icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
14 januari 2011 22:17

veckans miss..

choklad.. glass chips!! Tre gånger!! Hmm.. Första veckan gick visst inte så bra.. som jag hoppades.. MEN.. nu är allt julgott slut i huset.. så nu ÄR det finito.. Nu kommer jag att få ordning igen. Hade visst sämre karaktär än v...

Läs mer Kommentera
14 januari 2011 07:45
4

Nu blev nått fel!!!

På det bestämdaste!! Fredag.. är vägdag.. och idag visade vågen PLUS!!! 1.2 kilo!! Fyattan vad trist!! Det SKA den ju inte!! Jag SKA ju gå ner!! INTE upp!! ja ja.. Det är andra gången det händer.. nu.. på dom här 6 månaderna.. så jag ska v...

Läs mer Kommentera
13 januari 2011 20:53
1

en vanlig torsdag..

Har jag berättat att jag fryser numera??? Idag hade vi utedag på jobb.. Det innebär att vi drar iväg med ungarna strax efter kl 08.15.. och är hemma igen cirka kl 11... Jättemysigt!! Vi går till någon lekplats i området.. åker pulka.. dricker...

Läs mer Kommentera
12 januari 2011 23:50
1

ännu en dag...

Ännu en dag att lägga till handlingarna.. Ännu en dag som känts så där tung och lång... Ännu en grå dag som jag har glömt bort redan imorgon.. Inte utan att jag längtar efter grönt gräs.. Sol.. Värme.. Ljuset.. GLÄDJEN!!! Jag...

Läs mer Kommentera
11 januari 2011 18:42
1

Trött och frusen..

Jag fryser!! Jag fryser hela tiden.. alltid och varje timme på dygnet! Jag har mycket kläder på mig.. sover under två täcken.. med nattlinne och mysjacka strumpor OCH värmedyna.. Har iskalla händer o fötter.. OCH nästipp!! Brrr.. Har plötsligt id...

Läs mer Kommentera
10 januari 2011 18:02
1

Dag ett gick kanske inte jättebra...

MEN.. jag är nöjd ändå!! Det handlar MYCKET om planering.. och jag hade inte planerat dagen.. Bara BESTÄMT!! Och det är en oändlig skillnad på dom två sakerna. Jag tror ändå att det ligger mycket i att man ändå kan känna sig nöjd.. istället...

Läs mer Kommentera
10 januari 2011 06:56
1

Måndag igen.. nya friska tag!!

Går ut hårt.. direkt.. efter några sköna dagars ledighet. NU börjar allvaret igen!! NU är vardagen tillbaka. NU tar jag nya tag!! Nu ska det bli frukost mellis lunch mellis middag och mellis.. Varje dag och på bestämda.. ungefärliga .. tid...

Läs mer Kommentera
9 januari 2011 19:54
3

Gulliga gulliga jag!!

Vaknade i morse och kände direkt att nått var fel!! Det KRYPER i kroppen på mig!! Jag STÅR Inte UT längre!! Det här är dödligt tråkigt!! Jag bara MÅSTE .. göra nått annat!! *brrr*,.. Blir SKOGSTOKIG snart!! Ute är det bara snö.. is och vatten...

Läs mer Kommentera
8 januari 2011 20:01

depp depp depp...

Idag har det regnat och varit dimmigt hela dagen..*suck*.. Idag har jag lämnat tillbaka min lille prins.. *suck*.. Idag är det tyst stilla och tråkigt i vårt hus.. igen!! *suck*.. Inte kul.. inget av det är speciellt upplyftande!! *suck*.. Jag h...

Läs mer Kommentera
6 januari 2011 13:56
1

Livets efterrätt

Jag har en vännina. som eg inte tycker om barn...påstår hon.. .. MEN..jag undrar jag.. och jag har utfärdat en liten varning till henne.. Bli INTE förvånad om du nästan går i spinn den dagen du får barnbarn.. Det ÄR nämligen en helt otrolig up...

Läs mer Kommentera
3 januari 2011 17:52
1

Måndag måndag måndag .. YEAHHH..

