och det behövde jag efter allt som hänt förra veckan Perfekt med både massage, rengöring och cremer samt härlig ångande värme dessutom. Också perfekt att det bara är fem minuter från det jag bor istället för att behöva resa långt. Lyxigt...
Nu är Madde på bennen igen i går gick det oxå bra,vädret kallare nu då funkar allt bättre,i går morsdag var hos svärmor och fikade hon hade köpt melon åt mig första gången hon tänkte till efter som jag inte kan med laktos magen dör då,så d...
Idag tog jag mig till gymmet för ett styrkepass där armar-bröst stod på schemat. Är ca tre veckor sedan jag styrketränade sist. Så jag visste inte alls vad jag hade att vänta idag. Började med bänkpress. Jösses så vinglig jag var, märktes ty...
Det är tungt, har varit en längre tid. Motivationen vägrar att infinna sig och jag vet inte riktigt vad jag ska göra för att få tillbaka den. Fortsätter dock att träna bra och äta rätt, förutom det där extra som slinker ner varje dag, inte myck...
Hej! :D Idag är det första dagen på min viktresa! :) Jag är nöjd med hur allt har gått förutom att jag måste byta plats att träna på. Pollenallergi, dålig kondition och värme är inte den bästa kombinationen. Jag har faktiskt inte någo...
Skulle kört på med nya hårda tag förra veckan. Men då mensen och den sjukt jobbiga mensvärken kom på besök så fick jag tänka om lite. Har haft en underbar helg tillsammans med sambon och våra fantastiska vänner. Haft super kul! Det var en av de...
Nya och nya ;) Förra året i september så sprang jag för första gången halvmarathon. nu är det dags igen att sätta fart på benen. I fyra veckor nu har jag kört på mitt nya träningsprogram för att nå målen på 2.10 i septembers halvmarathon...
Jahapp, nu har man tagit steget över tröskeln iallafall. Under min graviditet så ökade jag enormt i vikt. Man hade ju en ursäkt att äta den där glassen/chokladen/extra portionen mat just då, men nu när man ammar tycker inte jag att jag har den ur...
Längtar efter morgondagen, då har första veckan av 10 veckor gått och det är dax för vägning :) Jag har inte vägt mig något ännu så det är såååååå spännande. Känns som jag gått ned men man vet ju aldrig. Jag äter 1300 kallisar varje...
Nu undrar någon säkert varför jag är nervös, men det är Vårruset ikväll. 5km borde inte vara något problem, och i vanliga fall hade jag inte varit orolig. Men jag är synnerligen osäker på vaden och hur den mår, tänk om jag tar i lite för myc...
[KURSIV]ja, jag finns här fortfarande, ler. Men lägger väl mest energi i gruppen "Klimakterietjejerna". Hinner inte med så mycket annat, men kollar in lite då och då och läser bloggar... Nu är jag "arbetsökande" igen och jobbar på med detta. S...
Har gått ned 2 kg till !! 117 kg nu !! Härligt trodde att gårdagens "slarv" skulle straffa sig men det har kanske inte hunnit sätta sig Det bästa av allt är att mina blodsockervärden är bättre och det känns viktigast just nu . Ska ta mitt f...
Tanken var ju att jag skulle gå morgonpromenad varje morgon i maj, men i helgen kände jag bara att kroppen var ganska trött och sliten av alla måsten, köksrenovering, sommarfix ute på altanerna och gräsklippning så jag bestämde att stanna upp, ta...
Trött idag - men inte så farligt som jag trodde det skulle bli. Vi räknade röster efter att vallokalen stängde igår vid nio och ungefär vid halv elva fick vi redovisa. Jag somnade nog före tolv så det blev ändå inte så sent. Det blir nog annat...
Har nu kört LCHF i 11 veckor. Har visserligen ätit nästan LCHF i flera år men dessa 11 veckor har jag varit ordentligt fokuserad och inte fuskat mer är ett fåtal dagar med viktminskning som mål. Det känns riktigt bra och om åtta dagar är 100 daga...
Kollade krypgrunden igår. Upptäckte att vi fått tillbaka hussvampen igen. Rev ut kök, öppen spis ett extra rum förra året. Kostade 200kkr. Anticimex var och sprutade och konstatersde att allt var borta. De sprejade allt med borsyra.
Jag gick ner under semester en vecka på Turkiet jag tänkte hela tiden på vad jag åt och drack ordentlig med vatten hela tiden och åt var 4 de timme för att inte bli hungrig för att äta innan man blir hungrig är ett måste för annars åker man på...
Imorgon är det dags för min "viktresa"! Är taggad till tusen! Har ändrat min målvikt till 65 istället för 58, det beror på att jag inte vill starta med för stora mål och förhoppningar. Når jag 65 (vilket jag ska, jag ska jag ska jag ska!) oc...
50-årsfest igår och syster på besök hela helgen. God mat och dryck. Kanske lite i mesta laget men bara rätt mat. Känns bra. Tar nog en fastedag måndag eller tisdag. Fram till semestern är det inte en enda hel arbetsvecka. Här gäller det att prior...
.. efter att ha sett på lägenheten en andra gång. Vi ska flytta ihop och känns helt fantastiskt underbart! Lite märkligt allting i livet när man längtar efter något. Man kan bli rädd ett tag, men nu har beslutat mognat och jag vill inget hellre o...