Klarade invägningen idag, vågen stannade så snällt på 65,5kg vilket betyder att jag faktiskt gått ner 0,6kg sen förra veckan! Tjoho nu fortsätter dagen med lite kcal och Zumba på eftermiddagen, kvällen har jag helt för mig själv eftersom sa...
så känns det just nu, stått still i kroppen sen i fredags, ändå har detta varit den duktigaste helgen hitills, tänkte köra extra hårt denna vecka så får vi se resultatet sen. Igår gick det jätte bra men jag behöver inte lika mycket energi nä...
Tycker att onsdagen alltid är seeg men så fort man sätter fötterna utanför kontorsdäörren på väg hem så känns onsdagen toppen, mer än halva veckan avklarad lixom :) Får jobba på idag och hoppas att jag kommer dit snabbt! Kroppen känns bra,...
Jobbade från 7-20 igår.. så mycket nu med alla bokslut och så.. kunde inte förmå mig att åka till gymmet efter jobbet fast jag visste att det skulle göra mig piggare till idag. Imorse skulle jag ha varit på spinning men kände att jag inte skull...
Toppen med träning på morgonen, spinningen gick väldigt bra imorse, hmm nästan för lätt kändes det som.. funderar på att ta mig dit till kl 6 nästa gång och köra en halvtimma på bandet innan! Massa jobb idag, men bara 6 timmar sen ska jag m...
Jaha.. så var det 2011.. har släppt helt på maten och det blev inte alls den träning som var tänkt i Thailand så jag är tillbaka på noll igen.. Men nu ska jag bara se framåt.. Sambon börjar träna igen idag oxå och det ger mig ännu mera g...