Bloggar

Ja de var den fall gropen :( mycket  frestelser är de och inte kunde jag motstå. Men de är bara att ta nya tag till frukosten. Tur att de bara är konferens ett par gånger per år, alla barn i början.

Jag vager idag 74,8 kilo och har bmi 24,1!!! JAG AR SA STOLT OCH GLAD!!!
 

Kan knappt inte komma ihag senaste gangen jag vagde 74 nagonting. Jag har lopningen att tacka!! har inte bantat, har atit glass och massa brod med ost och salami denna vecka...

Hej alla!

Nu har vi bytt ut editorn i bloggen vilket bl.a. gör det möjligt att använda smileys. Vi kommer lägga detta i forumet också när vi blir färdiga.

Hoppas ni gillar det

Var med på Blodomloppet igår... och yeeees det gick strålande!Gjorde nytt personbästa på 5 km med tidtagning. Detta till trots med min krånglande fot...Oj vad det känns härligt när man lyckas med sina mål...åh vilken folkfest sedan, ja man kan j...

Läser inlägget från myskatt och blir inspirerad då jag länge tänkt på 16:8. Det kanske passar mig och låter som att jag skulle kunna hoppa över frukosten och äta mellan 12.00 - 20.00. Lunch är viktigt för mig.

Det går opp og ned her i livet.............. I helgen som var sprakk jeg på fredag og åt en ferdigpizza :-) Lørdag to sjokoladebiter.... Teller ikke så nøye kalorier men holder meg til lovlige matvarer, noe som sikkert resulterer i for mye av dem....

Här stormar det i dag hu hu:-) fortsätter gå en gång i veckan hos min sjukgymnast armen och ryggen mår inte nåt vidare tur msn kan få hjälp, har börjat fasta på förmiddagen äter mellan 12-20.00 funkar bra då är jag mera hungrig och äter bät...

Just nu är jag riktigt förbannad på min kropp! För den vill inte alls som jag vill. Planen för dagen var ett styrkepass på gymmet kl 11 idag. Men en stund innan det var dags att sticka dit bestämde sig min mage för att börja bråka med mig. Blev...

Idag känner jag mig stark men rätt mör ;). Body pumppasset igår va grymt jobbigt, känner av ett antal muskler idag som jag inte känt på länge. Konstigt det där, jag har gått på samma pass hela vintern men det räcker att utmana sig själv ibland...

Avslutade förra veckan med dunderförkylning och feber och inledde den här veckan med mindre förkylning men fortfarnde feber. I hallen har min nya cykel ropat på mig varje gång jag gått förbi. Jag vill ju så fantastiskt gärna börja använda den...

Jag har kört på och gått sedan i Onsdags i förra veckan, samma rutt varje gång. Jag försöker gå snabbare och med större steg för varje dag, efter graviditeten och förlossningen blev jag väldigt liten i stegen pga allt möjligt. Idag känner...

Igår satte jag en bra tid på Vårruset, en tid jag skulle vara nöjd med under alla omständigheter (5km på 26:59) och en tid jag är extra nöjd med eftersom vaden inte sa ett pip under loppet. Tiden inkluderar ett besök i en buske och en knytaskornas...

I morse jublade jag från badrummet när jag klev på badrumsvågen, jag hade tappat på pricken 4 kilo!!! Första veckan av 10 veckor är avklarad nu är jag mer peppad än någonsin, så nu är det bara att gasa på tills nästa vecka och hoppas på att...

Om du vill ha svar på ditt blogginlägg ändra dina inställningar. För nu står du som anonym och vi kan inte läsa dina inlägg

Det var nog en lång tid sedan jag skrev här men inte har jag sagt upp med min diet eller träning men tiden har bara inte funnits. Snart är det sommarlov och jag börjar på ett nytt jobb går och tänker på allt som hänt mig under den senaste månade...

Har haft fyra dagars PT-utbildning och inte hunnit registera allt jag har ätit men det liggen under 1400kcl per dag...i dag är det sista dagen för den här omgången,dagarna är långa och väldigt intensiva...har hunnit träna i morse och ska strax åk...

69,8 kg! Huvudmålet uppnått och det tog 93 dagar. Nu fortsätter jag för att skaffa ett par kilos marginal för att hålla mig under 70. 2-4 kilo till blir lagom tror jag. Bäst är att det känns inte som ngt problem att köra vidare på samma sätt. L...

Cyklade hem igår efter besöket på djurparken och somnade nästan på en gång! Sov gott till klockan var sju på kvällen. Duschade, åt och såg på trädgårdsmåndag - och så sova igen. Idag måste jag ha lite funktionell träning igen. Det sista...

Det känns helt ok. Har inte varit så hungrig idag. Kan kanske bero på värmen. Började dagen med yoghurt och bär. Lunch blev en räksallad och ikväll blev det lite kvarg med ett par blåbär. Allt som allt 500 kalorier idag :-). Imorgon får jag äta...

Jag var hos tandläkaren i fredags och hade bett att få dela upp betalningen några gånger på en faktura. Det skulle inte vara några problem bara de fick ta en kreditupplysning vilket jag accepterade eftersom jag inte har några betalningsanmärkningar...