Inge sugen på mat mår lite illa när jag ska äta så det blev en kall korv bit och en smörgås till eftmiddan ,blev ingen lunch men frukost och massa vatten,har haft sån frossa i tvådagar fryser fryser så i natt var jag fullt på klädd +två täcke...
Nu är jag inne på andra veckan och de rullar på. Kommer att ta en dag i taget. Tycker de fungerar bra med kalorikoll. Trevlig kväll.
Igår var jag hos naprapaten. Hon gjorde ett funktionstest, allt verkade okej. Ingenting ömmade eller smärtade. Jag fick klartecken att springa igen. Så, eftersom vädret var vackert valde vi att gå från Norrtull till Spånga en nätt promenad på kna...
Oj vad jag varit inaktiv det senaste. Visserligen är jag på ständig diet, men har inte orkat/velat dokumenterat mina framsteg och bakslag. Jag har nått målvikten jag skrev in när jag registrerade mig, så nu är det dags för en ny - 51 kg. For...
Tävling! Vinn hälsokorgen från Nu3! Skriv vilken av produkterna som är din favorit och motivera varför här i bloggen. Den som har bäst motivering vinner hela korgen med alla sex produkterna (värde 560:-) [FET]1. Aroniabär.[/FET] [FET]2. Pin...
......Till midsommar, tänker som mosel det skulle väl inte vara omöjligt, 3,1kg så är det 69,9 :) Det får bli en ordentlig översyn på mat och tränig skulle vara sååå härligt :)
Hej alla Matdagbokare! Nu blir det blir lite lättare och roligare att skicka mail till varandra här inne på MD! Vi har implementerat en ny editor i mailsystemet, hoppas ni gillar det. Annars har en lång lista på nya funktioner och även en del b...
Idag har tröttheten tagit järngrepp om mig tror jag. Har hur svårt som helst att hålla ögonen öppna, skulle kunna göra nästa vad som helst för en säng nu... eller behöver nästan inte ens det, bara nånstans att kura ihop, dra en filt över mig...
.....med feber, ont i halsen och en valnöt-stor knöl under hakan. Känner mej eländig :( Jag har inte tid att vara sjuk. Träningen går bra körde 3 pass igår jättehärligt, skulle köra ikväll men nu blir det vila blää. Vägde mej idag ligg...
Det var länge sedan jag var anmäld till något gemensamt lopp likt det som jag ska springa idag. Jag vet att det kommer att vara allt från superatleter till barnvagnspromenerare men för mig är det här en tävling mot mig själv och mot min egen må...
Jag må vara känslig, men anser mig inte blödig i alla fall. Men jag började ta mig tusan gråta när jag läst om lille Hugo i Aftonbladet på nätet. Att han bara hann bli tre år på grund av Junktional epidermolysis bullosa Herlitz, en svår och ob...
Igår svullnade magen upp åter igen.. Funderade på vad jag ätit, köpte bratwurst till två dagar och jupp.. Båda ggr har jag blivit som en ballong. Trist :/ Nu e de iaf borta ur kylen.. Ahja, samtidigt som jag sitter vid datorn avnjuter jag min äl...
Det känns lite spännande att se vad maj månad kommer att ge för utdelning i form av åtgärder som skärpt kost och motion varje dag. Jag tycker redan att jeansen sitter lite lösare men som vanligt vågar jag inte ta ut någonting i förskott. Det...
Ska på konferens on-to. Då gäller det att ha bra motivation och göra vettiga val. För att få in känslan att jag är på rätt väg så lägger jag in en 5:2-dag idag och då blir det en lowcarbshake till lunch och en sallad till middag. Det blir 500...
Min promenadväg till arbetet går från villaområdet via ett ungefärligt kilometerlångt skogsområde och sedan parallellt med järnvägen som går in mot centrum. Innan dess viker jag dock av över den under dagtid hårt trafikerade Timmerleden. Och d...
Jag vet exakt vart jag vill vara och hur jag vill att mitt liv ska se ut och den enda som fortsätter att stoppa mig är jag. Jag gillar uppenbarligen att förstöra för migsjälv och jag kan inte förstå varför.. Jag vet att mina drömmar inte är omö...
I lördags bjöd Gustav och jag in ett gäng vänner för middag och eurovisiontittande. Och som vanligt när vi bjuder in folk på middag är det inte jag personligen som står för matlagningen, den biten står oftast Julia och Elias för, och lörda...
Vi gjorde en kul utflykt nu på kvällen. Rakt ut i spenaten med Gps:en som vägvisare till en familj som sålde rullar med markduk på blocket. Visade sig vara helt fantastiskt trevliga människor som gärna ville både prata en stund om ditt och datt...
... sen ska kroppen få fan för vad den har ställt till med genom att lägga på sig en massa vattenvikt under den här graviditeten... Lidande har det varit då jag bara kunnat se på när siffrorna ökat och ökat och ökat TROTS motion och bra kost -...
Hej. Buongiorno. Hyvää päivää, mm. Började med trettio sitt-uppar. Sedan promenad till jobbet. Alltså lär jag stega mig hemåt ikväll med. Nej nej, inte sega, läs rätt nu. [FET]Stega![/FET] En fot i taget, framför varann, ni vet. Och fisk t...