Eller??? Hmmmm.... Nåväl.. måndag är det.. och en ny orörd arbetsvecka ligger framför mig..En kompis hoppdes att vi inte skulle vara helt inisade här ute... Hoppas vidare du.. .sa jag.. för.. Vi ÄR inisade.. Så in i bombens!! Jag TÄNKTE s...

Läs mer Kommentera
2 januari 2011 20:16

2 januari 2011

Andra dagen.. på det nya året är till ända.. snart.. har varit på kalas nästan hela dagen.. Kalas o kalas.. Vi körde hemifrån i förmiddags.. skulle hämta svärföräldrarna.. Snorhalt på vägarana .. inte ett dugg kul!! Iväg med svärmor och ha...

Läs mer Kommentera
1 januari 2011 12:03

Nytt år.. nya mål..

Jag kan inte låta bli att fundera när vi nu skriver 2011.. TÄNK vad åren går!! Vem minns inte när man som barn spekulerade i år 2000!! Så konstigt det kändes!! Att det en dag.. låååångt fram i framtiden skulle bli år 2000!! Och vilket stohej...

Läs mer Kommentera
21 december 2010 17:19
1

dan före dan före dan före dopparedan..

*★God Jul ★* 。* • ˚* ˚ ˛ ˚ ˛ • ° 。 ° ˚* _Π_____*。*˚ ♥ ˚ ˛ •˛•*/______/~\。˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛• | 田田|門|★Gott Nytt År★ ♥ ♥ glada och positiva tankar skickas till nära och kära ♥ ♥

Läs mer Kommentera
14 december 2010 23:37
1

och inte hinner jag träna heller!!

Tisdagskväll.. Huvudet dunkar.. halsen känns tjock.. och jag fryser som en galning.. som vanligt..sambon snörvlar och gnäller.. och imorgon har jag ett lite småjobbigt utvecklingssamtal framför mig.. Livet är inte bara en dans på rosor.. Det är ta...

Läs mer Kommentera
4 december 2010 21:57

Äter numera bara frukost???

Man skulle kunna tro så när man läser min matdagbok.. Frukost.. ingenting annat.. tre dagar på rad.. Hmm.. Ny diet?.. Nä.. jag har bara inte haft tid.. eller orkat fylla i nått mer. Går ut starkt varje morgon.. men kommeer av mig sen.. Orkar inte id...

Läs mer Kommentera
1 december 2010 07:38

tjohoo.. eller??

är lite less på mitt ätande... eller mer frånvaran av lusten att äta. Saknar att maten smakar gott.. Tappar liksom sugen på nått vis. Speglar sig i resten av jaget. Inget är kul.. Visst.. Jag HAR gått ner 26 kilo,..Jubel jubel.. Men dom två sista...

Läs mer Kommentera
26 november 2010 08:42

Nää!! Fy vad tråkigt!!

Fredag är min vägdag.. och idag har jag gått UPP ½ kilo!!!

Jag ska INTE gå UPP.. jag SKA gå NER!!! Nu blev nånting VÄLDIGT fel!!!!

Ransakar mig själv och inser att jag HAR tillåtit mig både smörgåsrån med mjukost och ett ballerinakex nu två kvällar...

Läs mer Kommentera
24 november 2010 19:51

två dagar på raken..

Jag har varit och tränat ikväll.. igen. Jodå.. du läste rätt.. IGEN.. Jag tränade igår också!! MEN.. jag har insett att det ska man inte göra!! Även om jag inte får träningsvärk.. så var jag ändå liksom stumm i benen.. seg eller tung i krop...

Läs mer Kommentera
19 november 2010 08:36

NEEEEIIIJJJ!!!

Nej nej nej!!! Det SNÖAR!! Jag VILL inte!! Jag VÄGRAR!! Jag protesterar!! Ingen snö!! Ikke!! Naj naj naj!!! Förra vinter ligger FORTFARANDE färskt i minnet och jag VILL inte ett år till!! BORT med snön NU!!

Halsen river.. huvudet känns tungt och snoret ri...

Läs mer Kommentera