 g glass igår utan dåligt samvete..varför jaaa för jag har rätt att äta :D idag fast dumma flunssan inte låter mig vara ifred så gick jag på body pump..vem skulle ha trott...
Idag gjorde jag något jag borde göra oftare: jag sprang till utegymmet i Akalla och körde ett pass och sprang hem. 3,7km dit på ~24 minuter (6:27/km) och lika långt hem fast på ~24 min (6:23/km) med en timmas styrka emellan känns kan jag säga. Tekn...
Idag har varit en bra dag. Jag har jobbat hemifrån och en planerad lunch gjorde allt lättare så inga bakverk till kaffet har behövt slinka ned. Faktiskt lite tur att jag gav bort ett paket till A för det är lättare att jag blir sugen på något go...
Igår pratade vi på jobbet om vad vi lekte som barn och vilka tankar det väckte. Jag minns hur jag var hemma hos en tjej som hade eget bibliotek i sitt rum. Vad imponerande och jag minns hennes egenhändiga kartotek över sina böcker och hur jag fick "...
Jag behöver helt enkelt avstå från chips och godis och söta drycker till 100% för att inte misslyckas. Jag mår så himla bra när jag har balans i mitt ätande. Fredagsmyset får därför istället vara en promenad med hunden och en vän ikväll. Ka...
Hej alla! Ja då blev det fredag denna vecka oxså då, en mycket regnig sådan tyvärr :( Min andra fastedag hade jag igår, även denna dag så gick det bra med mat, beräkning osv. Till kvällen blev det ett kokt ägg samt lite keso till. Gott...
Och så föll jag dit igen.. frossade i flera dagar non-stop och jag vet inte riktigt varför.. Varit mycket med mina studier nu och så har jag precis flyttat till en ny lägenhet och detta innebar massor av oväntade kostnader så har varit tvungen att...
Tänkte på det här med vikt och mått man stirrar sej blind på vågen. Jag tog måttbandet runt midjan på de cm jag började på !!!! HERREGUD vad 12 cm gör mkt. Blir förvånad att jag har varit sååå stor. Oj vad det kändes bra :) Har just ko...
Om det vi lägger på våra tallrikar, som också debatterats här i ett tidigare inlägg, kan sägas mycket. Till exempel hur matbutikerna agerar. Nu kommer allt fler varor i de olika matkedjornas egna namn. Vilka då naturligtvis ska framhållas i respek...
Så var jag tillbaka till vardagen. Hotellfrukost bestående av ägg och bacon är ett avslutat kapitel för den här gången. Idag sitter jag på mitt kontor med en "fettkaffe" och jag känner mig tillfreds och nöjd. Öppnade en ny burk med kokosfet...
Håller vikten och det är ju skönt. Nu vet jag ju exakt vad jag kan äta för att hålla vikten, gå ner eller gå upp med för den delen. Brottas dock fortfarande med att hålla mig till mina nya vanor/beteenden, men å andra sidan så sker det ju inte...
Regn regn regn:-( hm men det göt ju inte så mycket när man jobbar blir blöt bara till o från,snart fax för jobb 3 sen en till stor hemstäd sen helg:-)kram ha en super bra fredag:-)
65,4kg är inte så dumt, innan jag laddade för loppet hovrade jag mellan 64 och 65 så nu är det en eller två dagar kvar av lite strängare regi så är jag tillbaka där jag började för en vecka sen. På måndag ska jag tillbaka till naprapaten o...
Idag kom jag på att jag har tillåtit mig tidigare att trösta mig med godsaker när något har gjort mig besviken. Det är ingenting som jag tidigare har tänkt på. Igår kände jag att jag gärna skulle ha ätit en massa godis om jag hade haft hemma....
Ställde mig på vågen och hade gått ner 1 kg.... Det trodde jag inte. Så nu är jag -5 och 2 kg kvar till målet som är 70 kg. Känns som en bra dag trots att det regnar! Äääääntligen freeeeda!!
Har inte skrivit på ett tag för det har varit full rulle. Tänk vad tiden går fort så här på vårkanten. Lite mer kolisar har det blivit sista två veckorna. Konferens och helger och födelsedagar. Men ingenting mot hur det var före dag 1. Ingen vik...
Jag tänkte dela med mig av ett lyckat experiment från förra helgen. Alla mått är väldigt ungefärliga eftersom jag provade mig fram. Första blandade jag en burk jordnötssmör med nån deciliter Fibrex, av den malda sorten. Jag hade i nån decili...
Ja det var inget plus i alla fall. Det är så svårt att hitta en fungerande vardag med mat och motion den veckan min anorektiska dotter är här. Jag kan bara inte stå och väga maten innan jag äter när hon sitter och kämpar med ångest vid varje m...