[FET]E[/FET]fter en sådan lång tid är jag tillbaka hemma i Sverige. Det är mysigt att vara tillbaka hemma. Mörkret som snabbt omringar oss har inte stört mig idag. [FET]J[/FET]ag känner mig så lycklig idag, jag känner hur jag kan slappna av. J...
Hej. Visst kan det kännas gråmulet både inom och utanför, kroppen menar jag. Men just nu så skiner ändå solen trots det gråmulna. Än om jag inte rasar i vikt så......glider siffrorna i riktning ner. Jag får vara glad för det lilla, jag har tå...
Det är mantrat jag haft hela dagen. Jag har ganska länge haft den grundinställningen att jag lever för att äta, att det är en aktivitet som kan fylla upp tråkiga, ensamma kvällar, som kan ge mig något att göra när jag är rastlös, som kan föra...
igt värre att jag glömde rena underkläder när jag skulle gå till gymmet o träna och åka in till stan sen, så nu sitter jag här, kommando, och känner doften av killen mittemots kexchoklad. Min middag ligger färdigpackad i 2 burkar i väskan, bion...
Det blev egen soppa gjord på egenodlade grönsaker. Halloween pumpan fick bli soppa med lite morötter och potatisar, tomatsås och lite köttfärs. Jag lämnade bort en Cambridge påse till kvällen. Jag tog bara en tallrik soppa och det var gott!!! Ja...
nja jag vet inte riktigt. Jag har ganska stora problem med acne och nu känns de som jag har provat allt, förutom (roccotan) som jag inte tänker testa då de är så många bieffekter. Så jag sattsar istället på att försöka dölja skiten med så lit...
Har bestämt mig för att ta upp de där med att gå upp i vikt igen. Sist jag vägde mig så visa vågen 46 kg, men nu har jag inte en aning då jag inte har varit hemma på några dagar. Har även sagt upp lägenheten så har 3 månader att hitta nytt...
Charlie vaknade 5 i morse och tyckte det var färdigsovit för både mamma och pappa. Jag är i vanliga fall väldigt morronpigg av mig, idag var dock inte en sån dag. Jag kom ut i köket och skulle fixa frukost till mig och den där sömngrusen ville i...
Går riktigt bra även idag, huvudvärk på morgonen men efter 2 treo var den borta. Jag har varit ute och cyklat ca 15 km med hunden fått punktering.... fick gå de sista 3 km hem. Men summa sumarum så har jag enligt runkeeper bränt 1300kacl ca. Jag m...
...och 2 gånger är en vana. Så skönt om det var så enkelt. Nåja, jag fick till ett litet morgonpass i morse. 05:45 steg jag och hunden ut på en 3km lång gång/löp-tur. Registrerar min motion i Run-keeper och det hjälper mig att hålla koll på ti...
[FET][/FET]Ok! Nu är maten beställd. Den kommer med mathem imorgon. Allt för första veckan med GI-Rivstart! Är det någon som kört den? Hur har det gått? Frågan är om jag ska rensa ur skafferiet på onyttiga saker. Saker som är lätta att sto...
Jaha då är vi här igen då. Har börjat träna på Curves här i Enköping, känns jätte bra. Men tyvärr blivit sjuk nu. Ont i kroppen som 17 snorig o kör i öronen. Bra början typ not. Blir heller inget bra mat intag när man e dålig. Blir...
De där attans sista 4,3 kilona, de sitter ju som berget!! När fasen hade dom tänkt att försvinna ifrån min kropp? haha. Jag har iochförsig "fuskat" lite, jag har kommit in i en period då jag äter turkisk/grekisk yoghurt, ricotta/mascarpone med var...
...förhoppningsvis, då det snöat under natten. Ca tre centimeter ligger nu som ett vitt lakan över allt där flingorna kunnat nå. Allt blir så mycket ljusare. Bara en sån sak som att köra bil i mörkret är en fröjd när diken och vägkanter är s...
Räknade precis fram att det är drygt 20 veckor jag hållt på med min viktminskning nu, och på den tiden har jag gått ner 12 kg. Alltså lite drygt 0,5 i veckan. Fast när jag tappar tappar jag fort och sen står jag still, så hoppas på ytterligare l...
Läste delar av denna boken innan men tror det är dags att ta tag i den igen. Den var så bra, men tyvärr faller man ju tillbaka så fort man tycker att det fungerar bra! Precis som med maten. Allt hör ihop. Tycker det blir svårare och svårare ju äld...
Oj, min kropp måste verkligen varit helt slut efter de här senaste intensiva rapport, litt. stud., presentationer och tentaveckorna. Minns inte när jag senast sov till tio men gött var det! Blev väckt av fastighetsskötaren också, så vem vet.. ha...
Planen ligger fast även om jag inte riktigt håller den, jag misstänker nämligen att jag för tillfället lider av lite vätskebrist. Jag kan inte förklara nedgången, -0,6kg över natten, på något annat sätt. Imorgon lär avslöja vad viktnedgånge...
Hemma idag, ont i huvudet och yrsel. En del är säkert min förkylning men en annan del är nog att det är för mycket just nu! Jag känner mig stressad på alla sätt och vis. Jobbet känns tungt, jag har tappat sugen till att plugga och jag känner...
har ju som sagt stått på en och samma vikt i ca 3 månader, så nu när det börjar krypa neråt igen så blir jag nästan lite rädd...`r ju van att vara en tjockis, och nu förändras jag, undrar om jag kanske tänker få en tidig 40 års kris av det h...