Bloggar

Imorse vägde jag 94,1 kg. Från 95,8 i måndags. Och nej, det är inte fel på vågen, ibland när jag går från att ha ätit skitdåligt och druckit lite alkohol till att äta bra så bara bestämmer sig min kropp för att släppa en massa vatten. Det b...

Jag är dålig på att skriva av mig, det trots att jag vet att jag ofta får hjälp bara av att sätta mina tankar på pränt. Efter en lugn vecka är nu min otrevliga kollega tillbaka på jobbet. Lugnet är alltså slut. Han har dock varit på bra humör...

Från mitt lilla utspel igår alltså ;o) Lite roligt att jag verkligen var hungrig, jag som sällan - nästan aldrig - känner hunger. Tror det har att göra med signaler som jag lärde mig stänga bort som liten.... Idag har jag startat dagen med att...

och faste dag det innebär att det blir 3 portioner soppa och två ägg tror jag och en massa vatten. Lite märkligt det här men det är så himla skönt med dessa dagar så jag har börjat längta efter dom. Tycker att jag blir mycket piggare av att fast...

Nu har halva tiden gått. Det är ju sinnessjukt. Framsteg har jag verkligen inte gjort. Detta pga ren och skär sjukdom. Det suger. Lyckligtvis är matdagboken fantastisk och hjälpsam (tack Johan) så det kan lösa sig ändå. Gårdagen var en av dom...

Hej alla ni härliga där ute i vårt avlånga land. Sitter här och funderar vad jag skall göra för att slippa ett stort problem jag har fått, nämligen att jag fiser så in i vassen 2dra dagen på ren LCHF, kan det vara att jag dricker för lite vat...

Min lilla kissekompis Kajsa somnade in idag, och lämnar efter sig ett tomrum som är så mycket större än katten själv. Aldrig mer trängas på samma kudde, aldrig mer trängas i soffan tillsammans. Hon kommer aldrig att klampa fram över magen igen, s...

Nu var veckoslutet över och vardagen har tagit vid. Jag har inte vägt mig. Men det känns som jag har gått ner lite till. Jag vill bara väga mig en gång i veckan det får räcka. Behöver jag inte reta mig om det blir en uppgång emellan. Det har fakt...

Ska vi svenskar hålla på och förgifta det somliga bönder låter sprida ut på sina åkrar? Organisationen ”Ren åker, ren mat” varnar för effekterna som detta kan medföra. [LANK]http://www.aftonbladet.se/nyheter/article17864805.ab[/LANK] Enli...

Första dagen med 5:2 Dieten. har precis ätit det sista målet för dagen och får hoppas att jag står ut:)

... på er och god middag till mig. Älggskav-gryta med kokt tärnad potatis, paprika, lök och grädde över alltihop med kokning. Serverat med avokado. Gott. Så något annat. Blev irriterad på, tror det var AftonBlaskan, som hade en artikel om Sweedb...

Dag två Efter Kristus födelse? Nej, dag två Efter Konferensen såklart. Tre dagar fyllda av föreläsningar, fika, seminerier, workshops och möten med människor. Tre nätter av sittningar, festande, maskerad, drinkar, black jack, hångel, kårhäng, k...

Riktigt hungrig och vet inte vad jag ska börja med...eller låta bli ;o) Har inte känt såhär på hela resan, lite sugen emellanåt, men idag ha jag varit sjukt hungrig. Värst är att jag inte vet vad jag ska ta och om jag bara "spontanöppnar" ky...

För något år sedan när jag försökte gå ner i vikt så provade jag att äta Keso. Gillade det inte, absolut inget som jag kunde tänka mig att äta igen. Men idag så provade jag att äta keso till lunch. Okej kanske inget jag kommer att gå och l...

Ja, jag sitter i en väldigt knepig ekonomisk situation, jag kan inte göra något åt den saken pronto. Däremot kan jag välja hur jag ska se detta. Antingen bli bitter, lägga sig ner och stirra in i väggen. Eller se detta som en spark i röven till at...

Trevligt morgonpass precis avklarat på gymmet! PW i tjugofem min i lutning samtidigt som jag läste kurslitteraturen och avslutade med 5 min löpning. Körde lite mage, rumpa och triceps (haha japp mina favoritmuskelgrupper! ;) ). Ett trevlig pass med l...

Fick precis reda på att jag blir av med mitt heltidsarbete och får gå ner på 82%. Kan inte riktigt andas nu. Jag kommer gå i personlig konkurs.

Börjar sakteligen komma tillbaka. Vågar inte pressa mig dock. Körde spinning 45 minuter igår, låååångsamt. Ingen maxpuls inte haha. Imorse tog jag en promenad också innan jobbet. Så skönt för kroppen att röra på sig. I november har jag hi...

Ha! Nu rätar det på sig igen 72,8 imorse, snart mens och jag tränar tre gånger i veckan, minst. På måndag ska jag vara nere på 71,5, men oj vad omöjligt det kändes när jag skrev det. Men det SKA gå.

[KURSIV].....ja, så sa läkaren till mig i fredags vid mitt årliga besök där..... En stor press släppte då...... Efter att i alla år "bantat" till och från kommer jag inte "jaga" mer..... Jag kommer hålla stenhård koll på min vikt, givetvis....